बगल और निजी क्षेत्रों में खुजली का क्या कारण है?

चिकनपॉक्स से पीड़ित व्यक्ति के गले में खराश होना एक आम समस्या है। यह घटना वायरस के कारण गले में जलन होने की है। अच्छी खबर यह है कि जैसे-जैसे शरीर वायरस से लड़ता है, गले की खराश ठीक हो जाती है। गले को आराम देने के लिए गर्म तरल पदार्थ और नरम खाद्य पदार्थ पीना अच्छा काम कर सकता है। यदि गले में खराश गंभीर है या लंबे समय तक बनी रहती है, तो आगे की सलाह के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को दिखाना महत्वपूर्ण है।

ऐसी कुछ चीजें हैं जिन्हें आप अपनी सूखी, खुरदुरी और झुर्रीदार त्वचा से राहत पाने के लिए आज़मा सकते हैं। सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि आप एक ऐसे मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर रहे हैं जो विशेष रूप से शुष्क त्वचा के लिए तैयार किया गया है। शिया बटर, कोकोआ बटर, या बादाम तेल जैसी सामग्री देखें। ये त्वचा को नमी और पोषण प्रदान करने में मदद करेंगे। आप अतिरिक्त जलयोजन प्रदान करने के लिए बॉडी बटर या बाम जैसी अधिक समृद्ध क्रीम भी आज़माना चाह सकते हैं। 

आप किसी भी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और सेल टर्नओवर को बढ़ावा देने में मदद के लिए एक सौम्य एक्सफ़ोलीएटर का उपयोग करने का भी प्रयास कर सकते हैं। इससे त्वचा को मुलायम दिखने में मदद मिलेगी और त्वचा का रूखापन दूर होगा। 

मॉइस्चराइज़र और एक्सफ़ोलीएटर्स का उपयोग करने के अलावा, आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आपको अपने आहार में पर्याप्त विटामिन और खनिज मिल रहे हैं। विटामिन ए, सी और ई सभी स्वस्थ त्वचा के लिए महत्वपूर्ण हैं, साथ ही ओमेगा-3 फैटी एसिड भी। भरपूर मात्रा में फलों और सब्जियों के साथ संतुलित आहार खाने से आपको स्वस्थ त्वचा के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। 

अंत में, सुनिश्चित करें कि आप दिन भर में खूब पानी पी रहे हैं। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करेगा और शुष्कता को रोकने में मदद करेगा।

आपको तैलीय त्वचा और मुंहासों की समस्या है। ऐसा आमतौर पर इस उम्र में होने वाले हार्मोनल बदलावों के कारण होता है। गंभीरता के आधार पर उपचार का निर्णय लिया जा सकता है। कुछ कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के साथ सामयिक मुँहासे-विरोधी क्रीम या अंतराल दवाओं की आवश्यकता होगी

हिमालय एलोवेरा मॉइस्चराइज़र और पॉन्ड्स पाउडर अच्छे हैं, लेकिन कभी-कभी हमारी त्वचा को चमकने के लिए अतिरिक्त देखभाल की ज़रूरत होती है। पर्याप्त पानी न पीने, ख़राब आहार या नींद की कमी के कारण त्वचा का रंग फीका पड़ सकता है। अधिक पानी पीने, फल और सब्जियाँ खाने और पर्याप्त आराम करने से शुरुआत करें। आप मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और एक ताज़ा चमक पाने के लिए सप्ताह में एक बार सौम्य एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब का उपयोग करने का भी प्रयास कर सकते हैं।

पिंपल्स कष्टप्रद हो सकते हैं, लेकिन मदद के लिए समाधान मौजूद हैं। ये धब्बे बंद रोमछिद्रों और कीटाणुओं से आते हैं। क्लिंडामाइसिन फॉस्फेट और बेंज़ोयल पेरोक्साइड वाला जेल बैक्टीरिया को मार सकता है और सूजन को कम कर सकता है। वैकल्पिक रूप से, नियासिनमाइड के साथ क्लिंडामाइसिन फॉस्फेट लालिमा और जलन के लिए बेहतर हो सकता है। दोनों विकल्प अच्छी तरह से काम करते हैं, इसलिए आपको अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनना चाहिए। निश्चित नहीं कि कौन सा प्रयास करना चाहिए? एक से शुरू करें, फिर अगर इससे मदद न मिले तो स्विच कर लें।

टैनिंग हटाने वाले एजेंटों के परिणामस्वरूप होने वाला रंजकता एक त्वचा समस्या है जहां काले, पपड़ीदार, धब्बे दिखाई देते हैं। लक्षण नीरस हो सकते हैं और त्वचा पर रंगीन धब्बे हो सकते हैं। टैंग रिमूवर शक्तिशाली रसायनों से बने होते हैं जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और इन पैच का कारण बन सकते हैं। ऐसा करने के लिए, सबसे पहले, आपको टैन रिमूवर का उपयोग बंद कर देना चाहिए और इसके बजाय अधिक त्वचा-अनुकूल उत्पादों पर स्विच करना चाहिए। अगर मामला ऐसा है तो उन्हें धूप से बचाएं। 

ये लक्षण आमतौर पर सूखी खोपड़ी के संकेत होते हैं। सूखे होंठ निर्जलीकरण के कारण हो सकते हैं। यह मजबूत बाल उत्पादों के उपयोग, अपर्याप्त पानी के सेवन या खराब आहार के कारण हो सकता है। आप हल्के शैम्पू का उपयोग करके, अधिक पानी पीकर और स्वस्थ वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ खाकर इसमें मदद कर सकते हैं।

मुहांसे और फुंसियां ​​ऐसी त्वचा संबंधी समस्याएं हैं जिनसे बहुत से लोग जूझते हैं। कभी-कभी मुंहासे ठीक होने के बाद भी काले धब्बे रह जाते हैं। इन धब्बों को पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन कहा जाता है। वे तब होते हैं जब आपकी त्वचा सूजन के कारण बहुत अधिक मेलेनिन का उत्पादन करती है। इन धब्बों को कम करने में मदद के लिए, अपनी त्वचा को साफ़ रखें और मुहांसों को काटने या निचोड़ने से बचें। रेटिनोइड्स, विटामिन सी, या हाइड्रोक्विनोन वाले उत्पादों का उपयोग करने से धब्बे धीरे-धीरे हल्के हो सकते हैं। धब्बों को और अधिक काला होने से बचाने के लिए सनस्क्रीन लगाएं। 

ये लक्षण अलग-अलग चीजों जैसे एलर्जी, एक्जिमा या फंगल संक्रमण के कारण हो सकते हैं। लाली के साथ खुजली वाले हाथों के लिए, हाथों को साफ और नमीयुक्त रखना महत्वपूर्ण है। आप हल्के साबुन का भी उपयोग कर सकते हैं और सुखदायक लोशन लगा सकते हैं। चेहरे के लिए, हल्के एक्सफोलिएंट और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने से काले धब्बे कम दिखाई दे सकते हैं। इसके अतिरिक्त, अपनी त्वचा को धूप से बचाना न भूलें ताकि पहले से हो चुकी कोई क्षति और अधिक न हो जाए।