आज मेरे दाहिने स्तन में सूजन और दर्द क्यों है?

फंगल संक्रमण को लाल रंग, खुजली और लहरदार त्वचा जैसे लक्षणों से आश्वस्त किया जा सकता है। कुल मिलाकर, वे अत्यधिक नमी या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण होते हैं। इससे निपटने के लिए, आपको एंटीफंगल उपचार की आवश्यकता होगी जो कवक को मार देगा। संक्रमित क्षेत्र की सफाई और सुखाने पर ध्यान दें, फिर ऐसे कपड़े पहनें जो इसे ठीक करने में मदद करने के लिए केवल आपके लिए उपयुक्त हों।

चमकदार त्वचा या बेहतर रंगत के लिए, आप विटामिन सी और विटामिन ई युक्त सप्लीमेंट आज़मा सकते हैं। यदि आप सुस्ती से जूझ रहे हैं, तो ये विटामिन आपकी त्वचा को एक स्वस्थ चमक देने में मदद कर सकते हैं। नेचर बाउंटी या नाउ फूड्स जैसे विश्वसनीय ब्रांडों पर विचार करें। कोई भी नया पूरक शुरू करने से पहले लेबल को ध्यान से पढ़ना सुनिश्चित करें और अपने फार्मासिस्ट या डॉक्टर से परामर्श लें।

सोरायसिस एक आम त्वचा विकार है जो लाल, पपड़ीदार धब्बों का कारण बनता है। ऐसा तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली अति सक्रिय हो जाती है, जिससे त्वचा कोशिकाओं का विकास तेजी से होता है। लक्षणों में खुजली और सूखापन शामिल है। उपचार में लक्षणों से राहत के लिए क्रीम, मलहम और दवाएं शामिल हैं। मॉइस्चराइज़ करना याद रखें और तनाव और कुछ खाद्य पदार्थों जैसे ट्रिगर्स से बचें।

अक्सर शैंपू बदलने या कठोर उत्पादों का उपयोग करने के कारण बाल झड़ने लगते हैं। यह इंगित करता है कि आपकी खोपड़ी अब संवेदनशील हो सकती है। इससे निपटने के लिए, कठोर रसायनों के बिना एक सौम्य शैम्पू आज़माएँ। आपकी खोपड़ी को मजबूत बनाने और बालों का झड़ना कम करने के लिए धैर्य की आवश्यकता होती है। बालों के स्वास्थ्य के लिए विटामिन युक्त, स्वस्थ आहार का सेवन महत्वपूर्ण है।