गंभीर विटामिन डी की कमी होने पर क्या करें?

ऐसा प्रतीत होता है कि आपको सबक्लिनिकल हाइपोथायरायडिज्म है। यह बीमारी क्षणभंगुर नहीं है, और इसलिए, थायरॉइड फ़ंक्शन भी कम हो जाता है; यह एक उदाहरण है। सबसे आम लक्षण थकान, वजन बढ़ना और हड्डियों का ठंडा होना हैं। अपना परीक्षण कराना और इसका कारण जानना अच्छा है। इस प्रक्रिया में आम तौर पर थायरॉइड दवाएं लेना शामिल होता है जो आपको संतुलित करने में मदद कर सकती हैं। अक्सर, वे आपमें सुधार लाने और आपको ढेर सारी ऊर्जा देने का प्रबंधन करते हैं।

5.94 का टीएसएच स्तर आपकी थायरॉइड ग्रंथि में किसी समस्या का संकेत दे सकता है। यदि आप थका हुआ महसूस कर रहे हैं, वजन बढ़ रहा है, या हमेशा ठंड महसूस हो रही है, तो ये कम सक्रिय थायरॉयड के संकेत हो सकते हैं। रोजाना 25 एमसीजी टैबलेट लेने से आपके थायराइड हार्मोन के स्तर को संतुलित करने में मदद मिल सकती है। हालाँकि, ट्रैक पर बने रहने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना और नियमित जांच कराना महत्वपूर्ण है।

13 साल के बच्चे को अभी भी कुछ विकास करना हो सकता है। यौवन के दौरान विकास की गति हर किसी के लिए अलग-अलग होती है। ज़्यादातर लड़कियों की लंबाई 14 से 16 साल के बीच बढ़ना बंद हो जाती है। हालाँकि, यह सच है कि कुछ कारक जो किसी व्यक्ति की ऊंचाई को प्रभावित कर सकते हैं वे आनुवंशिकी और पोषण हैं। पर्यावरणीय कारक (पोषण) और आनुवंशिक बंदोबस्ती उसके विकास को सुनिश्चित करने के तरीके हैं। यदि आप चाहते हैं कि उसका विकास हो, तो सुनिश्चित करें कि उसे पर्याप्त आहार मिल रहा है और वह खूब घूम रही है। 

थायरोक्सिन सोडियम और लेवोथायरोक्सिन सोडियम मूलतः एक ही दवा हैं, जिनका उपयोग हाइपोथायरायडिज्म (थायराइड हार्मोन के निम्न स्तर) के इलाज के लिए किया जाता है। हाइपोथायरायडिज्म के लक्षणों में थकान, वजन बढ़ना और ठंड महसूस होना शामिल है। ये गोलियाँ हार्मोन के स्तर को संतुलित करने और लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करती हैं, जिससे आप कैसा महसूस करते हैं, उसमें सुधार होता है।

आप विभिन्न समस्याओं जैसे उच्च रक्त शर्करा, गैस की कठिनाइयों के साथ-साथ सामान्य थकान का सामना कर रहे हैं जो आप महसूस कर रहे हैं। ये अनियंत्रित ग्लूकोज स्तर या अन्य छिपी हुई बीमारियों के परिणाम हो सकते हैं। इसमें संतुलित आहार के साथ नियमित व्यायाम और पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन शामिल है। पूर्ण स्वास्थ्य जांच और अपनी व्यक्तिगत ज़रूरतों से पहले किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें। 

स्टेम सेल थेरेपी टाइप 2 मधुमेह के इलाज के लिए सहायक है, लेकिन यह अभी तक एफडीए द्वारा अनुमोदित नहीं है और नैदानिक ​​​​परीक्षणों के अधीन है। मैं आपको व्यक्तिगत रूप से डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह देता हूं। उचित मूल्यांकन के आधार पर, वह सुझाव देंगे कि क्या स्टेम सेल थेरेपी आपके लिए सही है और उन उपचार विकल्पों पर चर्चा करेंगे जिन पर आप अपने मधुमेह के प्रबंधन के लिए विचार कर सकते हैं। मुझे आशा है कि यह उपयोगी साबित होगा. धन्यवाद

क्या आप मानव विकास हार्मोन में रुचि रखते हैं? 15 साल की उम्र में आपका शरीर प्राकृतिक रूप से बढ़ता है। डॉक्टर की सलाह के बिना अतिरिक्त हार्मोन लेने से समस्याएं होने का खतरा रहता है। बहुत अधिक वृद्धि हार्मोन जोड़ों में दर्द, सूजन और चेहरे में बदलाव का कारण बन सकता है। हार्मोन की खुराक पर विचार करने से पहले डॉक्टर से बात करें।

