உயர் TSH நிலைகளுக்கு சிகிச்சை தேவையா?

உங்கள் இன்சுலின் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது, மாலையில் அளவு குறையும் போது தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்துகிறது. சாப்பிடுவது இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கிறது, தலைச்சுற்றலுக்கு உதவுகிறது. அது மேம்படுகிறதா என்று சோதிக்க மாலை 6 மணிக்கு முன் ஸ்நாக்ஸ் சாப்பிடுங்கள். தொடர்ச்சியான தலைச்சுற்றலுக்கு சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்துரையாடல் தேவை. சிறிய மாற்றங்கள் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம். அடிக்கடி கண்காணிப்பது சர்க்கரை ஏற்ற இறக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. நிலையான அளவைப் பராமரிப்பது மயக்கம் வராமல் தடுக்கிறது. மருத்துவ வழிகாட்டுதலைப் பெறுவது சரியான கவனிப்பை உறுதி செய்கிறது.

உங்கள் வயதில், டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு 2.89ng/mL இல் இருப்பது சரியாக இருக்கும். அதிக சோர்வு நிலைகள், லிபிடோ குறைதல் மற்றும் மனநிலை ஊசலாட்டம் போன்ற பல அறிகுறிகள் லோடியுடன் தொடர்புடையவை. இது மன அழுத்தம் அல்லது சில மருத்துவ பிரச்சனைகள் காரணமாக இருக்கலாம்; டெஸ்டோஸ்டிரோன் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும், ஏனெனில் சரியாக செய்யாவிட்டால் இது உங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் உடற்பயிற்சியை நீங்கள் தொடர்ந்து கடைப்பிடித்தால், தினசரி நன்கு சமநிலையான உணவை உண்ணுங்கள், மற்றும் ஒவ்வொரு இரவும் போதுமான தூக்கம் இருந்தால் - இந்த நடவடிக்கைகள் இந்த ஹார்மோனின் இயல்பான அளவை பராமரிக்க உதவும்.

உங்கள் TSH அளவு சற்று அதிகமாக உள்ளது, அதாவது உங்கள் தைராய்டு போதுமான ஹார்மோன்களை உருவாக்கவில்லை. இது உங்களை சோர்வடையச் செய்யலாம், உடல் எடையை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் குளிர்ச்சியை உணரலாம். ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்கள் பொதுவாக EUTHYROX 25 ஐ எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் -- உங்களுக்கு அதிகமாகவோ அல்லது முற்றிலும் வேறொன்றோ தேவைப்படலாம். இவை அனைத்தும் எதைக் குறிக்கின்றன என்பதைப் பற்றி நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும், அதனால் அவர்கள் உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் திட்டத்தைக் கொண்டு வர உதவுவார்கள்.

உங்களுக்கு விரைவான வளர்சிதை மாற்றம் இருப்பது ஒரு சாத்தியமான காரணம். உங்கள் உடல் மிக விரைவாக கலோரிகளை எரிக்கிறது, இது சிலருக்கு எடை அதிகரிப்பதை கடினமாக்குகிறது. பிற சாத்தியமான காரணங்களில் ஹைப்பர் தைராய்டிசம் அல்லது மாலாப்சார்ப்ஷன் பிரச்சனைகள் இருக்கலாம். உங்கள் கலோரி உட்கொள்ளலை ஆரோக்கியமாக அதிகரிக்க உதவும் உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்க உதவும் உணவுமுறை நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் நீங்கள் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். 

சர்க்கரை அளவு 33 என்பது ஆபத்தான முறையில் குறைந்துள்ளது. நடுக்கம், தலைச்சுற்றல், வியர்வை, குழப்பம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படும். இன்சுலின் அளவு அதிகமாக இருக்கும் போது அல்லது போதுமான உணவு உட்கொள்ளும் போது இது நிகழ்கிறது. சாறு, சோடா அல்லது மிட்டாய் போன்ற சர்க்கரைப் பொருட்களை உட்கொள்வது உடனடி தீர்வு. இவை ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை விரைவாக உயர்த்தும். அதன் பிறகு, அதை உறுதிப்படுத்த புரதம் நிறைந்த தின்பண்டங்களை சாப்பிடுங்கள். இந்த அத்தியாயத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

உங்கள் சோதனை இயல்பை விட அதிக TSH அளவைக் காட்டுகிறது. நீங்கள் ஒரு செயலற்ற தைராய்டு இருக்கலாம். இது சோர்வு, எடை அதிகரிப்பு, வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தும். சாத்தியமான காரணங்கள்: மன அழுத்தம், தைராய்டு பிரச்சினைகள், மருந்துகள். மேலும் பரிசோதனைகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கு மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருந்தாலும் சரி, சரியாக சாப்பிட்டாலும் கூட வயிற்றில் கொழுப்பை அதிகரிப்பது இன்சுலின் ரெசிஸ்டன்ஸ் எனப்படும் நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது உங்கள் உடல் இன்சுலினுக்குச் சரியாகச் செயல்படாத நிலையைக் குறிக்கிறது. வயிற்றில் எடை அதிகரிப்பு, சோர்வு மற்றும் அதிக தண்ணீர் குடிக்க விரும்புதல் ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும். இதைச் சமாளிக்க, உணவுகளை சமநிலையில் எடுத்து, அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்து, மருத்துவரை அணுகவும், இதனால் அவர்கள் பிரச்சினைக்கு மருத்துவ பரிசோதனை செய்யலாம்.

