நல்ல விந்தணுவிற்கு எவ்வளவு காலம் காத்திருக்க வேண்டும்?

அதிகப்படியான சுயஇன்பம் விறைப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்

நீங்கள் ஹைப்பர்செக்சுவாலிட்டி எனப்படும் ஒரு நிலையை அனுபவிக்கலாம், அங்கு ஒரு நபர் வழக்கத்தை விட அடிக்கடி பாலியல் எண்ணங்கள் அல்லது நடத்தைகளைக் கொண்டிருப்பார். இது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது உளவியல் காரணிகளால் ஏற்படலாம். நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை அறிவது முக்கியம், மேலும் உதவி கிடைக்கும். ஒரு ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் பேசுவது இந்த உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்ளவும் நிர்வகிக்கவும் உதவும். உங்கள் படிப்பில் கவனம் செலுத்துவதும், இந்த ஆசைகளை சமாளிக்க ஆரோக்கியமான வழிகளைக் கண்டறிவதும் முக்கியம்.

இந்த பிரச்சனை நீரிழிவு ஆண்களுக்கு ஏற்படலாம். இது இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் ஏற்படுகிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையானது உங்கள் நிலை எவ்வளவு கடுமையானது மற்றும் எதிர்க்கக்கூடியது என்பதைப் பொறுத்தது. வயாகராவைத் தவிர, ஏதேனும் முன்னேற்றம் உள்ளதா என்பதைப் பார்க்க, வயாகராவுடன் நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பும் பிற மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார். உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் உதவியாக இருக்கும் ஆலோசனை அல்லது பிற உளவியல் சிகிச்சைகளை முயற்சிக்கவும் அவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.

நீங்கள் சொன்னதை வைத்து பார்த்தால் உங்களுக்கு தொற்று நோய் வந்திருக்க வாய்ப்பில்லை. தோலுக்கும் தோலுக்கும் தொடர்பு கொள்வதற்கு ஒரு சிறிய வாய்ப்பு உள்ளது, ஆனால் ஆணுறை பயன்படுத்துவது மிகவும் உதவுகிறது. நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது சிவப்பு தோல், அரிப்பு அல்லது எரியும் போன்ற அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். 

பாலியல் தூண்டுதல் இயற்கையானது என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள், இருப்பினும், அளவுக்கு அதிகமாகச் செய்வது உங்கள் வலிமையைக் குறைத்து, தசையைப் பெறுவதைத் தடுக்கலாம். இந்தப் பயிற்சியிலிருந்து உங்கள் மனதைத் தடுக்கும் புதிய பொழுதுபோக்கைப் பெறுங்கள். உங்கள் உடலை மேம்படுத்தவும், உங்கள் ஆற்றலை அதிகரிக்கும் உணவுகளை உண்ணவும் உடற்பயிற்சி செய்ய முயற்சி செய்யலாம். இது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், நீங்கள் நம்பும் ஒரு வயதான நபரிடம் அல்லது உங்களுக்கு ஆதரவளித்து வழிகாட்டக்கூடிய ஆலோசகரிடம் பேசுங்கள். 

நீங்கள் சுயஇன்பம் செய்த பிறகு, சோர்வடைவது அல்லது கவனச்சிதறல் ஏற்படுவது மிகவும் இயல்பானது. நீங்கள் இதைச் செய்யும்போது, ​​​​உடல் சில இரசாயனங்களை உற்பத்தி செய்கிறது, அது உங்களை சோர்வடையச் செய்யும். முழு விஷயத்திலும் ஒருவர் குற்ற உணர்வைத் தொடங்கினால் சுய-அசெளகரியத்தை அனுபவிக்கலாம். போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது, சத்தான உணவுகளை உண்பது மற்றும் நன்றாக தூங்குவது உங்கள் மன உறுதியை அதிகரிக்க உதவும். 

உங்கள் யோனியில் இருந்து வெளியேற்றம் மிகவும் சாதாரணமானது மற்றும் அது வெண்மையாக மாறும். டில்டோ தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படும் பொருள் உங்கள் யோனியை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். வெள்ளை வெளியேற்றத்துடன் சில அரிப்பு, சிவத்தல் அல்லது விசித்திரமான வாசனையை நீங்கள் காணும்போது, ​​உங்களுக்கு தொற்று இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது மீண்டும் நிகழாமல் தடுக்க, உங்கள் பொம்மையை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பும் பின்பும் எப்போதும் சுத்தம் செய்வதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், மேலும் அது மென்மையான உடல் பாதுகாப்பான பொருட்களால் ஆனது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். 

இது குறைந்த விந்து அளவு இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீரிழப்பு, மன அழுத்தம் அல்லது சில மருந்துகள் இந்த நிலைக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் விந்துதள்ளலை அதிகரிக்க விரும்பினால், நிறைய தண்ணீர் குடித்து, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும் உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள். மேலும், பிரச்சனை தொடர்ந்தால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள், ஏனெனில் இது ஒரு அடிப்படை சிக்கலுக்கான குறிகாட்டியாக இருக்கலாம். 

ஒருவேளை உங்களுக்கு டெஸ்டிகுலர் பின்வாங்கல் இருக்கலாம். உங்கள் விதைப்பையில் உள்ள தசைகள் உங்கள் விந்தணுக்களை அப்படியே கீழே தொங்க விடாமல் உங்கள் உடலை நோக்கி மேலே இழுக்கும் போது இதுதான். இது உடலுறவு அல்லது விந்து வெளியேறும் போது சங்கடமாகவும் வலியாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் விரைகள் கீழே தொங்கும் மற்றும் வசதியாக உணர உதவ, சூடான குளியல் அல்லது ஆதரவான உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்தவும். பிரச்சனை நீங்கவில்லை என்றால், உதவிக்கு மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது.