முடி மாற்று சிகிச்சைக்கு சிறந்த முறை

ஹிமாலயா கற்றாழை மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் பாண்ட்ஸ் பவுடர் நல்லது, ஆனால் சில நேரங்களில் நம் சருமம் பளபளக்க கூடுதல் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. போதுமான தண்ணீர் குடிக்காதது, தவறான உணவுமுறை அல்லது தூக்கமின்மை போன்றவற்றால் மந்தமான நிறம் ஏற்படலாம். அதிக தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலமும், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவதன் மூலமும், போதுமான ஓய்வு எடுப்பதன் மூலமும் தொடங்குங்கள். இறந்த சரும செல்களை அகற்றி புதிய பளபளப்பை வெளிப்படுத்த வாரத்திற்கு ஒரு முறை மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்தவும்.

அதிக சூரிய ஒளியை உறிஞ்சும் போது தோல் பதனிடுதல் ஏற்படுகிறது. இது சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் மெலனின் என்ற புரதத்தை உள்ளடக்கிய செயல்முறையாகும். தோல் பதனிடுதல் மற்றும் மெலனின் குறைக்க, கோஜிக் அமில சோப்பை முயற்சிக்கவும். இந்த சோப்பு உங்கள் சருமத்தில் உள்ள மெலனின் அளவைக் குறைத்து, உங்கள் சருமத்தின் நிறத்தை பிரகாசமாக்கும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, தினமும் பயன்படுத்தவும்.

ஆரம்பத்திலேயே நரைப்பது பொதுவானது, குறிப்பாக அது உங்கள் டீன் ஏஜ் வயதில் ஆரம்பித்தால். இது மரபியல், மன அழுத்தம் அல்லது உணவுமுறை காரணமாக இருக்கலாம். இது கவலைக்குரியதாகத் தோன்றினாலும், நரை முடி பொதுவாக ஒரு தீவிர உடல்நலப் பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்காது. முடி சாயத்தைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது உங்கள் இயற்கையான தோற்றத்தைத் தழுவவும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். ஒரு சீரான உணவை உண்ணவும், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், உங்கள் தலைமுடியை நன்கு கவனித்துக்கொள்ளவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் தோல் அரிப்பைக் கையாளுகிறீர்கள் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். உங்கள் தோல் வறண்டு மற்றும் கரடுமுரடானதாக மாறும் போது அரிப்பு ஏற்படலாம், பெரும்பாலும் போதுமான தண்ணீர் குடிக்காதது, கடுமையான சோப்புகளைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது குளிர்ந்த காலநிலை போன்றவற்றால். அதைச் சமாளிக்க, நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், மாய்ஸ்சரைசரை மெதுவாகப் பயன்படுத்தவும், கடுமையான சோப்புகளைத் தவிர்க்கவும். மேலும், கையுறைகள் மற்றும் தாவணிகளை அணிவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை குளிர்ச்சியிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.

உங்கள் 1.8 வயது மகளுக்கு அந்தப் பகுதிகளில் நன்றாக முடி இருப்பது இயல்பானது. அவளுடைய அப்பா முடி உடையவராக இருப்பதால் இருக்கலாம் - சில சமயங்களில் அது குடும்பத்தில் இயங்குகிறது. இந்த முடிகள் ஒரு பிரச்சனை இல்லை மற்றும் எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை. அவள் வயதாகும்போது இந்த முடிகள் அடர்த்தியாகலாம், ஆனால் அதுவும் நன்றாக இருக்கும். 

உங்கள் முதுகில் நீர்க்கட்டி இருந்திருக்கலாம். இது தோலின் கீழ் உருவாகும் திரவம் அல்லது சீழ் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பை ஆகும். தொற்று ஏற்பட்டால், அது சிவப்பு, வெள்ளை அல்லது கருப்பு, மற்றும் தோல் வலி இருக்கலாம். மூலம், அழுத்தும் போது திரவ விடுவிக்கப்பட்டது மற்றும் நீர்க்கட்டி காலியாக உள்ளது. அது கவனிக்கப்பட்டு அகற்றப்பட்டதா என்பதை உறுதிப்படுத்த மருத்துவர் அதை பரிசோதிக்க வேண்டும்.