वजन बढ़ाना कठिन लग सकता है। आपका शरीर भोजन को बहुत तेजी से जला सकता है। या हो सकता है कि आप पर्याप्त भोजन न करें। स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी इसका कारण बन सकती हैं। आप थका हुआ या कमज़ोर महसूस कर सकते हैं। या हो सकता है कि आप ज़्यादा खाना न चाहें। पाउंड बढ़ाने के लिए बहुत अधिक कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाएं। नट्स, एवोकैडो, चिकन और मछली अच्छे विकल्प हैं। ये खाद्य पदार्थ आपको ऊर्जा देते हैं. मांसपेशियाँ बनाने के लिए व्यायाम भी करें। अगर आपका वजन कम रहता है तो डॉक्टर से मिलें। वे किसी भी समस्या की जांच कर सकते हैं.

110 का उपवास शर्करा स्तर स्वस्थ से थोड़ा अधिक है, जबकि 5.7% का एचबीए1सी स्तर सामान्य सीमा के भीतर माना जाता है। फास्टिंग शुगर का उच्च स्तर ठीक से न खाने के कारण हो सकता है। इससे निपटने के लिए, संतुलित आहार लेने का प्रयास करें और हल्के व्यायाम या सैर करके अपने शरीर को अधिक सक्रिय बनाएं। कोई भी और कदम उठाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें। 

आपके थायरॉइड में गांठ पड़ने का मतलब है कि डॉक्टर को इसकी जांच करनी होगी। थायराइड की समस्या के साथ कभी-कभी गर्दन और कंधे की परेशानी भी होती है। फेफड़ों का कैंसर आमतौर पर थायरॉयड गांठ का कारण नहीं बनता है, लेकिन गंभीर समस्याओं की जांच करना बुद्धिमानी है। यह सुनिश्चित करें कि आप डॉक्टर के पास जाएँ, उचित मूल्यांकन करवाएँ और यह पता लगाने के लिए परीक्षण करवाएँ कि आपमें लक्षण क्यों हैं।

कुछ सामान्य लक्षण, जैसे भूख न लगना, समय-समय पर बुखार और साइनस दर्द, गंभीर होते हैं। ऐसे संकेत संभवतः हवा में मौजूद किसी चीज़ से एलर्जी, साइनस या पीसीओडी से जुड़े हो सकते हैं। एलर्जी प्रतिक्रियाओं का एक सामान्य कारण बार-बार धूल में सांस लेना या कुछ भोजन खाना भी हो सकता है। खूब पानी पियें और संतुलित भोजन करें। स्वस्थ रहने के अलावा, अन्य महत्वपूर्ण युक्तियाँ यह हैं कि जितना संभव हो उतना आराम करने और तनाव मुक्त करने का प्रयास करें। यदि ये लक्षण दोबारा आते हैं, तो निदान और उपचार के लिए डॉक्टर से मिलें। 

कम विटामिन डी का स्तर आपको थका हुआ और कमजोर महसूस करा सकता है और हड्डियों में दर्द का कारण बन सकता है। प्रतिदिन 1000-2000 अंतर्राष्ट्रीय इकाइयों के साथ विटामिन डी अनुपूरक लेने से आपके स्तर को बढ़ाने में मदद मिल सकती है। आपके स्तर में सुधार होने तक आपको इसे कुछ महीनों तक लेने की आवश्यकता हो सकती है।

रात्रि हाइपोग्लाइसीमिया, या शाम को निम्न रक्त शर्करा, जटिल है। इसके कारण जाग न पाना चिंताजनक है। ऐसा तब होता है जब नींद के दौरान आपकी शुगर कम हो जाती है। आपको चिकित्सकीय देखरेख में अपनी इंसुलिन खुराक या समय में बदलाव करने की आवश्यकता हो सकती है। सोते समय कॉम्प्लेक्स कार्ब्स और प्रोटीन स्थिर स्तर बनाए रखने में सहायता कर सकते हैं। अपनी रीडिंग की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। किसी भी चिंता पर अपने डॉक्टर से चर्चा करें। 

जब आप अपने टी3 और टी3 की जांच करते हैं, तो यह परेशान करने वाले संकेत दिखा सकता है कि आपकी थायरॉयड ग्रंथि खराब है। इस ग्रंथि के कम होने से संबंधित सामान्य लक्षणों में थकान, वजन बढ़ना और शरीर के कम तापमान से झुनझुनी होना शामिल है। इसका विकास निष्क्रिय थायरॉयड के परिणामस्वरूप हो सकता है।