क्या मैं कोलेजन, आयरन और कैल्शियम के साथ मछली का तेल ले सकता हूँ?

डॉ बबिता गोयल

सामान्य चिकित्सक

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Answered on 23rd May '24

एक चिकित्सा विशेषज्ञ के रूप में, मैं सुझाव दूंगा कि मछली के तेल सहित कोई भी अन्य पूरक लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास और वर्तमान दवाओं पर विचार करके यह तय करने में आपकी मदद कर सकते हैं कि मछली का तेल लेना आपके लिए सुरक्षित है या नहीं। यदि आपका पोषण चिंता का विषय है, तो किसी प्रमाणित आहार विशेषज्ञ से बात करें जो आपको व्यक्तिगत सलाह देगा।
 

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