मैं अपनी शीतल पेय सेवन की आदत कैसे छोड़ सकता हूँ?

उपाय में अपना मुँह कुल्ला करने के लिए खारे पानी का उपयोग करना और घाव पर निर्धारित क्रीम लगाना शामिल है। भविष्य में रोकथाम के लिए अपने भोजन में बहुत अधिक नमक और काली मिर्च डालने से बचें।

यदि आपको चूहे ने काट लिया है, जिससे खून बह रहा है, तो सुनिश्चित करें कि घाव साबुन और पानी से साफ होना चाहिए। एक एंटीसेप्टिक मलहम का उपयोग करके इसे लगाएं और घाव को एक बाँझ पट्टी से ढक दें। उचित उपचार पाने और किसी भी संभावित संक्रमण को रोकने के लिए संक्रामक रोगों के विशेषज्ञ के पास जाने की भी सलाह दी जाती है।

इन लक्षणों के अनुसार उन्हें बिना देर किए डॉक्टर से जरूर मिलना चाहिए। आपके चेहरे की सूजन और अचानक वजन बढ़ने के मूल कारण की पहचान करने के लिए एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को आपकी देखभाल करने की आवश्यकता हो सकती है।

टम्स और बेनाड्रिल को एक साथ न लें। टम्स दिल की जलन या पेट की अन्य समस्याओं में मदद कर सकता है, जबकि बेनाड्रिल का उपयोग एलर्जी के कारण होने वाली खुजली के लिए किया जा सकता है। हालाँकि, यदि दोनों दवाएं एक साथ ली जाती हैं तो इसके परिणामस्वरूप चक्कर आना, नींद आना और भ्रम जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। स्वास्थ्य जोखिमों के बिना बेहतर प्रदर्शन के लिए सुनिश्चित करें कि उन्हें कुछ घंटों के अंतराल पर रखा गया है।

नहीं, वैक्स ऑफ ईयर ड्रॉप्स एक साल के बच्चे पर उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है। बच्चे की कान नली बहुत संवेदनशील और नाजुक होती है और ऐसी बूंदों के इस्तेमाल से कान को नुकसान हो सकता है। बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना ज़रूरी है
 

आपको व्यायाम-प्रेरित पित्ती हो सकती है। इससे आपके शरीर को भोजन की कमी हो जाती है। यह प्रतिक्रिया करके त्वचा में खुजली और सूजन पैदा करता है। शरीर हिस्टामाइन छोड़ता है, एक पदार्थ जो एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा करता है। आपका मामला भोजन की कमी से संबंधित है। इसे छोटे-छोटे, बार-बार भोजन करके प्रबंधित करें। इससे ब्लड शुगर स्थिर रहता है. यह प्रतिक्रियाओं को रोक सकता है। अगर समस्या बनी रहती है तो डॉक्टर से मिलें। वे आगे आपका मूल्यांकन करेंगे और आपका मार्गदर्शन करेंगे।

शब्द "106.24 एच" रक्त शर्करा के स्तर को मापने की एक मानक इकाई नहीं है। रक्त शर्करा का स्तर आमतौर पर मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम/डीएल) या मिलीमोल प्रति लीटर (एमएमओएल/एल) में मापा जाता है।

यदि आपके द्वारा उल्लिखित मान, 106.24 एच, एमजी/डीएल या एमएमओएल/एल में है, तो परीक्षण आयोजित करने वाली विशिष्ट प्रयोगशाला या स्वास्थ्य देखभाल संस्थान द्वारा प्रदान की गई संदर्भ सीमा या सामान्य सीमा जानना उपयोगी होगा।

वजन बढ़ाने के लिए आपको जितनी कैलोरी जलाते हैं उससे अधिक कैलोरी का उपभोग करने की आवश्यकता होती है। नट्स, बीज और लीन प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाकर अपना कैलोरी सेवन बढ़ाएं। मांसपेशियों के निर्माण के लिए शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासों को शामिल करें, और पर्याप्त नींद लेने और तनाव के स्तर को प्रबंधित करने का लक्ष्य रखें।

गर्म रसगुल्ला जैसे भारी या मीठे खाद्य पदार्थों से बचना अच्छा रहेगा। BRAT आहार का पालन करें: केले, चावल, सेब की चटनी और टोस्ट। खूब सारे तरल पदार्थ पियें और सादे उबले चिकन और पकी हुई सब्जियों पर विचार करें। मसालेदार, तले हुए और डेयरी खाद्य पदार्थों से बचें। हाइड्रेटेड रहें और लक्षण बने रहने पर डॉक्टर से सलाह लें।

गैस्ट्रोएंटेराइटिस एक वायरस या बैक्टीरिया द्वारा जठरांत्र संबंधी मार्ग का संक्रमण है, और यह पतले मल और पेट दर्द दोनों का कारण बनता है। उचित जलयोजन और हल्के, आसानी से पचने योग्य भोजन का सेवन सुनिश्चित करना आवश्यक है। लोपरामाइड जैसी ओटीसी दवाएं अस्थायी राहत देती हैं, लेकिन निदान और उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

आपने जिन लक्षणों का उल्लेख किया है, वे या तो व्यवस्थित आयरन या विटामिन बी12 की कमी का स्पष्ट रूप से संकेत देते हैं। इसके लक्षण थकान, कमजोरी, सांस लेने में तकलीफ और अन्य समस्याएं हैं। यदि इंजेक्शन विफल हो जाते हैं, तो पालक, दाल जैसे लौह युक्त खाद्य पदार्थों और अंडे, डेयरी, या फोर्टिफाइड अनाज जैसे विटामिन बी 12 स्रोतों का आहार सेवन बढ़ाना आवश्यक है। नियमित रूप से इन पोषक तत्वों के सेवन से आप बेहतर महसूस करेंगे।

सिरदर्द कई कारणों से होता है - तनाव, पर्याप्त पानी न पीना, नींद न आना, यहां तक ​​कि आंखों पर दबाव भी। आराम ही कुंजी है. बहुत सारा पानी पीना। गहरी सांस लेते हुए आराम करने का प्रयास करें। यदि यह ठीक नहीं होता है या बदतर हो जाता है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। 

आपके लक्षणों के अनुसार यह ऊपरी श्वसन पथ का संक्रमण हो सकता है। सही निदान और उपचार के लिए किसी ईएनटी विशेषज्ञ से मिलें। कृपया स्व-चिकित्सा का प्रयोग न करें, किसी भी जटिलता से बचने के लिए तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श लें।
 

बीमारी के साथ-साथ पेट और पीठ दर्द के कई कारण हो सकते हैं, जैसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं, किडनी की समस्याएं या मांसपेशियों में खिंचाव। सटीक निदान के लिए किसी पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है... किसी भी अतिरिक्त लक्षण पर विचार करना और उचित उपचार सिफारिशें प्राप्त करना।

यह क्रोनिक राइनाइटिस समस्या के समान लगता है, जिसमें नाक की परत में सूजन होती है और लगातार सर्दी जैसे लक्षण होते हैं; इनमें कंजेशन, नाक बहना और छींकें शामिल हैं। मेरी सलाह है कि अपने मामले के लिए उचित निदान और वैयक्तिकृत उपचार प्राप्त करने के लिए ईएनटी से परामर्श लें।