पर्याप्त खाने के बावजूद मेरा वजन क्यों नहीं बढ़ रहा है?

हाइपोथायरायडिज्म तब होता है जब थायरॉयड ग्रंथि बहुत कम थायराइड हार्मोन का उत्पादन करती है। इसके लक्षणों में थकान का अनुभव होना, बिना किसी उद्देश्य के वजन बढ़ना, शुष्क त्वचा होना और लगातार ठंड महसूस होना शामिल हो सकते हैं। यह किसी संक्रमण, ऑटोइम्यून बीमारी या गर्भावस्था के बाद भी हो सकता है। आमतौर पर, थायराइड हार्मोन के स्तर को फिर से संतुलित करने के लिए उन्हें नियंत्रित करने में मदद के लिए दवाओं की सिफारिश की जाती है।

यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के कोई लक्षण न होने पर भी आपको 8 महीनों से मासिक धर्म क्यों नहीं आ रहे थे। कई बार थायराइड की समस्या भी इसका कारण हो सकती है। लक्षणों में से एक अनियमित मासिक धर्म हो सकता है; वजन में परिवर्तन और थकान। आपके मासिक धर्म को नियमित करने में मदद के लिए, आपका डॉक्टर आपके थायरॉयड स्तर को संतुलित करने के लिए दवा का सुझाव दे सकता है। हालाँकि, इस मामले में, अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप उपचार पाने के लिए डॉक्टर के पास जाना सबसे अच्छा विकल्प है।

उच्च HbA1c मान 11.3 होने का मतलब है कि आपका शरीर शर्करा प्रबंधन से जूझ रहा है। इसके अतिरिक्त, भोजन के बाद रक्त शर्करा की रीडिंग 328.5 और उपवास के दौरान 261.6 एक ही समस्या का संकेत देती है। आपको लक्षणों के रूप में अधिक प्यास लगना, बार-बार पेशाब आना और थकान का अनुभव हो सकता है। यह स्थिति मधुमेह हो सकती है। सुधार करने के लिए, आहार में बदलाव करें, नियमित रूप से व्यायाम करें और बेहतर रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा पर विचार करें।

अत्यधिक वजन घटना और बहुत कम नींद कुछ ऐसे कारण हैं जो चिंता, अस्वास्थ्यकर आहार, या शायद हाइपरथायरायडिज्म जैसी कुछ अन्य बीमारियों के कारण हो सकते हैं। यह सुनकर बहुत अच्छा लगा कि आपका हीमोग्लोबिन सीमा के भीतर है और आपका ईसीजी सामान्य है, फिर भी यह जानने के लिए कि आपकी नींद की कमी का कारण क्या है, अपने डॉक्टर से बात करना संभवतः उपयोगी होगा। अपने डॉक्टर को अपने सभी लक्षणों और चिंताओं के बारे में बताना न भूलें, ताकि वे आपकी समस्या का सर्वोत्तम समाधान समझने में आपकी सहायता कर सकें। 

जब आप अपने टी3 और टी3 की जांच करते हैं, तो यह परेशान करने वाले संकेत दिखा सकता है कि आपकी थायरॉयड ग्रंथि खराब है। इस ग्रंथि के कम होने से संबंधित सामान्य लक्षणों में थकान, वजन बढ़ना और शरीर के कम तापमान से झुनझुनी होना शामिल होगा। इसका विकास निष्क्रिय थायरॉयड के परिणामस्वरूप हो सकता है। 

यदि थायराइड की दवा लेने से आपकी हालत खराब हो जाती है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। खुराक को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है। थायराइड समस्या के संकेत: थकान, अनायास वजन में बदलाव, बहुत अधिक गर्मी/ठंडा महसूस होना। हालाँकि, चिंता न करें, उचित उपचार आमतौर पर इसका समाधान कर देता है। 

