கனமான பொருட்களை தூக்கும் போது எனக்கு ஏன் நீண்ட கால நெஞ்சு வலி?

யுடிஐ சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் முதுகுவலி மற்றும் குமட்டலைக் கையாளுகிறீர்கள். குமட்டலுடன் சேர்ந்து முதுகுவலி சிறுநீரக நோய்த்தொற்றைக் குறிக்கலாம். சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகளுக்கு விரைவான கவனம் தேவை. மதிப்பீட்டிற்காக ER க்கு செல்வது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கலாம். அவர்கள் சிக்கலைக் கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையை வழங்க முடியும். 

ஒருவர் தும்மும்போது அல்லது எரியும் வாசனையை உணரும் இடத்தில் ஆல்ஃபாக்டரி மாயத்தோற்றங்களும் தோன்றக்கூடும்; சிற்றுண்டி போல, எதுவும் உண்மையில் அருகில் சமைக்காத போது. இது பக்கவாதம் மற்றும் பிற நரம்பியல் நிகழ்வுகளின் பின்னணியில் இருக்கலாம். ஆனால் இது பக்கவாதத்தின் பொதுவான அல்லது நிலையான அறிகுறி அல்ல. பக்கவாதத்தின் பொதுவான அறிகுறிகளில் திடீர் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம், ஒருபுறம் மற்றும் குழப்பம், பேசுவதில் சிரமம், பார்வை பிரச்சினைகள் தலைச்சுற்றல் சமநிலையை இழக்கும் வரிசை ஆகியவை அடங்கும். குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உருவாக்கினால் அல்லது அது பக்கவாதமாக இருக்கலாம் என்று கவலைப்பட்டால், உடனடியாக ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம் சிகிச்சை பெறுவது மிகவும் முக்கியமானது. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், விரைவான சிகிச்சை முக்கியமானது.

தேர்வுகளால் அதிக மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள். வடிகட்டுதல் மற்றும் மாதவிடாய் காணாமல் போவது மன அழுத்தத்தால் தூண்டப்பட்ட ஹார்மோன் சமநிலையின்மையைக் குறிக்கலாம். மன அழுத்தம் ஏற்படும் போது, ​​உங்கள் ஹார்மோன்கள் சீர்குலைந்து, சோர்வு மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது. இதை நிர்வகிப்பதற்கு, போதுமான அளவு ஓய்வெடுக்கவும், சத்தான உணவைப் பராமரிக்கவும், மன அழுத்தத்தைச் சமாளிக்கும் நுட்பங்களுக்கான ஆலோசனைகளைப் பரிசீலிக்கவும். அவ்வப்போது படிப்பு இடைவேளைகளை எடுத்துக் கொள்ளவும், சுய பாதுகாப்பு நடைமுறைகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். 

விரைவான எடை இழப்பு ஒரு குறிப்பிட்ட மருத்துவ நிலையின் தூண்டுதலாக இருக்கலாம், இது உடனடியாக கவனிக்கப்பட வேண்டும். இது நீரிழிவு, ஹாஷிமோட்டோ நோய் அல்லது வேறு சில பிரச்சனைகளால் ஏற்படலாம். நீங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்து, காரணத்தைக் கண்டறிந்து நிலைமையை நிர்வகிக்கலாம்.

உங்கள் காயம் குணமாகவில்லை அல்லது தொற்று ஏற்படவில்லை என்றால், நீங்கள் காயம் பராமரிப்பு நிபுணரிடம் செல்ல வேண்டும். காயம் பராமரிப்பு நிபுணர்கள், பெரும்பாலும் காயம் மேலாண்மை அல்லது காயம் குணப்படுத்தும் நிபுணர்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள், பல்வேறு வகையான காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அனுபவம் உள்ளது. 

தீங்கற்றது முதல் மரணம் வரை பல்வேறு விளைவுகளுடன் கூடிய நோய்களின் போது கூட மார்பு எக்ஸ்ரே முடிச்சு காணப்படலாம் என்பதைக் குறிப்பிடுவது அவசியம். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பெற நுரையீரல் நிபுணர் அல்லது மார்பு நிபுணரின் உதவியை நாடுவீர்கள் என்று நம்புகிறேன். அவர்கள் உங்களை செயல்முறையின் மூலம் வழிநடத்துவார்கள் மற்றும் மற்ற முடிச்சுகள் எவ்வாறு உருவாகாமல் தடுக்கலாம் என்பது பற்றிய அனைத்து தகவல்களையும் வழங்குவார்கள்.

தகுந்த சிகிச்சையைப் பெற மருத்துவரிடம் இது தொற்று பரிசோதனையாக இருக்கலாம்.

