எனது உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை 120 மற்றும் பிபி 260 ஏன்?

இரத்த சர்க்கரை வழக்கத்தை விட 6.9 மிமீல்/லி அதிகம். நீங்கள் அடிக்கடி தாகம் மற்றும் வடிகால் உணர்வீர்கள், அடிக்கடி குளியலறைக்குச் செல்ல வேண்டும். ஆரோக்கியமாக சாப்பிடாமல் இருப்பது அல்லது போதுமான உடற்பயிற்சி செய்வது இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது உதவுகிறது. சத்தான உணவைத் தேர்ந்தெடுத்து மேலும் தொடர்ந்து நகரவும். நீங்கள் முன்னேறும்போது அந்த சர்க்கரை அளவை நெருக்கமாகக் கண்காணிக்கவும்.

அதிக இரத்த சர்க்கரை அதிக தாகம், சோர்வு மற்றும் அதிக சிறுநீர் கழித்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். 4 நாட்களுக்கு 262 என அதிக நேரம் இருந்தால், அது ஆபத்தாக முடியும். சர்க்கரை நோய்க்கான மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாதது, சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவது அல்லது உடற்பயிற்சியின்மை போன்றவை இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். அதைக் குறைக்க, தண்ணீர் குடிக்கவும், ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடவும், மேலும் நகர்த்தவும். இது இன்னும் உதவவில்லை என்றால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயினால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைபாடுள்ள உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். சர்க்கரை மற்றும் கார்ப்ஸ் (மிட்டாய், சோடாக்கள், இனிப்பு இனிப்புகள்) நிரம்பிய பொருட்கள் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கின்றன. வறுத்த பொருட்கள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட தின்பண்டங்கள் நீரிழிவு நோயை மோசமாக்குகின்றன. அதற்கு பதிலாக பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் ஒல்லியான புரதங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீரிழிவு நோயை சரியாகக் கட்டுப்படுத்த இவை சிறந்த வழி.

வறண்ட வாய் சங்கடமானது. உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் உள்ளது. உங்கள் உயர் Hba1c அளவுகள் அதை ஏற்படுத்துகின்றன. நீரிழிவு நரம்புகளை சேதப்படுத்துகிறது, உமிழ்நீர் ஓட்டத்தை குறைக்கிறது. வறண்ட வாய் விழுங்குவதை கடினமாக்குகிறது, மற்ற பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் பல் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். தண்ணீரை அடிக்கடி பருகவும். காஃபின் தவிர்க்கவும். நீரேற்றமாக இருங்கள். இது தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகவும். அவர்கள் சிகிச்சை விருப்பங்களை ஆராய்வார்கள்.

அம்மாவின் இரத்த சர்க்கரை அதிகமாக உள்ளது, இது அவளுக்கு தாகத்தை ஏற்படுத்தும், சிறுநீர் அதிகமாக வெளியேற வேண்டும், விரைவாக சோர்வடையும். தவறான உணவு இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். நிறைய பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் மெலிந்த புரதங்களை சாப்பிடுங்கள். சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் பானங்களை குறைக்கவும். தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். இந்த நடவடிக்கைகள் அவரது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவும்.

இது இரத்த சர்க்கரை அளவை மிகவும் குறைக்கலாம். நடுக்கம், வியர்த்தல், தெளிவாக சிந்திக்காதது அல்லது மயக்கம் போன்ற அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் தந்தைக்கு சர்க்கரை கலந்த சாறு அல்லது சோடாவைக் கொடுங்கள். அவரை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கவும். தேவைப்பட்டால் மருத்துவ உதவிக்கு அழைக்கவும். அடுத்த முறை மருந்தின் அளவைக் கணக்கிடுவதில் கவனமாக இருங்கள்.

ஸ்டெம் செல் தெரபி என்பது ஒரு துறை விஞ்ஞானிகள் இன்னும் நீரிழிவு நோய்க்கு ஆய்வு செய்து வருகின்றனர். டைப் 2 நீரிழிவு உங்கள் உடல் இன்சுலினை சரியாகப் பயன்படுத்த முடியாதபோது ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கிறது. ஸ்டெம் செல்கள் சேதமடைந்த செல்களை மாற்றும் திறனைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் இது இன்னும் உத்தரவாதமான சிகிச்சையாக இல்லை. உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள்: ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீரிழிவு நோயை சரியாக நிர்வகிப்பது முக்கியம்.

நீரிழிவு நோய் இருமல் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற தொற்றுநோய்களின் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. உங்களுக்கு இருமல், அதிக வெப்பநிலை, உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கலாம். உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் தொற்றுநோயை அனுமதிக்கின்றன. இரத்த சர்க்கரையை தவறாமல் சரிபார்க்கவும். திரவங்களை குடிக்கவும். நிறைய ஓய்வு. ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள். உங்கள் மருத்துவரிடம் இருந்து மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால் மருத்துவரை அணுகவும். கவனித்துக்கொள்!

