व्यर्थ

बालों का झड़ना आम बात है; प्रतिदिन लगभग 70 रेशे झड़ते हैं। लेकिन धुलाई के दौरान अधिक खोना चिंता पैदा करता है। कई कारक योगदान करते हैं - तनाव, खराब पोषण और कठोर उत्पाद। बालों के झड़ने को कम करने के लिए सौम्य शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें। विकास को बाधित करने वाले तंग हेयर स्टाइल से बचें। 

त्वचा की समस्याएं जैसे कि मुंहासे, ब्लैकहेड्स के धब्बे और रंग बदलना कई कारणों से उत्पन्न होते हैं जिनमें हार्मोनल परिवर्तन, तनाव या त्वचा की देखभाल की आदतें शामिल हैं। प्रभावी कारण का पता लगाने और इस मुद्दे को कैसे संबोधित किया जाना चाहिए, इस पर व्यक्तिगत सिफारिशें प्राप्त करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलने पर विचार करने की सिफारिश की जाती है। अपने चेहरे को लगातार सौम्य क्लींजर से साफ करने और अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त उत्पादों का उपयोग करने से मदद मिल सकती है। इसके अलावा, बेहतर त्वचा देखभाल के लिए अधिक से अधिक स्वस्थ भोजन करना, पर्याप्त पानी पीना और तनाव को भी ठीक से प्रबंधित करना सुनिश्चित करें। पिंपल्स को तोड़ने या निचोड़ने से घाव अधिक गंभीर हो जाएंगे।

इस सवाल पर चिंतित होना स्वाभाविक है कि क्या एंटीपर्सपिरेंट्स में उपयोग किए जाने वाले एल्यूमीनियम यौगिक आपके स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हैं। कुछ लोग अपने द्वारा पढ़ी गई जानकारी से घबरा जाते हैं जिससे यह पता चल सकता है कि कोई स्वास्थ्य संबंधी समस्या है। हालाँकि, अधिकांश अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि एल्युमीनियम और स्वास्थ्य जोखिमों के साथ एंटीपर्सपिरेंट्स के बीच संबंध का कोई सबूत नहीं है। यदि आपको कोई खुजली, दाने या जलन दिखाई देती है, तो एल्यूमीनियम-मुक्त विकल्प पर स्विच करने का प्रयास करें। 

हो सकता है कि आपकी पीठ पर कोई सिस्ट हो। यह त्वचा के नीचे बनने वाले तरल पदार्थ या मवाद से भरी एक थैली होती है। संक्रमित होने पर यह लाल, सफेद या काला हो सकता है और त्वचा में दर्द हो सकता है। वैसे, दबाने पर तरल पदार्थ निकल जाता है और सिस्ट खाली हो जाता है। डॉक्टर को इसकी जांच करनी चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि इसकी देखभाल की गई है और इसे हटा दिया गया है।

आपने गलती से डीप फ्रीज जेल खा लिया, जिससे आपका पेट खराब हो सकता है। निगलने पर जेल में असुरक्षित तत्व हो सकते हैं। चिंता न करें, बल्कि शीघ्रता से कार्य करें। जेल को पतला करने के लिए पानी पियें। अपना मुँह भी अच्छी तरह से धो लें। यदि लक्षण बिगड़ जाएं जैसे कि सांस लेने में तकलीफ, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।

गंभीरता को समझने के लिए शारीरिक निदान महत्वपूर्ण है। उसके आधार पर मैं दवा, लेजर उपचार या रासायनिक छिलके आदि जैसे उपचारों की सिफारिश कर सकता हूं।