பூஜ்ய

ஹாய் ஸ்ரீகாந்த், முறையான ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சைக்கு முறையான வரலாற்றை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். ஆரம்ப விந்துதள்ளல் மற்றும் குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கைக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. இந்த இரண்டு வெவ்வேறு பிரச்சினைகளுக்கும் பல வேறுபட்ட காரணங்கள் உள்ளன. எனவே வருகை aபாலியல் நிபுணர்முழுமையான விசாரணைக்கு.

 ஆயுர்வேத மருந்துகளால் எளிதில் குணப்படுத்த முடியும். 

விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவதற்கு வெரிகோசெல், ஹைஸோசெல் போன்ற பல காரணங்கள் உள்ளன... சில நோய்த்தொற்றுகள், கோனோரியா உட்பட பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள்... விந்து வெளியேறும் பிரச்சினைகள், இறக்காத விந்தணுக்கள், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை. 

விறைப்புத்தன்மை, முன்கூட்டிய விந்து வெளியேறுதல், வலிமிகுந்த உடலுறவு போன்ற உடலுறவில் உள்ள பிரச்சனைகள். 

கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு, எக்ஸ் கதிர்கள், விந்தணுக்களை அதிக வெப்பமாக்குதல். 

அதிக வெப்பநிலை விந்தணு உற்பத்தி மற்றும் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது... நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது, இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது அல்லது நீண்ட நேரம் லேப்டாப் கணினியில் வேலை செய்வது போன்றவை உங்கள் விதைப்பையில் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் விந்தணு உற்பத்தியை சிறிது குறைக்கலாம். 

எனவே இவை அனைத்தையும் தவிர்ப்பது நல்லது. 

மது மற்றும் புகையிலை பயன்பாடு, புகைபிடித்தல், உணர்ச்சி மன அழுத்தம், மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக எடை ஆகியவை குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கை மற்றும் குறைந்த இயக்கம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகின்றன. 

வைட்டமின் சி. வைட்டமின் டி மற்றும் துத்தநாகம் நிறைந்த உணவுப் பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சூடான பாலை காலையிலும், இரவிலும் பாலுடன் இரண்டு அல்லது மூன்று பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடத் தொடங்குங்கள். 

நொறுக்குத் தீனி, எண்ணெய் மற்றும் அதிக காரமான உணவு, மது, புகையிலை, பதற்றம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும். 

ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1 மணிநேரம் விறுவிறுப்பான நடை அல்லது ஓட்டம் அல்லது கார்டியோ பயிற்சிகளை செய்யத் தொடங்குங்கள். 
உங்கள் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் பிரச்சனை எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்படும் பொதுவான பாலியல் பிரச்சனையாகும். அதிர்ஷ்டவசமாக இது ஆயுர்வேத மருந்துகள் மூலம் அதிக மீட்பு விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது. 

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் பற்றி நான் உங்களுக்கு சுருக்கமாக விளக்குகிறேன், அது உங்கள் பயத்தை நீக்கும். 
முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலில் ஆண்கள் மிக வேகமாக வெளியேறுகிறார்கள், ஆண்கள் ஊடுருவுவதற்கு முன் அல்லது ஊடுருவிய உடனேயே வெளியேற்றப்படுகிறார்கள், அவர்களுக்கு சில பக்கவாதம் ஏற்படாது. அதனால் பெண் துணை திருப்தியடையவில்லை. 

இது உடலில் அதிக வெப்பம், அதிகப்படியான செக்ஸ் உணர்வுகள், ஆண்குறி சுரப்பிகளின் அதிக உணர்திறன், மெல்லிய விந்து, பொது நரம்பு பலவீனம், அதிகப்படியான சுயஇன்பம், அதிகப்படியான ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது மற்றும் அதிக கொழுப்பு போன்ற பல காரணிகளால் இருக்கலாம். உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, உடல் பருமன், தைராய்டு, இதய பிரச்சனை, மது, புகையிலை பயன்பாடு, தூக்கக் கோளாறுகள், பதற்றம், மன அழுத்தம் போன்றவை. 

நான் உங்களுக்கு சில ஆயுர்வேத மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறேன். 

அஸ்வகந்தாதி சூரனை காலை அல்லது இரவில் அரை தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளவும். 

காப்ஸ்யூல் ஷீலஜித் மருந்தை காலை ஒரு வேளையும், இரவில் ஒரு முறையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 

மன்மத் ராஸ் மாத்திரையை காலை ஒரு வேளையும், இரவில் ஒரு வேளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 

புஷ்ப் தன்வ ரஸ் என்ற மாத்திரையை காலை ஒரு வேளையும் இரவு ஒரு வேளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மேலும் சித் மகரத்வாஜ் வாட்டி மாத்திரையை தங்கத்துடன் சேர்த்து காலையிலும் இரவு உணவுக்குப் பிறகும் சாப்பிடவும். 

மேலே உள்ள அனைத்தும் சூடான பால் அல்லது தண்ணீருடன் சிறந்தது 

மேலும் ஸ்ரீ கோபால் வாலை உங்கள் ஆணுறுப்பில் வாரத்திற்கு மூன்று முறை 2 முதல் 4 நிமிடங்கள் வரை தடவி செய்தி அனுப்பவும். 

குப்பை உணவுகள், எண்ணெய் மற்றும் காரமான உணவுகள், மது, புகையிலை, பதற்றம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும். 

ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்களாவது விறுவிறுப்பான நடை அல்லது ஓட்டம் அல்லது கார்டியோ பயிற்சிகளை செய்யத் தொடங்குங்கள். யோகா, பிராணாயாமம், தியானம், வஜ்ரோலி முத்திரை போன்றவற்றைச் செய்யத் தொடங்குங்கள். அஸ்வினி முத்ரா, கெகல் உடற்பயிற்சி ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்கள். 

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சூடான பால் எடுக்கத் தொடங்குங்கள். 

2-3 தேதிகள் காலை மற்றும் இரவில் பாலுடன். 

மேலே பரிந்துரைக்கப்பட்ட அனைத்து சிகிச்சையையும் 3 மாதங்கள் செய்து முடிவுகளைப் பார்க்கவும். 

நீங்கள் திருப்திகரமான முடிவுகளைப் பெறவில்லை என்றால், தயவுசெய்து உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது நல்ல பாலியல் நிபுணரிடம் செல்லவும்.