கண் அறிகுறிகளுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவையா?

நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள், செர்ட்ராலைனின் அளவோடு இணைக்கப்பட்டிருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம். சரியான மதிப்பீட்டிற்கு கண் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது 

கண்களைச் சுற்றி அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் கண் தொற்று அல்லது ஒவ்வாமையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்திற்கு ஒரு கண் மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம்.

ஆம், உங்கள் கண்கள் காசநோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், கண் வலி காசநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். காசநோய் கண்களைப் பாதிக்கலாம், இது பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். கண் வலி, சிவத்தல் மற்றும் மங்கலான பார்வை ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகளாகும். காசநோய் சிகிச்சைக்கான மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும். மேலும், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க வழக்கமான சோதனைகளை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 

ஒமேகா -3 மற்றும் லைகோபீன் உண்மையில் அவர்களுக்கு நல்லது. அதுமட்டுமின்றி, முரைன் 300 அல்லது விட்டகோவர் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் இந்த நன்மைகளைப் பெறலாம். ஒரு நாளைக்கு 1 காப்ஸ்யூலை எடுத்துக்கொள்வதே சரியான அளவு. இந்த காப்ஸ்யூல்கள் உங்கள் இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் உங்கள் கண்களின் நல்ல வடிவத்தையும் பராமரிப்பதில் பங்கு வகிக்கின்றன. 

உங்கள் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் உங்களுக்கு இருக்கலாம். ஜிம்மில் எடை தூக்குதல் அல்லது தரைப் பயிற்சிகள் போன்ற சில உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது, ​​உங்கள் கண்கள் வீங்கிவிடும். ஜிம்மில் உள்ள ஒவ்வாமை அல்லது உபகரணங்களிலிருந்து வரும் பொருட்கள் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் இந்த சிக்கலை ஏற்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. அறிகுறிகளைத் தடுக்க, ஜிம்மில் பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை (கண்ணாடி) அணிய முயற்சிக்கவும் அல்லது நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும். முழுமையான மதிப்பீடு மற்றும் மேலாண்மைத் திட்டத்திற்கு ஒவ்வாமை நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.

வளைந்த கண்கள் தசை சமநிலையின்மை காரணமாக இருக்கலாம்.. ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகவும்.. கண் பயிற்சிகள் தசை வலிமையை மேம்படுத்த உதவும்.. அதிக திரை நேரத்தை தவிர்க்கவும்.. நினைவில் கொள்ளுங்கள், உண்மையான அழகு உள்ளிருந்து வருகிறது..

கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் இளஞ்சிவப்பு கண் உங்கள் கண் பிரச்சினையை ஏற்படுத்தலாம். சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவை இந்த நிலையின் அறிகுறிகளாகும். ஒரு வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று அதை தூண்டும். உங்கள் கண்ணில் குளிர் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நிவாரணம் கிடைக்கும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைத் தொடுவதையோ அல்லது தேய்ப்பதையோ தவிர்க்கவும். கண் சொட்டு மருந்துகளும் அசௌகரியத்தைப் போக்க உதவும். மற்றவர்களுக்கு தொற்று பரவாமல் தடுக்க அடிக்கடி கைகளை கழுவுவது முக்கியம்.