பூஜ்ய

ஒரே நேரத்தில் 14 பாராசிட்டமால் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது ஆபத்தானது மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பு அல்லது செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் வயிற்று வலி, குமட்டல், வாந்தி, அல்லது மஞ்சள் காமாலை (தோல் அல்லது கண்கள் மஞ்சள் நிறமாக) அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

உங்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்திய காரணத்தைக் கண்டறிய ஒரு நிபுணரை அணுகுமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன், ஏதேனும் இருந்தால் என்ன வகையான சிகிச்சை எடுக்கப்பட வேண்டும். இந்த வழக்கில், அது நாள்பட்ட வலியாக இருந்தால், வலி ​​மேலாண்மை நிபுணரை அணுகவும்.

இல்லை, நீங்கள் ER க்கு செல்ல வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் உங்கள் காதணிகள் அங்கு காணப்படவில்லை. பெரும்பாலும், காதணி தானாகவே விழுந்தது. ஆனால் வலி, வீக்கம் அல்லது வெளியேற்றம் இருந்தால், நீங்கள் ENT மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

சிக்கன் பாக்ஸ் பொதுவாக குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் இது பெரும்பாலும் குழந்தை பருவ நோயாக கருதப்படுகிறது. 1 முதல் 12 வயது வரையிலான குழந்தைகளில் இது பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. பல சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தை பருவத்தில் சிக்கன் பாக்ஸ் பெறுவது நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு வழிவகுக்கிறது, அதாவது ஒரு நபர் பின்னர் வாழ்க்கையில் அதை மீண்டும் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு. இருப்பினும், சின்னம்மை பெரியவர்கள் உட்பட எந்த வயதினரையும் பாதிக்கலாம்.

மன அழுத்தம், பதட்டம், மருந்துகள் அல்லது இதயப் பிரச்சனைகள் காரணமாக திடீரென உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படலாம். காரணத்தைக் கண்டறிந்து அதற்கேற்ப சிகிச்சை அளிக்கவும்.. மதுபானம், புகைபிடித்தல், காஃபின் மற்றும் அதிக உப்பு நிறைந்த உணவைத் தவிர்க்கவும். தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும். இரத்த அழுத்தத்தை தவறாமல் கண்காணிக்கவும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவரைப் பின்தொடரவும். 

யாரோ மருந்து மூலம் உங்களுக்கு தீங்கு செய்ய முயற்சி செய்யலாம். மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறேன், அசாதாரண எண்ணங்கள், விசித்திரமான நடத்தைகள் அல்லது வித்தியாசமான உடல் பிரச்சனைகள். இது தவறான மருந்து அல்லது வேண்டுமென்றே அளவைக் குறிக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். 

அதிக டாரைன் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம் - நடுக்கம் நரம்புகள், நடுங்கும் கைகள், தூக்கமில்லாத இரவுகள், வயிற்று வலி மற்றும் தலைவலி. அதிகப்படியான ஆற்றல் பானங்கள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. டாரின் மாத்திரைகளைத் தவிர்த்துவிட்டு, அதை வெளியேற்றுவதற்கு நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.

எப்போதும் சோர்வாகவும் வலியுடனும் இருப்பது கடினமாக இருக்கலாம். நீங்கள் அதிகப்படியான ஆற்றலைச் செலுத்துவதற்கும், முழுவதும் சோர்வடைவதற்கும் ப்ளப்பர் காரணமாக இருக்கலாம், அதே சமயம், நாட்பட்ட சோர்வின் பிடுங்கல்கள் நடத்தைக்கான போராட்டத்தில் வெளிப்படும். சல்புடமைன் என்ற மருந்து உதவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டது மற்றும் அதில் ஒரு நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதைப் பார்த்து, உங்கள் எடைக்கு ஏற்றவாறு உடற்பயிற்சி செய்வது, மருந்துகளுக்கு நன்றி, எளிதாகவும் உங்கள் ஆற்றல் மட்டத்தை அதிகரிக்கவும் முடியும்.

தமனிகள் மற்றும் நரம்புகளில் அடைப்பைப் பயன்படுத்தி அரிதாக  லீச் கடித்தால் சிக்கல் ஏற்படுகிறது; லீச் உமிழ்நீரில் உள்ள பண்புகளால் இது இயற்கையாகவே கட்டிகள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது. ஆயினும்கூட, லீச் கடிக்கு கடுமையான எதிர்வினைகள் இன்னும் ஏற்படலாம்: எதிர்விளைவுகளின் ஒரு முக்கியமான விளைவு வீக்கம் மற்றும் வீக்கமாக வெளிப்படுகிறது. ஆண்களின் சிறுநீர்ப்பையில் லீச்ச்கள் நுழைவது அரிதான நிகழ்வு, ஆனால் அது நடந்தால், அது தொற்று பிரச்சனைகளைத் தூண்டும், அதே சமயம் கடுமையான நிகழ்வுகள் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு லீச் கடி உங்களைக் கடித்ததாக நீங்கள் பயந்தால் அல்லது உங்களுக்கு ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகள் இருந்தால், விரைவில் மருத்துவரை சந்திப்பதே சிறந்தது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, உயரம் பெரும்பாலும் மரபியல் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.. . பொதுவாக, ஆண்களின் வளர்ச்சி 21 வயதிற்குள் நின்றுவிடும். இருப்பினும், 20 களின் நடுப்பகுதியில் வளர்ச்சி தொடரும் அரிதான நிகழ்வுகள் உள்ளன. சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி உங்கள் உயரத்தை அதிகரிக்க உதவும்.. . புகைபிடித்தல் மற்றும் அதிகப்படியான மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும், இது வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.. . தனிப்பட்ட ஆலோசனை மற்றும் விருப்பங்களுக்கு மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.. . மரபியல், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவை சாத்தியமான உயரத்தை அதிகரிக்க கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான காரணிகள்.

ஆற்றல் இல்லாமை, உயிரற்ற சருமம், கருவளையங்கள், உடல் வலி, மூட்டு வலி மற்றும் இரவில் மோசமாகும் பார்வை இழப்பு போன்ற பல அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்று தோன்றுகிறது. இந்த அறிகுறிகள் போதிய ஓய்வு, முறையற்ற உணவு அல்லது மறைக்கப்பட்ட உடல்நலப் பிரச்சனைகள் போன்ற மருத்துவ நிலைகளில் இருந்து எழலாம். போதுமான தூக்கம், சரிவிகித உணவை உண்ணுதல், அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்தல் உள்ளிட்ட புதிய பழக்கங்களை ஒருவர் பின்பற்ற வேண்டும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் சந்திக்க வேண்டும்.

ரமழானுக்கு, உணவு போதுமான சத்தானதாகவும், சீரானதாகவும் இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், உண்ணாவிரதத்திற்கு சிறப்பு வைட்டமின்கள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவையில்லை, மேலும் பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் புரதங்கள் போன்ற பல்வேறு வகையான உணவுகளை சாப்பிடுவதில் முக்கியத்துவம் உள்ளது. ஆனால் உங்களுக்கு தற்போது ஏதேனும் மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால், உங்கள் முதன்மை மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம்.

இது உணவை விரைவாக விழுங்குவது அல்லது ஃபிஸி பானங்களை உட்கொள்வதால் ஏற்படலாம். உணவின் போது உங்களை வேகப்படுத்தவும், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் சிறிய பகுதிகளைத் தேர்வு செய்யவும். இருப்பினும், அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும்.