Почему у меня низкая сексуальная выносливость?

Осознайте, что сексуальное возбуждение – это естественно, однако переусердствование может истощить ваши силы и помешать наращиванию мышечной массы. Найдите новое хобби, которое отвлечет вас от этой практики. Вы также можете попробовать заниматься спортом, чтобы помочь развитию своего тела, и есть продукты, которые повысят вашу энергию. Если это становится для вас трудным, поговорите с пожилым человеком, которому вы доверяете, или с консультантом, который может поддержать и помочь вам в этом. 

Это может произойти из-за внезапного повышения артериального давления, мышечного напряжения или изменений гормонов во время активности. Чтобы уменьшить эти головные боли, вы можете попробовать делать это медленнее, используя методы расслабления или поворачивая тело в другое положение. Если головные боли по-прежнему вас беспокоят, неплохо поговорить об этом с врачом.

Безопасно одновременно применять и метод извлечения, и презерватив, поскольку это может предотвратить нежелательную беременность, а также ИППП. 

Кажется, после душа у вас произошел так называемый «преэякулят». Это естественная жидкость, которая может выделяться до или после спермы. Обычно оно возникает в результате включения и не указывает на какие-либо проблемы со здоровьем. 

Мастурбация не может привести к заражению инфекциями, передающимися половым путем (ИППП). Они возникают из-за бактерий или вирусов, которыми можно поделиться во время секса без защиты. Если вы заметили язвы, выделение жидкости или боль внизу, возможно, у вас ИППП. Тогда обратитесь к врачу, чтобы пройти обследование и лечение.