हस्तमैथुन के बाद स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान कैसे करें?

एचआईवी रक्त, वीर्य, ​​योनि द्रव और स्तन के दूध से फैलता है - लार से नहीं। इसलिए, लार के माध्यम से आपके मुंह में वर्जिन तरल पदार्थ का पहुंचना चिंता का विषय नहीं है। आराम करना। एचआईवी के लक्षणों में अक्सर बुखार, थकान और ग्रंथियों में सूजन शामिल हैं। सुरक्षित यौन संबंध और साझा सुइयों से परहेज एचआईवी संचरण को रोकता है। 

स्तंभन दोष तब होता है जब स्तंभन प्राप्त करना या बनाए रखना मुश्किल होता है। यह चिंता, धूम्रपान जैसी हानिकारक गतिविधियों या मधुमेह जैसी चिकित्सीय समस्याओं जैसे कारकों के कारण हो सकता है। इस समस्या को हल करने के लिए, एक व्यक्ति अच्छा खाना, व्यायाम करना और अपने डर के बारे में किसी को बताना चाह सकता है। 

यदि आपको यह बीमारी है और आपको मदद मिली है, तो आपकी पत्नी को भी जांच करानी होगी। कुछ लक्षण हैं पेशाब करते समय दर्द होना, असामान्य चीजें निकलना, या कोई संकेत ही नहीं होना। इसे फैलने से रोकने के लिए प्राइवेट पार्ट्स को तब तक न छुएं जब तक आप दोनों को मदद न मिल जाए।

कम कामेच्छा और शुक्राणुओं की संख्या की समस्या, साथ ही बांझपन, हार्मोनल असंतुलन, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली या कुछ चिकित्सीय स्थितियों का परिणाम हो सकता है। संतुलित आहार खाने, नियमित व्यायाम करने, तनाव कम करने और हानिकारक पदार्थों से परहेज करने जैसे बदलावों से कभी-कभी इन मुद्दों में सुधार हो सकता है। व्यक्तिगत उपचार विकल्प और परामर्श प्राप्त करने के लिए डॉक्टरों से परामर्श लें।

बार-बार हस्तमैथुन करना कई लोगों के लिए एक सामान्य और स्वस्थ यौन व्यवहार है। इससे कोई महत्वपूर्ण नुकसान नहीं होता है या आपके भावी यौन जीवन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। हालाँकि अत्यधिक हस्तमैथुन से शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे थकान, चिंता, अवसाद और यौन गतिविधियों में रुचि की कमी। आप अपनी यौन ऊर्जा को व्यायाम या शौक में पुनर्निर्देशित करने और स्वस्थ दिनचर्या और नींद के पैटर्न स्थापित करने का प्रयास कर सकते हैं। 

शीघ्रपतन या जल्दी डिस्चार्ज होना पुरुषों में एक आम यौन समस्या है। यह विभिन्न कारकों जैसे मानसिक समस्याओं या शारीरिक समस्याओं के कारण हो सकता है। यदि आप इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो आपको सलाह दी जाती है कि आप किसी मूत्र रोग विशेषज्ञ या सेक्सोलॉजिस्ट से मिलें जो मूल कारण का निदान कर सकता है और सर्वोत्तम उपचार विकल्प बता सकता है।

सप्ताह भर चलने वाले उपचार को समाप्त करने के बाद, दोबारा यौन संबंध बनाने से पहले 7 दिनों तक इंतजार करना आवश्यक है। इसका उद्देश्य एंटीबायोटिक्स को ठीक से काम करने देना और यह सुनिश्चित करना है कि संक्रमण ख़त्म हो गया है। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि पुन: संक्रमण को रोकने के लिए यदि आवश्यक हो तो आपके साथी का भी परीक्षण और इलाज किया जाए। 

यह समझना महत्वपूर्ण है कि अत्यधिक मात्रा में पोर्नोग्राफ़ी और साइबरस्पेस प्राप्त करने से अंततः असंवेदनशील हो जाता है, और इसका वास्तविक जीवित साझेदारों और रिश्तों के साथ यौन संबंधों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

