நான் ஏன் பல ஆண்டுகளாக இருமல் இருக்கிறேன்?

பொதுவாக நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் MRSA பாக்டீரியாவை நீங்கள் கையாளலாம். ஒப்பந்தம் போது, ​​Mupirocin எனப்படும் மருந்து சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பாக்டீரியா நீண்ட நேரம் சரியாகப் பயன்படுத்தப்படாவிட்டால், அது வேலை செய்வதை நிறுத்திவிடும், அதன் மூலம் மேலும் ஒரு தொற்றுநோயை உருவாக்கும். அதிகரித்த சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள், மேலும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் நன்றாக உணர உதவுவதற்கு அவர்கள் உங்கள் சிகிச்சையை மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம். நீங்கள் உங்கள் மருந்தைப் பயன்படுத்தும் போதெல்லாம், உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியதைக் கடைப்பிடிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் சில சிக்கல்களை சந்திக்க நேரிடும்.

இருமல் மற்றும் மார்பு அழுத்தத்துடன் நீங்கள் கடினமான தருணங்களைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள். இந்த அறிகுறிகள் மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் காய்ச்சல், ஜலதோஷம் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளால் தூண்டப்படலாம். அவை காபினில் உலர்த்தி காற்றின் காரணமாக காது வலி அல்லது முழுமை உணர்வையும் ஏற்படுத்தும். நீங்கள் மீண்டும் பறக்கும் முன் அல்லது பயணத்தைப் பற்றி யோசிக்கும் முன், நீங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் பாதுகாப்பான வாழ்க்கைக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும். ஓய்வெடுப்பதன் மூலம், அதிக தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலமும், நெரிசலைக் குறைக்க ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் சூழ்நிலையைச் சிறப்பாகச் செய்யுங்கள். 

மூச்சுத்திணறல், மூச்சுத்திணறல், இருமல் மற்றும் மார்பு இறுக்கம் ஆகியவை ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகளாகும். ஆஸ்துமா பொதுவாக ஒவ்வாமை, காற்று மாசுபாடு அல்லது சுவாச தொற்று போன்றவற்றால் தூண்டப்படுகிறது. சரியான சிகிச்சையானது தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உட்கொள்வது மற்றும் நிலைமையை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது ஆகியவை அடங்கும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உடற்பயிற்சி மற்றும் உங்கள் சுற்றுப்புறத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும்.

ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமை இதற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். காற்றுப்பாதைகளை விரைவாக திறக்க, சல்பூட்டமால் இன்ஹேலர்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. மறுபுறம், மாண்டெலுகாஸ்ட் போன்ற லுகோட்ரைன் மாற்றியமைப்பாளர்கள் அதிக வேலை நேரத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஏனெனில் அவை காற்றுப்பாதை பத்திகளில் படிப்படியாக வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன. ஒருங்கிணைந்த பயன்பாடு மருத்துவரால் பாதுகாப்பானதாக கருதப்பட்டால் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. இரண்டு மருந்துகளும் மருத்துவ பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றுகின்றன.

ஆஸ்துமா தாக்குதலின் உணர்வு பயமாக இருக்கிறது. உங்கள் சுவாசம் சுருங்குகிறது, மூச்சுத்திணறல் வருகிறது, இருமல் அதிகரிக்கிறது, இறுக்கம் உங்கள் மார்பை அழுத்துகிறது. காற்றுப்பாதைகள் வீங்கி, தாக்குதல்களின் போது குறுகியதாக மாறும். கடுமையான தாக்குதல்களை எளிதாக்க: ஒரு மீட்பு இன்ஹேலரில் இருந்து உள்ளிழுக்கவும், நிமிர்ந்து உட்கார்ந்து, அமைதியாக இருங்கள். அறிகுறிகள் விரைவாக குணமடையவில்லை என்றால், உடனடியாக அவசர சிகிச்சை பெறவும்.

பிந்தைய நாசி சொட்டு உங்கள் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் தொண்டையில் அதிகப்படியான சளி வெளியேறுவதால், இருமல் மற்றும் உங்கள் நெற்றியில் உள்ள சைனஸ் அழுத்தத்தை உணரலாம். உணவு நுகர்வு அதை தூண்டலாம். தொடர்ந்து தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலமும், சலைன் நாசி ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் நீரேற்றமாக இருப்பது இந்த அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்.