பூஜ்ய

நீரிழிவு நோயாளிகள் சோள கால் வலியை அனுபவிக்கலாம். இந்த எரிச்சலூட்டும் நிலை காலணிகள் தோலைத் தேய்ப்பதால் உருவாகிறது. சோளம் அசௌகரியம் மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கிறது. சரியான காலணிகளை அணிவது, பாதங்களை சுத்தமாகவும் ஈரப்பதம் இல்லாததாகவும் வைத்திருப்பது முக்கியம். க்ரீம் அல்லது பேட்களை தடவுவதன் மூலம் தொல்லைகளை குறைக்கலாம். ஏதேனும் வெட்டுக்கள் அல்லது காயங்களை அடிக்கடி பரிசோதிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நீரிழிவு நோய் இருமல் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற தொற்றுநோய்களின் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. உங்களுக்கு இருமல், அதிக வெப்பநிலை, உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கலாம். உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் தொற்றுநோயை அனுமதிக்கின்றன. இரத்த சர்க்கரையை தவறாமல் சரிபார்க்கவும். திரவங்களை குடிக்கவும். நிறைய ஓய்வு. ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள். உங்கள் மருத்துவரிடம் இருந்து மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால் மருத்துவரை அணுகவும். கவனித்துக்கொள்!

உங்கள் பாட்டி சவாலான காலங்களை எதிர்கொண்டார். சமீபத்தில் அவரது உடல்நிலை கவலைக்கிடமாக இருந்தது. கட்டுப்பாடற்ற சர்க்கரை அளவுகள் மூளை, உணர்ச்சிகள் - குழப்பம் மற்றும் பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கும். சிறுநீரக நீர்க்கட்டி மன அழுத்தத்தையும் சேர்க்கலாம். பாட்டி நன்றாக ஓய்வெடுப்பதையும், சரியாக சாப்பிடுவதையும், மூலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக மருத்துவர்களை தவறாமல் பார்க்கவும். 

203 க்கு மேல் உயர் இரத்த சர்க்கரை சாப்பிட்ட பிறகு அசாதாரணமானது. உங்கள் உடல் போதுமான இன்சுலினை உற்பத்தி செய்ய முடியாதபோது அல்லது அதை சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது இது நிகழ்கிறது. நீங்கள் அடிக்கடி தாகம், சோர்வு மற்றும் பசியை உணரலாம். சீரான உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், உடற்பயிற்சியின் மூலம் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதன் மூலமும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலமும் உயர் இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகிக்கவும். இரத்த சர்க்கரை அளவை அடிக்கடி சரிபார்க்கவும். மேலும் வழிகாட்டுதலுக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

20 அமரில் எம்வி 1 மிகி மாத்திரைகளை உட்கொள்வது மிகவும் ஆபத்தானது. இந்த மருந்து இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கிறது. அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தூண்டி, நடுக்கம், குழப்பம் மற்றும் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் தாய் அத்தகைய அளவை உட்கொண்டால், உடனடி மருத்துவ தலையீடு முக்கியமானது. சரியான சிகிச்சையை உறுதிசெய்து, அவளது இரத்த சர்க்கரையை உறுதிப்படுத்தவும், சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் அவசரகால சேவைகளை உடனடியாக அழைக்கவும்.

மருந்து இருந்தபோதிலும் உங்கள் சர்க்கரை அதிகமாகவே உள்ளது. அதிகப்படியான சர்க்கரை தோல் கொதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் - சிவப்பு, சீழ் நிறைந்த வலிமிகுந்த கட்டிகள். சர்க்கரை அதிகமாக இருக்கும் போது நீரிழிவு அடிக்கடி கொதிப்பு ஏற்படுகிறது. சர்க்கரையைக் குறைப்பது கொதிகளைத் தடுக்கிறது. உங்கள் மருந்துகள் அல்லது உணவு முறை சரிசெய்யப்பட வேண்டும். கவலைகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் விரைவில் விவாதிப்பது புத்திசாலித்தனம்.

உங்கள் அம்மாவின் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு கவனம் தேவை. 160/100 என்ற வாசிப்பு கவலைக்குரியது. பல காரணிகள் உயர்ந்த நிலைகளுக்கு பங்களிக்கின்றன. மன அழுத்தம், முறையற்ற மருந்துப் பயன்பாடு, நீரிழிவு நோய் மற்றும் வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் ஆகியவை பாதிக்கின்றன. அறிகுறிகளைப் பற்றி அவள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மருந்து சரிசெய்தல் உதவலாம். அதைக் கட்டுப்படுத்த ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் தேவை. சரியாக சாப்பிடுங்கள், உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை சரியாக எடுத்துக்கொள்ளவும். வழக்கமான சோதனைகள் நிலைமையை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கின்றன. அவள் விரைவில் குணமடைவாள் என்று நம்புகிறேன்.

நீரிழிவு நோயினால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைபாடுள்ள உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். சர்க்கரை மற்றும் கார்ப்ஸ் (மிட்டாய், சோடாக்கள், இனிப்பு இனிப்புகள்) நிரம்பிய பொருட்கள் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கின்றன. வறுத்த பொருட்கள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட தின்பண்டங்கள் நீரிழிவு நோயை மோசமாக்குகின்றன. அதற்கு பதிலாக பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் ஒல்லியான புரதங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீரிழிவு நோயை சரியாகக் கட்டுப்படுத்த இவை சிறந்த வழி.