உங்கள் பாட்டி சவாலான காலங்களை எதிர்கொண்டார். சமீபத்தில் அவரது உடல்நிலை கவலைக்கிடமாக இருந்தது. கட்டுப்பாடற்ற சர்க்கரை அளவுகள் மூளை, உணர்ச்சிகள் - குழப்பம் மற்றும் பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கும். சிறுநீரக நீர்க்கட்டி மன அழுத்தத்தையும் சேர்க்கலாம். பாட்டி நன்றாக ஓய்வெடுப்பதையும், சரியாக சாப்பிடுவதையும், மூலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக மருத்துவர்களை தவறாமல் பார்க்கவும். 

இது ஆண்களுக்கு, குறிப்பாக உங்களைப் போன்ற சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு நடக்கும். விறைப்புத்தன்மையைப் பெறுவது அல்லது வைத்திருப்பது கடினமாகிறது. உங்கள் மருந்துகளும் பங்களிக்கக்கூடும். இந்த விஷயத்தை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது முக்கியம். அவர்கள் மருந்துகளை சரிசெய்யலாம் அல்லது பிற சிகிச்சைகளை வழங்கலாம். இந்த வழியில், நீங்கள் பாலியல் செயல்பாடு பற்றி நன்றாக உணருவீர்கள்.

ப்ரீ டயாபடீஸ் சரி செய்யக்கூடியது. நீரிழிவு நோய் இன்னும் இல்லை என்றாலும், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகமாக உள்ளது என்று அர்த்தம். நீங்கள் சோர்வாகவும், தாகமாகவும், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியிருக்கும். ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியின்மை ஆகியவை காரணங்கள். நீரிழிவு நோயை போக்க, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் போன்ற சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள். அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். நல்ல எடையை பராமரிக்கவும். சிறியதாகத் தொடங்குங்கள்: தினசரி குறுகிய நடைப்பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளுங்கள். இவற்றைச் செய்யுங்கள். அவை இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும், இறுதியில் நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கும்.

உங்கள் அப்பா அதிக அளவு மருந்தை உட்கொண்டார். அவர் மயக்கம், நடுக்கம் அல்லது சோர்வாக உணர முடியும். Glimpride 2 mg அவரது 1 mg அளவை விட வலிமையானது. இது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை மிகக் குறைவாகக் குறைக்கும். அவரது சர்க்கரையை அதிகரிக்க அவருக்கு சர்க்கரை உணவுகள் அல்லது பானங்கள் கொடுங்கள். அவரைக் கூர்ந்து கவனியுங்கள். என்ன நடந்தது என்பதை உடனடியாக மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். 

203 க்கு மேல் உயர் இரத்த சர்க்கரை சாப்பிட்ட பிறகு அசாதாரணமானது. உங்கள் உடல் போதுமான இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யாதபோது அல்லது அதை சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது இது நிகழ்கிறது. நீங்கள் அடிக்கடி தாகம், சோர்வு மற்றும் பசியை உணரலாம். சீரான உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், உடற்பயிற்சியின் மூலம் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதன் மூலமும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலமும் உயர் இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகிக்கவும். இரத்த சர்க்கரை அளவை அடிக்கடி சரிபார்க்கவும். மேலும் வழிகாட்டுதலுக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

சர்க்கரை நோய் சவாலானது; உயர் இரத்த சர்க்கரை ஆற்றலைக் குறைக்கிறது, சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. இன்சுலின் விதிமுறைகள் மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பது முக்கியமானது. உடல் செயல்பாடு, இருப்பினும் மிதமானது, குளுக்கோஸ் ஒழுங்குமுறை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது. நிலையான அறிகுறிகளுக்கு, பொருத்தமான பரிந்துரைகளுக்கு சுகாதார நிபுணர்களின் ஆலோசனை தேவை. மருந்தைப் பின்பற்றுதல், சத்தான தேர்வுகள் மற்றும் வழக்கமான இயக்கம் மூலம் சுய-கவனிப்புக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது இன்றியமையாதது. சிரமங்கள் தொடரும்போது மருத்துவ வழிகாட்டுதலைப் பெறுவது முறையான நிர்வாகத்தை உறுதி செய்கிறது.

கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை, எரிதல் - இவை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நீரிழிவு நரம்பியல் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். அதிக இரத்த சர்க்கரை அளவு கால் நரம்புகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் போது இது நிகழ்கிறது. அதைச் சமாளிக்க: நல்ல உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளின் மூலம் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும். அடிக்கடி கால் பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் கால்களையும் நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். இது மோசமான சிக்கல்களை சாலையில் உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது.

உங்களுக்கு இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரித்திருப்பது போல் தெரிகிறது, இதற்கு உடனடி கவனம் தேவை. நீடித்த அதிக குளுக்கோஸ் அதிக தாகம், சோர்வு மற்றும் பார்வை பிரச்சினைகளை தூண்டும். சாத்தியமான காரணங்கள் தவறான மருந்தின் அளவு அல்லது முறையற்ற உணவுப் பழக்கமாக இருக்கலாம். இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை குறைக்க எதையாவது உட்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். மருந்து சரிசெய்தலுக்கு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.