इतना ही नहीं, पीसीओएस के कारण बालों का अत्यधिक बढ़ना, मुंहासे और अनियमित पीरियड्स भी हो सकते हैं। असंतुलित हार्मोन के साथ इस सिंड्रोम के फैलने का यह एक कारण है। पौष्टिक भोजन, व्यायाम, साथ ही स्वस्थ वजन पर रहने से लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। उपरोक्त के अलावा, दवाएं और हार्मोन थेरेपी प्रशासन हार्मोन को विनियमित करने और प्रजनन क्षमता प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।

यदि 5000 एचसीजी आपके लिए अच्छा काम नहीं कर रहा है, तो खुराक समायोजन के लिए अपने डॉक्टर के पास जाना सबसे अच्छा है। 1000 एचसीजी इंजेक्शन प्लस 12 घंटे के काम करने की संभावना नहीं है और इसके दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। इसके परिणामस्वरूप होने वाले संकेत हार्मोन संबंधी गड़बड़ी और गर्भावस्था संबंधी समस्याएं हो सकते हैं। आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए डॉक्टर सही खुराक बताएंगे।

33 का शुगर लेवल खतरनाक रूप से कम है। कंपकंपी, चक्कर आना, पसीना आना और भ्रम जैसे लक्षण उत्पन्न होते हैं। ऐसा तब होता है जब इंसुलिन की खुराक अधिक होती है या भोजन का सेवन अपर्याप्त होता है। इसका तत्काल समाधान जूस, सोडा, या कैंडी जैसी शर्करा युक्त वस्तुओं का सेवन करना है। ये रक्त शर्करा के स्तर को तेजी से बढ़ाते हैं। इसके बाद इसे स्थिर करने के लिए प्रोटीन युक्त स्नैक्स खाएं। अपने डॉक्टर के साथ इस प्रकरण पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।

आपकी लंबी अवधि हाइपोथायरायडिज्म से उत्पन्न हो सकती है, जो आपकी गर्दन की थायरॉयड ग्रंथि में अपर्याप्त हार्मोन का उत्पादन करने वाली समस्या है। यह थायरॉयड स्थिति कभी-कभी मासिक धर्म चक्र को बाधित करती है। थायराइड दवा को समायोजित करने जैसे उपचार विकल्प इस लक्षण को ठीक से प्रबंधित कर सकते हैं। अपने चिकित्सक से परामर्श करने से अंतर्निहित कारण का पता लगाने में मदद मिलती है।

आपके द्वारा बताए गए लक्षण, जैसे रंजकता, बालों का झड़ना और अनियमित मासिक धर्म, पीसीओएस से संबंधित हो सकते हैं। इन लक्षणों का मूल कारण हार्मोनल असंतुलन हो सकता है। आपको एक डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है जो निदान करेगा और उपचार के विकल्प पेश करेगा।

हस्तमैथुन एक सामान्य बात है जो युवावस्था के दौरान शरीर में होने वाले बदलावों के साथ आती है। विकास में तेजी, बालों का बढ़ना और आपके द्वारा बताए गए अन्य परिवर्तन यौवन के विशिष्ट लक्षण हैं। शरीर बस सामान्य वृद्धि और विकास की प्रक्रिया से गुजर रहा है। अगर आपको कोई चिंता है तो सही खान-पान, सक्रिय रहकर और किसी भरोसेमंद वयस्क की मदद लेकर अपना ख्याल रखना जारी रखें।

मधुमेह से पीड़ित लोगों में रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक होता है। मधुमेह के बारे में जानकारी लोगों को यह सोचने पर मजबूर कर सकती है कि यह केवल बुजुर्गों की बीमारी है लेकिन तथ्य बताते हैं कि ऐसा नहीं है। उनमें अत्यधिक प्यास लगना, बार-बार बाथरूम जाना, अनिच्छा से वजन कम करना और लगातार थकान जैसे लक्षण अनुभव हो सकते हैं। यह तब होता है जब आपका शरीर या तो पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर रहा है या इसका उपयोग नहीं कर पा रहा है। स्वस्थ भोजन करने, व्यायाम करने, ज़रूरत पड़ने पर दवा लेने और रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करने की आदत डालें।