உண்ணாவிரத சர்க்கரை அளவு 110 ஆரோக்கியமானதை விட சற்று அதிகமாக உள்ளது, அதே சமயம் HBA1C அளவு 5.7% சாதாரண வரம்பிற்குள் கருதப்படுகிறது. அதிக வேகமான சர்க்கரை அளவு சரியாக சாப்பிடாததால் ஏற்படலாம். இதை சமாளிக்க, ஒரு சீரான உணவுக்காக பாடுபடுங்கள் மற்றும் லேசான உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுவதன் மூலம் அல்லது நடைப்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் உங்கள் உடலை மேலும் நகர்த்தவும். மேலும் நடவடிக்கைகளை எடுப்பதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும். 

வறண்ட வாய் சங்கடமானது. உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ளது. உங்கள் உயர் Hba1c அளவுகள் அதை ஏற்படுத்துகின்றன. நீரிழிவு நரம்புகளை சேதப்படுத்துகிறது, உமிழ்நீர் ஓட்டத்தை குறைக்கிறது. வறண்ட வாய் விழுங்குவதை கடினமாக்குகிறது, மற்ற பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் பல் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். அடிக்கடி தண்ணீர் பருகுங்கள். காஃபின் தவிர்க்கவும். நீரேற்றமாக இருங்கள். இது தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகவும். அவர்கள் சிகிச்சை விருப்பங்களை ஆராய்வார்கள்.

அதிக சர்க்கரை அளவுகளுடன் குறைவான சிறுநீர் இருப்பது சிறுநீரக பிரச்சினைகள் அல்லது நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கிறது. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், தணியாத தாகம் மற்றும் தொடர்ந்து சோர்வு ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகளாகும். சிறுநீரக செயலிழப்பு அல்லது கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நோய்க்கான அடிப்படை காரணங்கள். உணவுமுறை மாற்றங்கள், உடற்பயிற்சி மற்றும் மருந்துகள் மூலம் இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகிப்பதில் சிகிச்சை கவனம் செலுத்துகிறது. நீரேற்றமாக இருப்பது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதும் முக்கியம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு அரிதாகவே தேவைப்படுகிறது.

இது இரத்த சர்க்கரை அளவை மிகவும் குறைக்கலாம். நடுக்கம், வியர்த்தல், தெளிவாக சிந்திக்காதது அல்லது மயக்கம் போன்ற அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் தந்தைக்கு சர்க்கரை கலந்த சாறு அல்லது சோடாவைக் கொடுங்கள். அவரை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கவும். தேவைப்பட்டால் மருத்துவ உதவிக்கு அழைக்கவும். அடுத்த முறை மருந்தின் அளவைக் கணக்கிடுவதில் கவனமாக இருங்கள்.

இது நீரிழிவு நோயாளிகளை அடிக்கடி பாதிக்கிறது. தோள்பட்டை வலி மற்றும் விறைப்பு ஆகியவை அறிகுறிகள். விஷயங்கள் தடிமனாக மற்றும் கூட்டு சுற்றி இறுக்க. மெதுவாக நகரும் மற்றும் உடல் சிகிச்சை அசௌகரியத்தை எளிதாக்க உதவுகிறது. மோசமடையாமல் இருக்க தோள்பட்டை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க வேண்டும். இது சங்கடமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் கவனமாக மேம்படுத்தலாம்.

நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள 65 வயதுடையவர்களுக்கு, பாலியல் ஆரோக்கியத்திற்காக Caverta (சில்டெனாபில்) கருத்தில் கொள்ளும்போது எச்சரிக்கை தேவை. கேவர்டா ஏற்கனவே உள்ள மருத்துவ பிரச்சனைகள் மற்றும் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், இது தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். பாலியல் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பதற்கான பாதுகாப்பான விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம். மருத்துவ ஆலோசனை இல்லாமல் Caverta எடுத்துக்கொள்வது ஆபத்தானது. ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது மற்றும் சுகாதார நிபுணர்களிடமிருந்து வழிகாட்டுதலைப் பெறுவது முக்கியம். உங்கள் மருத்துவக் குழுவுடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றுவதன் மூலம் உங்கள் நலனில் கவனம் செலுத்துவோம்.

நீங்கள் தற்செயலாக தவறான மருந்து அளவை எடுத்துக் கொண்டீர்கள். இரண்டு 150mg மாத்திரைகள் தினசரி உங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை மீறுகிறது. இந்த உயர்ந்த அளவு தலைவலி, தலைச்சுற்றல், குமட்டல் போன்ற பாதகமான விளைவுகளைத் தூண்டும். உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப சரியான மருந்தளவு சரிசெய்தலுக்கு இந்த கலவையைப் பற்றி உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

10.8 HbA1c எண் இலட்சியத்தை விட அதிகமாக உள்ளது. அதிக சர்க்கரைகள் அதிக தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்தும். அளவைக் குறைப்பதில் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம், வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைப் பின்பற்றுதல் ஆகியவை அடங்கும்