பெங்களூரில் 10 சிறந்த போடோக்ஸ் மருத்துவர்கள் - 2024 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது

விட்டிலிகோ, பூஞ்சை தொற்று அல்லது பிற தோல் நிலைகள் உட்பட பல காரணங்களால் முகத்தில் வெள்ளை புள்ளிகள் ஏற்படலாம். ஆலோசிப்பது முக்கியம்தோல் மருத்துவர்சரியான நோயறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சையைப் பெற. சரியான மதிப்பீடு மற்றும் மன அமைதிக்கு தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் எண்ணெய் சுரப்பிகள் அல்லது வியர்வை சுரப்பிகள் தடுக்கப்படும் போது உங்கள் முகத்தில் ஒரு புள்ளி ஏற்படலாம். லேசான சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மெதுவாக சுத்தம் செய்யவும். தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க, கறையைத் தொடுவதையோ அல்லது அழுத்துவதையோ தவிர்க்கவும். அது மறைந்துவிடவில்லை அல்லது அளவு அதிகரிக்கவில்லை என்றால், ஒரு உடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள்தோல் மருத்துவர்கூடிய விரைவில். அதைத் தெளிவுபடுத்த, அவர்கள் லோஷன்கள் அல்லது பிற வகையான சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்களுக்கு சில தோல் எரிச்சல் இருக்கலாம். பொதுவான அறிகுறிகளில் சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் மென்மை ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் தோலைத் தொட்டால் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். மென்மையான வாசனை இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் அதை அகற்றலாம் மற்றும் அதை சொறிவதைத் தவிர்க்கலாம். சில நாட்களுக்குப் பிறகு அது மேம்படவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒருவேளை பார்க்க வேண்டும்தோல் மருத்துவர்வேறு ஏதேனும் சாத்தியமான சிக்கல்களை யார் நிராகரிக்க முடியும்.

வளர வளர நம் முடியின் நிறம் மாறுவது இயற்கை. இருப்பினும், நேரத்திற்கு முன்பே பல நரை முடிகள் தோன்றுவதை நீங்கள் பார்த்தால், அது எரிச்சலூட்டும். மரபியல், மன அழுத்தம் அல்லது சில வைட்டமின்கள் இல்லாமை போன்ற பல்வேறு காரணிகளால் இது நிகழலாம். அதிக நரை முடி பெறுவதைத் தவிர்க்க, மன அழுத்த அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த நன்கு சமநிலையான உணவை உண்ணவும் மற்றும் லேசான முடி பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும். இந்தப் பிரச்சினையைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டால், ஆலோசிக்கவும்தோல் மருத்துவர்.

பொதுவாக இது கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. இந்த கோடுகள் பொதுவாக நகங்களில் ஏற்படும் சிறிய காயங்கள் அல்லது சில சமயங்களில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் காரணமாகும். வரி புதியதாக இருந்தால், எந்த காயமும் உங்களுக்கு நினைவில் இல்லை என்றால், அதைக் கண்காணிப்பது நல்லது. நன்கு உருண்டையான உணவை உண்ணுதல் மற்றும் உங்கள் நகங்களை மென்மையாக வைத்திருப்பது இந்த கோடுகளைத் தடுக்க உதவும். ஏதேனும் மாற்றங்கள் அல்லது பிற அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், ஒரு ஆலோசனையைப் பெறவும்தோல் மருத்துவர்.