பூஜ்ய

இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்களுக்கு லேசான மற்றும் பாதிப்பில்லாத காய்ச்சல் இருக்கலாம். மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் தொண்டை புண் ஆகியவை வைரஸ் காரணமாக இருக்கலாம். ஆக்மென்டின் என்பது பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடும் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் ஆகும், ஆனால் முக்கிய பிரச்சினை வைரஸ் தொற்று என்றால் அது தேவையற்றதாக இருக்கலாம். Cetirizine ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை அகற்றலாம், இருப்பினும் அது காரணத்தை நிவர்த்தி செய்யவில்லை. நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது, ஓய்வெடுப்பது மற்றும் தலைவலிக்கு அசிடமினோஃபெனைப் பயன்படுத்துவது சிறந்த அணுகுமுறைகள். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது.

உணவு ஒவ்வாமை என்பது உங்கள் உடல் சில உணவுகளுக்கு அசாதாரண எதிர்வினையைக் குறிக்கிறது. சாப்பிட்ட பிறகு புடைப்புகள், வீக்கம் மற்றும் சொறி தோன்றும். உதடுகள் வீங்கக்கூடும். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, கோழி அல்லது காய்கறிகள் போன்ற பொதுவான உணவுகள் இதைத் தூண்டும். ஒவ்வாமை பரிசோதனைகள் மற்றும் காரணத்தை தீர்மானிக்க மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கு பாதுகாப்பற்ற உணவுகளை அடையாளம் காண அவை உதவும்.

உடல் பரிசோதனை மற்றும் மருத்துவ வரலாறு மறுஆய்வு இல்லாமல் உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணத்தை கண்டுபிடிப்பது கடினம். ஆனால் உங்களுக்கு சோர்வு, மலச்சிக்கல் மற்றும் உடல் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய காய்ச்சல் போன்ற வைரஸ் தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை நிராகரிக்க முடியாது. மேலதிக பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சை நோக்கத்திற்காக ஒரு நிபுணரை அணுகுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.

மல்டிவைட்டமின் மற்றும் ஒமேகா 3 சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது சிலருக்கு ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்து தேவைகள் மற்றும் சுகாதார நிலைமைகளின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். 

நீங்கள் ஏற்கனவே சிபிலிஸுக்கு சிகிச்சை பெற்றிருந்தால், ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகு எச்.ஐ.வி. ஆனால் PrEP மட்டும் போதாது. உடலுறவில் ஈடுபடும் போது நீங்கள் இன்னும் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும்.

இவை ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா அல்லது பிந்தைய நாசி சொட்டு போன்ற பல்வேறு சுவாச நிலைகளின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். அடிப்படை காரணத்தை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும் மற்றும் சரியான சிகிச்சை முறையை உருவாக்கவும்.

நீங்கள் கூறும் நிணநீர் முனையின் படி, உங்கள் அக்குள் கட்டி வீங்கிய நிணநீர் முனையாக இருக்கலாம். துல்லியமான மதிப்பீட்டையும் தேவையான பரிந்துரைகளையும் பெற முதலில் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது உள் மருத்துவத்தில் நிபுணரைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன்.

இவை தசை இழுப்பு, சுருக்கப்பட்ட நரம்பு அல்லது வைட்டமின்கள் இல்லாததால் ஏற்படலாம். அல்ட்ராசெட் மற்றும் பென்டாப் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் வலியை தற்காலிகமாக குறைக்கலாம் ஆனால் அதற்கான உண்மையான காரணத்தை நீங்கள் தேட வேண்டும் என்று நான் அறிவுறுத்துகிறேன். நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்லுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன், இதனால் நீங்கள் பரிசோதிக்கப்பட்டு சரியான சிகிச்சையை வழங்க முடியும்.

பலர் HPV வைரஸால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இது செக்ஸ் மூலம் பரவுகிறது. HPV அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் சில நேரங்களில் இது மருக்கள் அல்லது புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் HPV தடுப்பூசி பெற வேண்டும். உடலுறவின் போது ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். கவலை இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். 

குறைந்த இரத்த அழுத்த அறிகுறிகள் தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மற்றும் மயக்கம் ஆகியவை அடங்கும். தண்ணீர் குடிக்கவும், திடீரென நிற்பதைத் தவிர்க்கவும், சிறிதளவு சாப்பிடவும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தாலோ அல்லது மோசமாகினாலோ மருத்துவரை அணுகவும். 

ஏழு நாட்களுக்கு நிலையான சோர்வு சவாலானது. தொடர்ச்சியான சோர்வுக்கு பல்வேறு காரணிகள் பங்களிக்கின்றன. போதிய ஓய்வு அல்லது அதிக கவலை சில நேரங்களில் ஆற்றலைக் குறைக்கிறது. சத்தான உணவை உட்கொள்வது மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது இந்த நிலையைப் போக்கலாம். இருப்பினும், சோம்பல் தொடர்ந்தால், சுகாதார நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

நாய்கள் கடித்தால், அவை உங்களைத் தாக்கும் திறன் கொண்டது. இரண்டு முறை நாய்கள் கடித்தது கவலையளிக்கிறது. சில ஊசிகளை நீங்கள் தவறவிட்டால், நீங்கள் முழுமையாகப் பாதுகாக்கப்படவில்லை என்பதை இது குறிக்கலாம். நோய்த்தொற்றுகள் கடித்த இடத்தில் சிவத்தல், வீக்கம், வெப்பம் மற்றும் வலி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். முறையான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சையைப் பெற உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் சந்திக்க வேண்டும், இதில் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க கூடுதல் தடுப்பூசிகள் அடங்கும்.