"फ्लैट लाइन" प्रभाव, जिसे आपने उठाया है, भी एक आम तौर पर प्रदर्शित होने वाली समस्या है जहां पूर्व पोर्न एडिक्ट्स को अपनी सेक्स ड्राइव और उत्तेजना में गिरावट का अनुभव हो सकता है। लेकिन अभी, निष्कर्ष पर्याप्त नहीं हैं, यौन क्रिया पर पोर्न के प्रभाव को उसके प्रभाव से अलग करने के लिए और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

सुविधा के संबंध में, कई लोगों को एक पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता, जैसे चिकित्सक या परामर्शदाता से परामर्श करना और इस समस्या से निपटने और किसी भी अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक कारकों को संबोधित करने में उनकी विशेषज्ञ सहायता प्राप्त करना बेहद मददगार लगा है। एक सेक्स थेरेपिस्ट के पास यौन रोग से पीड़ित व्यक्तियों को परामर्श देने या यौन कार्यों को बढ़ाने में कौशल हो सकता है।

आपकी भलाई सर्वोच्च चिंता का विषय है और मानसिक और यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञ की मदद लेने से आपको अपने अगले कदम के बारे में निर्णय लेते समय आवश्यक जानकारी मिल सकती है। इस संबंध में, मेरा सुझाव है कि आप अधिक सहायता और सहायता के लिए किसी मनोवैज्ञानिक या सेक्स थेरेपिस्ट से बात करें, जिसकी मुख्य व्यावसायिक चिंता आपके द्वारा अनुभव की जा रही समस्याएं हैं।

साभार,
डॉ। मधु सूदन
 

जिस व्यक्ति को 25 दिन पहले चिकनपॉक्स हुआ हो, उसके साथ अंतरंगता करना आम तौर पर सुरक्षित होता है। दाने, बुखार और खुजली के पीछे वेरिसेला-ज़ोस्टर वायरस सेक्स के माध्यम से नहीं फैलता है। एक बार जब लक्षण गायब हो जाते हैं, तो संक्रमित व्यक्ति संक्रामक नहीं रह जाता है। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आपका साथी स्वस्थ महसूस करे, शारीरिक रूप से करीब आने से पहले दाने पूरी तरह से ठीक हो जाए।

रेबीज़ का टीका इस बात से प्रभावित नहीं होता है कि आपने हस्तमैथुन किया है। यदि आप यौन गतिविधियों में शामिल हैं तो भी टीका पूरी तरह से प्रभावी हो सकता है। इस रेबीज वैक्सीन के साथ यौन संबंध शुरू करना पूरी तरह से प्राकृतिक है। इसलिए, अपने चिकित्सक द्वारा बताए गए उपचार का पालन करते रहें।

यह भावना आम है; चिंता मत करो। हालाँकि, अगर यह वास्तव में आपको परेशान कर रहा है, तो यह तनाव या अन्य मुद्दों का संकेत हो सकता है। अपने विचारों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए नए शौक या व्यायाम खोजने का प्रयास करें। अपनी भावनाओं के बारे में किसी भरोसेमंद व्यक्ति पर विश्वास करें। अपने आप को व्यस्त रखें - शायद अपना ध्यान भटकाने के लिए पढ़ें, चित्र बनाएं या टहलें। 

आप हस्तमैथुन के दौरान अपने लिंग के आकार में बदलाव देख रहे हैं। ऐसा निम्नलिखित कारणों से हो सकता है. संभावित कारणों में जीवन का तनाव, थकान, या कम टेस्टोस्टेरोन जैसी शारीरिक बीमारियाँ शामिल हैं। पौष्टिक भोजन का सेवन, व्यायाम और खुद को आवश्यक आराम देकर अपने शरीर के टर्नओवर को चबाने के लिए समय निकालें। यदि कोई सुधार नहीं देखा जाता है, तो संभावित उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा कदम होगा।