लगातार त्वचा फंगल संक्रमण: दीर्घकालिक समाधान

पिंपल्स और काले धब्बे बहुत आम हैं और बहुत से लोगों को परेशान करते हैं। तेल और बैक्टीरिया त्वचा पर पिंपल्स के विकास के लिए जिम्मेदार होते हैं जिसके परिणामस्वरूप सूजन होती है। यदि मुंहासे साफ हो जाएंगे तो दाग भी पीछे रह जाएंगे। उनके इलाज के लिए, हल्के फेस वॉश का उपयोग करें, अपने पिंपल्स को न फोड़ें और ऐसी क्रीम का उपयोग करें जिसमें रेटिनॉल या विटामिन सी हो। इसके अलावा, स्वस्थ त्वचा के लिए हर दिन सनस्क्रीन लगाएं।

सोरायसिस एक आम त्वचा विकार है जो लाल, पपड़ीदार धब्बों का कारण बनता है। ऐसा तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली अति सक्रिय हो जाती है, जिससे त्वचा कोशिकाओं का विकास तेजी से होता है। लक्षणों में खुजली और सूखापन शामिल है। उपचार में लक्षणों से राहत के लिए क्रीम, मलहम और दवाएं शामिल हैं। मॉइस्चराइज़ करना याद रखें और तनाव और कुछ खाद्य पदार्थों जैसे ट्रिगर्स से बचें।

आपकी आंखों के नीचे काले घेरे कष्टप्रद हो सकते हैं। इसका कारण नींद की कमी, तनाव या यहां तक ​​कि एलर्जी भी हो सकता है। हालाँकि, अपनी आँखों को बहुत अधिक रगड़ना भी इसका कारण हो सकता है। नींद प्रबंधन, तनाव प्रबंधन और कुछ देर के लिए अपनी आँखें न रगड़ने का प्रयास करें। आप कोल्ड कंप्रेस या आई क्रीम का भी उपयोग कर सकते हैं।

बालों का झड़ना तनाव, हार्मोनल असंतुलन या पीसीओएस जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकता है। आपके मामले में, बहा इन कारकों से संबंधित हो सकती है। अच्छी खबर यह है कि जैसे-जैसे आपका मासिक धर्म चक्र नियमित होता जाएगा, इसमें सुधार होना चाहिए। अच्छा भोजन करना, तनाव का प्रबंधन करना और स्वयं की देखभाल करने से आपके बालों को फिर से मजबूत होने में मदद मिलेगी।