ஆம், சைனஸ் தொற்று உங்களுக்கு மயக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம், குறிப்பாக நீண்ட காலமாக அது தொடர்ந்து இருந்தால். ஆனால் நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை ஆலோசனைக்காக ENT நிபுணரை அணுகினால் இன்னும் நல்லது

ஆம், இரத்தப் பரிசோதனையில் புப்ரெனோர்பைனைக் காணலாம். ஆனால் இது உங்கள் முதலாளி உங்களுடன் நடத்தும் சோதனை வகையைப் பொறுத்தது. நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் முதலாளியிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். சோதனையின் தன்மை பற்றிய கேள்விகள் வரும்போது, ​​தெளிவுபடுத்துவதற்கு ஒரு மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுவது நல்லது, ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது போதைப்பொருள் நிபுணர் சிறந்தவர்.

உங்களுக்கு சளி, தலைவலி மற்றும் இருமல் இருந்தால், அது பொதுவான வைரஸ் தொற்று காரணமாக இருக்கலாம். நீரேற்றத்துடன் இருப்பது, ஓய்வெடுப்பது மற்றும் அறிகுறிகளைப் போக்க மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது. இருப்பினும், அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெற பொது மருத்துவரை அணுகவும்.

முதல் பூனை கீறலுக்குப் பிறகு ரேபிஸ் தடுப்பூசி போடுவது நல்ல முடிவு. இரண்டாவது கீறலுக்குப் பிறகு இரத்தப் பரிசோதனையைத் தவறவிட்டதால், முன்னெச்சரிக்கையாக இரண்டாவது தடுப்பூசியைப் பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பூனை ஆரோக்கியமாகத் தோன்றினாலும், ரேபிஸ் அறிகுறிகளைக் காட்ட நேரம் எடுக்கும்.

நீங்கள் மார்பு மற்றும் கழுத்து அசௌகரியத்தை கையாளலாம். உங்கள் கழுத்தை வலப்புறமாக நகர்த்தும்போது மந்தமான, வலிக்கும் மார்பு வலி மற்றும் இழுப்பு போன்ற உணர்வு தசை திரிபு அல்லது வீக்கத்தைக் குறிக்கலாம். நீங்கள் சமீபத்தில் தீவிரமாக வேலை செய்தாலோ அல்லது மோசமான தோரணையுடன் இருந்தாலோ இது நிகழலாம். வலியைக் குறைக்க, உங்கள் உடலை ஓய்வெடுக்கவும். உங்கள் கழுத்தை கஷ்டப்படுத்த வேண்டாம். இருப்பினும், வலி ​​நீடித்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், வழிகாட்டுதலுக்காக மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

பெரிய இடது தமனி, இதய செயலிழப்பு மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு சிறுநீரக மருத்துவரிடம் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டியது அவசியம். ஒவ்வொரு நிபந்தனைக்கும் அந்தந்த நிபுணரால் வடிவமைக்கப்பட்ட குறிப்பிட்ட சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மைத் திட்டங்கள் தேவை.

இல்லை, அசுத்தமான டாய்லெட் பேப்பரைப் பயன்படுத்துவதால் கர்ப்பம் ஏற்படாது. விந்தணுக்கள் உடலுக்கு வெளியே நீண்ட காலம் உயிர்வாழ முடியாது.. இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு... இருப்பினும், எந்தவொரு தொற்றுநோயையும் தவிர்க்க நல்ல சுகாதார நடைமுறைகளைப் பேணுவது அவசியம்...

குளிர்காலத்தில் கூட அதிகப்படியான வியர்வை ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அதை நிர்வகிக்க, மருத்துவ வலிமை எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தவும், சுவாசிக்கக்கூடிய துணிகளை அணியவும், நீரேற்றமாக இருக்கவும், காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யவும். 

சிக்கன் பாக்ஸ் ஒரு பொதுவான வைரஸ். இது காய்ச்சல், சோர்வு மற்றும் சிறிய சிவப்பு புடைப்புகள் நிறைந்த சிவப்பு சொறி ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம். இது விரல் தொடுதல் அல்லது காற்றில் சுவாசிப்பதன் மூலம் பரவுகிறது மற்றும் தவிர்க்க எளிதானது அல்ல. வைரஸிலிருந்து விடுபட, அதை ஓய்வு, பானங்கள் அருந்துதல் மற்றும் குளிர்ந்த குளியலில் நனைத்தல், அரிப்புகளை ஆற்றும். சொறிந்து கொள்ளாமல் இருப்பதன் மூலம் தன்னைத்தானே தொற்றும் அபாயம் இன்னும் பயங்கரமானது. ஓரிரு வாரங்களில் அது தானாகவே போய்விடும்.