व्यर्थ

कमजोरी, बार-बार खांसी-जुकाम और बेहोशी के कई कारण हो सकते हैं। ये लक्षण आपके रक्त में आयरन के कम स्तर का संकेत दे सकते हैं, जिसे एनीमिया के रूप में जाना जाता है। थकान या चक्कर महसूस होना आयरन की कमी का आम संकेत है। आपको आयरन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे पालक, दाल और मांस खाना चाहिए, खूब पानी पीना चाहिए और जरूरत पड़ने पर आराम करना चाहिए। यदि ये कदम कुछ समय के बाद मदद नहीं करते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा सलाह लें, क्योंकि यह कुछ गंभीर हो सकता है जिस पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है।

2 साल तक रहने वाली खांसी एक गंभीर समस्या हो सकती है जिसकी हमें जांच करने की आवश्यकता है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे अस्थमा, एलर्जी या एसिड रिफ्लक्स। सीने में दर्द या सांस लेने में कठिनाई जैसे अन्य लक्षण हमें संकेत दे सकते हैं। उचित मूल्यांकन और उपचार के लिए डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है। स्थगित न करें, क्योंकि मुख्य समस्या को नियंत्रित करने से उस असाध्य खांसी से राहत मिल सकती है। 

आपके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित एचआरसीटी स्कैन, उन्हें आपके शरीर को देखने और आपकी सांस की तकलीफ के संभावित कारण की पहचान करने की अनुमति देता है। यह स्कैन संक्रमण, सूजन, या फेफड़ों के घाव जैसी समस्याओं को उजागर कर सकता है। परिणामों के आधार पर, आपका डॉक्टर सबसे उपयुक्त उपचार, जैसे दवाएं या अन्य उपचार सुझाएगा। 

ब्लीच का सेवन आपके श्वसन और पाचन तंत्र को परेशान करके इन प्रभावों का कारण बन सकता है। यह जोखिम भरा है और इसे चिकित्सीय आपातकाल के रूप में माना जाना चाहिए। हमेशा याद रखें कि निगलने पर ब्लीच हानिकारक होता है और भविष्य में आपके आंतरिक अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है।

एल-आर्जिनिन कुछ व्यक्तियों को सांस लेने में सहायता कर सकता है, लेकिन अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए, यह इष्टतम विकल्प नहीं हो सकता है। एल-आर्जिनिन कुछ लोगों में अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकता है, जिससे व्यक्ति को अधिक हांफना पड़ सकता है। किसी भी नए पूरक को शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपको अस्थमा है।