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मुझे तीव्र दर्द, थकान और बुखार का अनुभव क्यों होता है?
पिछले साल मैं बहुत बुरी तरह बीमार हो गया था। इसकी शुरुआत माइग्रेन जैसे सिरदर्द से हुई, फिर तेज़ शरीर दर्द और गंभीर पीठ और गर्दन में दर्द। इसके बाद थकान, मांसपेशियों में अकड़न और चक्कर आने लगे। किसी भी दर्द निवारक दवा से दर्द से राहत नहीं मिली। मैं ठीक से चल भी नहीं पा रहा था, अस्पतालों तक जाने के लिए किसी को मुझे पकड़ना पड़ता था। मैंने अपनी पीठ के लिए एमआरआई, ईईजी, बी12, विटामिन परीक्षण, नेत्र परीक्षण, सीबीसी और एक्स रे सहित कई परीक्षण करवाए। कुछ विटामिन की कमी थी लेकिन डॉक्टरों के अनुसार उन्हें इतना दर्द नहीं होना चाहिए था, एमआरआई काफी सामान्य था। मेरी रीढ़ की हड्डी के एक्सरे में कुछ असामान्यताएं थीं लेकिन फिर भी वे हल्की थीं और इतनी गंभीर नहीं थीं कि मुझे इतना तीव्र दर्द हो। मैंने दवाएँ लीं या माइग्रेन, अपनी नसों को मजबूत बनाने के लिए कुछ दवाएँ लीं और मुझे लगता है कि कुछ चिंता की दवाएँ लीं क्योंकि उन्हें जीएडी का संदेह था (सभी डॉक्टरों द्वारा निर्धारित थे)। अधिकांश चिकित्सकों ने मुझे मनोवैज्ञानिक के पास जाने का सुझाव दिया और मनोवैज्ञानिक ने मुझे वापस चिकित्सकों के पास भेजा और मैं बार-बार जाता रहा। बिस्तर पर आराम के बाद मैं बेहतर हो गया लेकिन मुझे कॉलेज वापस जाना पड़ा क्योंकि मेरी पढ़ाई छूट रही थी। लेकिन मैं फिर से बीमार पड़ गया, ऐंठन जैसा दर्द, लगातार बुखार, लेकिन रुक-रुक कर। मैंने टाइफाइड और अन्य चीजों के लिए परीक्षण कराया लेकिन कुछ नहीं हुआ। फिर मैं एक न्यूरोसाइकिएट्रिस्ट के पास गया जिसने मुझे बताया कि मुझे फाइब्रोमायल्गिया है, यह बहुत अच्छी तरह से ठीक हो गया क्योंकि मेरी याददाश्त में भी हमेशा कमी रहती थी और मैं कुछ समय से इसके बारे में चिंतित था। उन्होंने मुझे जो दवा दी, उसने काम किया, कई महीनों में पहली बार मुझे बेहतर महसूस होने लगा, लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता गया, इसने मुझ पर काम करना बंद कर दिया। खर्चों के कारण भी मैं दवा जारी नहीं रख सका। तो, मैं तब से दर्द में हूँ। जब मेरा दिन थका देने वाला होता है तो दर्द बुरा होता है, जब मैं तनावग्रस्त होता हूं तो दर्द और भी बुरा होता है। हर सुबह मैं दर्द के साथ उठता हूं और हर रात मैं दर्द के साथ बिस्तर पर जाता हूं क्योंकि सुबह और रात में दर्द ज्यादा होता है। यदि मैं बहुत अधिक आराम करता हूँ तो यह भी कष्टदायक है और यदि मैं बहुत अधिक आराम नहीं करता हूँ तो यह भी कष्टदायक है। बीच-बीच में बुखार भी चढ़ जाता है। मेरा शरीर दर्द और थकावट में है, सीढ़ियाँ चढ़ना या उतरना सब कुछ कठिन है। हालाँकि कुछ दिनों में यह बेहतर होता है लेकिन अन्य दिनों में हिलना-डुलना भी मुश्किल हो जाता है, दर्द निवारक दवाएँ बिल्कुल कुछ नहीं करतीं। मुझे पता नहीं है कि अब और क्या करना है
न्यूरोसर्जन
Answered on 23rd May '24
यह फाइब्रोमायल्गिया हो सकता है। यह स्थिति आपके शरीर में बड़े पैमाने पर दर्द के साथ-साथ कोमलता का भी कारण बनती है - साथ ही अन्य चीजें जैसे अक्सर थका होना या अच्छी नींद लेने में परेशानी होना। हालाँकि, इससे निपटने के तरीके हैं। उदाहरण के लिए, भौतिक चिकित्सा कुछ हद तक चोट को कम करने में मदद कर सकती है; मध्यम गतिविधियाँ जैसे चलना या तैरना फायदेमंद हो सकता है क्योंकि वे दर्द को बदतर नहीं बनाएंगे लेकिन फिर भी मांसपेशियों को बहुत अधिक कठोर होने से बचा सकते हैं; विश्राम के तरीके (उदाहरण के लिए, माइंडफुलनेस मेडिटेशन/गहरी सांस लेना) तनाव से राहत दिला सकते हैं जो अक्सर किसी भी मौजूदा असुविधा को बदतर बना देता है। इसके अलावा, उचित आराम महत्वपूर्ण है, इसलिए हर रात पर्याप्त नींद लेने का प्रयास करें; पोषण मायने रखता है, इसलिए स्वस्थ भोजन करें; अपने आप पर बहुत अधिक दबाव मत डालो।
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