मैं गंभीर मासिक धर्म दर्द को कैसे कम कर सकती हूँ?

यह तनाव, बीमारी या गर्भावस्था जैसे कई कारणों से हो सकता है। गर्भधारण की संभावना को दूर करने के लिए गर्भावस्था परीक्षण करना महत्वपूर्ण है अन्यथा आपको उचित मूल्यांकन के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। वे निदान प्रदान करने और उचित उपचार की सिफारिश करने में सक्षम होंगे।

ये लक्षण कुछ महिलाओं को उनके मासिक धर्म के दौरान अनुभव हो सकते हैं। वे हार्मोनल परिवर्तनों के कारण हो सकते हैं और जरूरी नहीं कि ये गर्भावस्था का संकेत हों। 

पहले स्वास्थ्य और सुरक्षा को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है और इसलिए मैं आपको सलाह देता हूं कि आप अपने विशेष मामले के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। 

परीक्षा के दौरान मासिक धर्म का दर्द झेलना कठिन होता है। गर्भाशय की मांसपेशियां ज़ोर से सिकुड़ती हैं, जिससे ऐंठन होती है और कभी-कभी उल्टी भी होती है। आप जैसे किशोरों के लिए एक सुरक्षित विकल्प ओवर-द-काउंटर इबुप्रोफेन है। यह सूजन को कम करता है और दर्द से राहत देता है। हमेशा पैकेज निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। 

मासिक धर्म के दौरान एल्बेंडाजोल लेने से बचें। यह आपके चक्र को गड़बड़ा सकता है। हालाँकि, यदि निर्धारित हो तो आप इसे ले सकते हैं। आपका डॉक्टर जोखिमों को समझता है। वे आपको बताएंगे कि इसे सुरक्षित रूप से कैसे प्रबंधित किया जाए। उनके साथ किसी भी स्वास्थ्य समस्या पर चर्चा करें। पीरियड्स के दौरान एल्बेंडाजोल लेने की सलाह लें। 

यदि अपेक्षित अवधि की तारीख से 11 दिन बीत चुके हैं लेकिन आपने प्रेम कार्य कर लिया है, तो यह जांचना एक अच्छा विचार है कि क्या आप गर्भवती हैं। अनियमित मासिक धर्म और यौन रूप से सक्रिय रहना गर्भावस्था के सबसे आम लक्षणों में से एक है। यदि आपने यौन संबंध बनाते समय कंडोम का उपयोग नहीं किया है तो आप गर्भवती हो सकती हैं। गर्भावस्था परीक्षण जो आप घर पर कर सकते हैं, इसका पता लगाने का एक सटीक तरीका है। परीक्षण से आपके मूत्र में गर्भावस्था के हार्मोन का पता चलता है।

यदि आपने ऐसे कंडोम का उपयोग किया है जो टूटा या लीक नहीं हुआ है और आपने अपने चक्र के 8वें दिन यौन संबंध बनाया है, तो गर्भवती होने की संभावना कम है। मासिक धर्म कैलेंडर में ऐसे समय में गर्भधारण करना आमतौर पर मुश्किल होता है। हालाँकि, याद रखें कि कोई भी गर्भनिरोधक पूरी तरह से अचूक नहीं है, हालांकि इसका सही तरीके से उपयोग करने से जोखिम काफी कम हो जाता है। यदि कोई असामान्य संकेत या लक्षण हैं, तो सुनिश्चित करने के लिए गर्भावस्था परीक्षण करना एक अच्छा विचार हो सकता है।