व्यर्थ

इरेक्शन समस्या एक पुरुष की यौन गतिविधि के दौरान इरेक्शन पाने और बनाए रखने में असमर्थता है। ऐसे मामले तनाव, स्वास्थ्य स्थितियों या कुछ नुस्खों के परिणामस्वरूप होते हैं। इस समस्या को हल करने के लिए वियाग्रा या सियालिस जैसी दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। उनमें से किसी को भी चुनने से पहले, चिकित्सीय परीक्षण कराते हुए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की राय प्राप्त करना आवश्यक है। वे आपकी स्थिति के अनुसार उचित उपाय खोज सकते हैं।

हस्तमैथुन अक्सर होता रहता है. कभी-कभी, यह एक मुश्किल आदत बन जाती है। नशे की लत महसूस होने पर अपना ध्यान गतिविधियों से हटा लें। खेल, शौक और दोस्त मदद करते हैं। किसी के लिए खुल जाओ. संघर्ष करने पर सहायता प्राप्त करना ठीक है।

संभवतः विभिन्न कारण हैं जो इस समस्या का कारण बन सकते हैं, और उनमें से एक मनोवैज्ञानिक कारक हो सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप इस समस्या के समाधान के लिए परामर्श लें। परामर्श आपको समस्या की जड़ तक पहुंचने में मदद कर सकता है और इसे दूर करने के लिए सहायता प्रदान कर सकता है। याद रखें, मदद मांगना कमजोरी की निशानी नहीं है, बल्कि ताकत और आत्म-जागरूकता की निशानी है।

पुरुष वृद्धि के लिए आकार में भिन्नता होना सामान्य बात है। जीन, हार्मोन और स्वास्थ्य जैसे कारक लंबाई को प्रभावित कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, यदि कोई तनावग्रस्त या उदास महसूस कर रहा है, तो उसे इस बारे में किसी मित्र से बात करनी चाहिए। 

ऐसा अक्सर तनाव या यौन उत्तेजना के कारण होता है। बार-बार इरेक्शन होना भी इसका एक लक्षण है। ऐसा बार-बार होने पर कमजोरी महसूस होती है। यह एक सरल उपाय है. अपने आहार योजना में स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करें, व्यायाम करें और तनाव कम करने के लिए विश्राम तकनीकों को आज़माएँ। 

बार-बार हस्तमैथुन करना कई लोगों के लिए एक सामान्य और स्वस्थ यौन व्यवहार है। इससे कोई महत्वपूर्ण नुकसान नहीं होता है या आपके भावी यौन जीवन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। हालाँकि अत्यधिक हस्तमैथुन से शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे थकान, चिंता, अवसाद और यौन गतिविधियों में रुचि की कमी। आप अपनी यौन ऊर्जा को व्यायाम या शौक में पुनर्निर्देशित करने और स्वस्थ दिनचर्या और नींद के पैटर्न स्थापित करने का प्रयास कर सकते हैं। 

यौन समस्याएं आम हैं और उपचार योग्य हैं। कारणों में शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारक शामिल हैं। सामान्य शारीरिक समस्याओं में मधुमेह, उच्च रक्तचाप और हार्मोनल असंतुलन शामिल हैं। मनोवैज्ञानिक कारणों में चिंता, तनाव, अवसाद और रिश्ते की समस्याएं शामिल हैं। यदि आप किसी भी यौन समस्या का सामना कर रहे हैं तो चिकित्सकीय सलाह लें। परामर्श और दवा का सहारा लिया जा सकता है। मदद अपने साथी से बात करने और खुलकर संवाद करने से न डरें। याद रखें, यौन समस्याएं आम हैं, लेकिन वे दुनिया का अंत नहीं हैं।

आप शीघ्रपतन और मूत्र रिसाव का अनुभव कर रहे होंगे, जो आम समस्याएं हैं। शीघ्रपतन तब होता है जब कोई व्यक्ति यौन क्रिया के दौरान बहुत जल्दी चरमोत्कर्ष पर पहुंच जाता है, जबकि मांसपेशियों की समस्याओं के कारण मूत्र रिसाव हो सकता है। तरल पदार्थ वीर्य या मूत्र जैसा हो सकता है। अंतरंग क्षणों के दौरान विश्राम अभ्यास में शामिल होने और पेल्विक फ्लोर को मजबूत करने वाले सत्र या किसी चिकित्सा पेशेवर से परामर्श करने जैसी सलाह का पालन करने से इन चिंताओं को दूर करने में मदद मिल सकती है।