இரத்த அழுத்த சுற்றுப்பட்டை கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது

மெட்டல் கிளிப் தசைகள் தடிமனாக இருக்கும் இடத்தில் உங்கள் நரம்பை அழுத்தும்.

சுற்றுப்பட்டையை விடுவித்து, அளவிடுவதை நிறுத்துங்கள். வெவ்வேறு அளவிலான சுற்றுப்பட்டையைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது சுற்றுப்பட்டையின் இடத்தை மாற்றவும்.