0.01 க்குக் கீழே உள்ள TSH அளவு தைராய்டு அதிகமாகச் செயல்படுவதைக் குறிக்கிறது, இது டாக்ரிக்கார்டியா, எடை இழப்பு மற்றும் பதட்டம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை தைராய்டின் மிகை செயல்பாடு காரணமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக கிரேவ்ஸ் நோயால். சிகிச்சையில் அறிகுறி நிவாரணத்திற்கான மருந்துகள் மற்றும் அடிப்படை காரணத்தை இலக்காகக் கொண்ட சிகிச்சைகள் ஆகியவை அடங்கும். வழக்கமான கண்காணிப்பு அவசியம்.

நீரிழிவு நோயாளியாக இல்லாவிட்டாலும், ஓசெம்பிக் உட்கொண்ட பிறகு உங்களுக்கு தேவையற்ற உடல்நல எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம். மருந்து உங்கள் உடலில் அதன் தாக்கத்தின் காரணமாக குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றில் கனமான உணர்வு, படபடப்பு மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். உடனடியாக அதிலிருந்து விலகி மருத்துவரை அணுகவும். மருந்து உங்கள் சிஸ்டத்தை சுத்தம் செய்தவுடன் உங்கள் ஆரோக்கியம் மீட்டெடுக்கப்படும்.

பசியின்மை உடல் எடை அதிகரிப்பை பாதிக்கிறது. பல காரணங்கள் உள்ளன: மன அழுத்தம், மோசமான உணவுப் பழக்கம், மருத்துவ பிரச்சனைகள். போதிய உணவின்மை வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது. சிறிய, அடிக்கடி உணவு, சத்தான உணவுகள், குறைந்த மன அழுத்தம். தொடர்ச்சியான சிக்கல்கள் மூல காரணிகளைத் தீர்மானிக்க மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன.

உங்கள் மாத்திரைகள் எதையும் அவள் விழுங்கவில்லை என்றால், அதில் பக்கவிளைவுகள் இருக்கலாம் என்பதை நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டும். பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும்: வயிற்றில் சீறு, குமட்டல் அல்லது வாந்தி, மற்றும் நடுங்கும் உணர்வு. இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், முதல் ஆலோசனைக்கு உடனடியாக மருத்துவர் அல்லது விஷக் கட்டுப்பாட்டு மையத்தின் உதவியைப் பெறவும். 

உங்கள் தைராய்டு 4.84, இது சற்று உயர்ந்துள்ளது, இது உங்கள் தைராய்டில் பிரச்சனை இருக்கலாம் என்பதைக் காட்டுகிறது. மேலும், TB Gold >10 காசநோய்க்கான சாத்தியமான தொற்றுநோயைக் குறிக்கிறது. இந்த அறிகுறிகள் வேறுபட்டிருக்கலாம், உதாரணமாக, சோர்வு, எடை அதிகரிப்பு அல்லது இழப்பு மற்றும் இரத்தம் இருமல் ஆகியவை இந்த நோயைக் குறிக்கலாம். கழுத்து பகுதியில் உள்ள சுரப்பிகள் செயலிழப்பது அல்லது நுரையீரலில் உள்ளிழுப்பதன் மூலம் காசநோய் பாக்டீரியாவை வெளிப்படுத்துவது இதற்குக் காரணம். சிகிச்சையானது இந்த உறுப்புகளால் ஹார்மோன் உற்பத்தியை இயல்பாக்கும் மருந்துகள் மற்றும் தேவைப்பட்டால் காசநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளை உள்ளடக்கியது. 

உங்கள் தைராய்டு சுரப்பி போதுமான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யாதபோது ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஆகும். சோர்வு, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் குளிர்ச்சியான உணர்வு ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகள். முருங்கை தேநீர் மற்றும் மீன் கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் இரண்டும் பொதுவாக பாதுகாப்பானவை. இருப்பினும், உங்கள் தைராய்டு மருந்துகளில் அவர்கள் தலையிடவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்கவும். உங்கள் நிலைமையை நிர்வகிப்பது சீரான உணவு, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் வழக்கமான சோதனைகளை உள்ளடக்கியது.