எப்படி இருக்கிறீர்கள் என் பெயர் அன்னே நான் ருவாண்டாவைச் சேர்ந்தவன். நான் 30 வயதாக இருப்பதால் தோல் பராமரிப்பு பற்றி உங்களிடம் கேட்க விரும்புகிறேன், ஆனால் எனக்கு 20 வயதாகிறது, இல்லையா?
உங்கள் சருமம் உங்கள் வயதை விட பழையதாக இருப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. சூரிய ஒளி, புகைபிடித்தல் மற்றும் நீரிழப்பு ஆகியவை மிகவும் பொதுவான காரணங்கள். மன அழுத்தம் மற்றும் மரபியல் ஆகியவையும் இந்தப் பிரச்சனைக்கு பங்களிக்கின்றன. உங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்த, தினமும் சன்ஸ்கிரீன் தடவுவது, நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது, சமச்சீரான உணவை உட்கொள்வது மற்றும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது நல்லது. மாய்ஸ்சரைசருடன் மென்மையான க்ளென்சரைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.