பூஜ்ய

நீங்கள் உங்கள் மார்பில் படுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​காற்று உள்ளே செல்வது கடினமாக உணரும் போது, ​​அது பதட்டமாக இருக்கலாம். கவலையினால் மக்கள் இரவில் நன்றாக உறங்க முடியாமல் தவிக்கிறார்கள்.  அவர்களுடன் பேசும்போது உங்கள் சுவாசத்தை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் அதைப் பற்றி அவர்களுக்குத் தெரிந்தால் அமைதியாக இருப்பதற்கான பிற வழிகளையும் நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் வழக்கமாகச் செய்வது போன்ற விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கவும், அதனால் ஒவ்வொரு முறையும் தூங்குவதற்கு முன் நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்வீர்கள், மேலும் தூங்குவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் திரைகளைப் பார்க்காமல் இருப்பது போன்ற நல்ல பழக்கங்களை உறங்கச் சுற்றிப் பயிற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் அவை நீண்ட நேரம் விழித்திருக்கும். குறைந்த மணிநேரம் ஓய்வெடுக்கிறது. இந்த அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், மருத்துவரைப் பார்த்து என்ன நடக்கிறது என்று அவர்களிடம் சொல்ல வேண்டிய நேரம் இதுவாகும்.

நியூமோதோராக்ஸ் (TB) உங்கள் மார்பில் உள்ள தண்ணீராக இருக்கலாம். நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமாக இருக்கும்போது, ​​மார்பு வலி மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டு வருவதே இதற்குக் காரணம். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் முன்னுரிமையாக இருக்க வேண்டும், உங்கள் மருத்துவரின் அனுமதியின்றி கிரியேட்டினை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள், ஏனெனில் அது உங்கள் நிலையை மோசமாக்கும். இருப்பினும், இப்போதைக்கு, நீங்கள் போதுமான அளவு ஓய்வெடுத்து, ஒழுங்காக சாப்பிட்டு, படிப்படியாக உங்கள் வழக்கமான பயிற்சிக்கு திரும்புவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

காசநோய்க்கான மருந்துகள் பொதுவாக வெறித்தனம் போன்ற மனநிலையில் மாற்றங்களைக் கொண்டு வருகின்றன. காசநோய் மருந்துகளின் கீழ் குப்பை உணவுகளை உட்கொள்வது நிலைமையை மோசமாக்கும். உங்கள் சகோதரர் ஊட்டமளிக்கும் உணவை சாப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவர் இன்னும் எளிதில் கோபமடைந்தால், நீங்கள் அவரது மருத்துவரை அணுக வேண்டும். 

புற்றுநோயிலிருந்து நுரையீரல் மெட்டாஸ்டேஸ்கள் இருமல், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் மேற்கொண்ட சிகிச்சை கடினமாக இருந்தது, ஆனால் உங்கள் வலது நுரையீரலில் கட்டி மிகவும் அதிகரித்திருப்பது கவலை அளிக்கிறது. இந்தச் சூழலில், அறுவை சிகிச்சை, இலக்கு சிகிச்சை அல்லது நோய் எதிர்ப்புச் சிகிச்சை போன்ற மேலதிக விசாரணை மற்றும் தலையீடு ஆகியவை அடுத்த கட்டமாக இருக்கலாம். உகந்த பாதையைத் தீர்மானிக்க, உங்கள் வழக்கைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம்.

இடைநிலை நுரையீரல் நோய் உள்ளிழுப்பதையும் வெளியேற்றுவதையும் சவாலாக ஆக்குகிறது. மருந்துகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி வீக்கத்தைக் குறைப்பதிலும் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதிலும் சிகிச்சை கவனம் செலுத்துகிறது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

மருந்துகளை உட்கொள்வது உங்களுக்கு நன்றாக உணர உதவவில்லை, அது சம்பந்தப்பட்டது. ஜலதோஷம், இருமல் மற்றும் காய்ச்சல் அடிக்கடி வைரலாகும், தகுந்த சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. நீரேற்றமாகவும், நன்கு ஓய்வுடனும், ஊட்டமுடனும் இருங்கள். இருப்பினும், மறுமதிப்பீட்டிற்கு உங்கள் மருத்துவரை மீண்டும் சந்திக்கவும். சோதனைகள் சிக்கலை வெளிப்படுத்தலாம், சரிசெய்யப்பட்ட சிகிச்சையை அனுமதிக்கும். நோயுடன் போராடுவது மட்டுமே சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

சிறிய தீப் புள்ளிகள் எரி துகள்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. உள்ளிழுத்தால், எந்த வலியும் பாதுகாப்பைக் குறிக்காது. இருப்பினும், எரிச்சல் அல்லது இருமல் ஏற்படலாம். அசௌகரியம் நிவாரணம் பெற தண்ணீர் குடிக்கவும், மெதுவாக இருமல். மூச்சு விடுவதில் சிரமம் அல்லது மார்பு வலி ஏற்பட்டால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். இப்போதைக்கு, நீங்கள் நன்றாக இருக்கலாம். 

உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் HRCT ஸ்கேன், உங்கள் உடலைப் பார்க்கவும், உங்கள் மூச்சுத் திணறலுக்கான சாத்தியமான காரணத்தைக் கண்டறியவும் அவர்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த ஸ்கேன் தொற்று, வீக்கம் அல்லது நுரையீரல் தழும்புகள் போன்ற பிரச்சனைகளை வெளிப்படுத்தலாம். முடிவுகளின் அடிப்படையில், மருந்துகள் அல்லது பிற சிகிச்சைகள் போன்ற மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். 

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை மூச்சுக்குழாய் அழற்சி இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இது இருமல் மற்றும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்துகிறது. தலைச்சுற்றல் எனப்படும் தலைச்சுற்றல், உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் சுழன்று கொண்டிருப்பது போல் தோன்றும். உங்கள் மூச்சுக்குழாய் குழாய்கள் தூசி மற்றும் மகரந்தம் போன்ற ஒவ்வாமைகளுக்கு எதிர்வினையாற்றும்போது ஒவ்வாமை மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஏற்படுகிறது. இருமல் மற்றும் தலைச்சுற்றலுக்கு உதவ உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். புகைபிடித்தல் அல்லது வலுவான வாசனை திரவியங்கள் போன்ற தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதும் உதவியாக இருக்கும்.