கடுமையான பல்வலியை எவ்வாறு விரைவாக அகற்றுவது?

முற்றிலும், வாய்வழி பராமரிப்புக்கான காலை வழக்கமான குளோரெக்சிடின் மவுத்வாஷை தண்ணீருடன் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும். வழக்கமான செறிவு 0.12% மற்றும் இது ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த மவுத்வாஷ் ஈறுகளின் வீக்கம், பிளேக் மற்றும் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களுக்கு நல்லது. சிறந்த முடிவைப் பெற, விழுங்க வேண்டாம் மற்றும் எச்சரிக்கையுடன் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

நீங்கள் டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டுக் கோளாறு (TMJ) பற்றி பேசுகிறீர்கள். உங்கள் தாடை எலும்பை மண்டை ஓட்டுடன் இணைக்கும் மூட்டு அழுத்தமாக இருக்கும்போது இதுபோன்ற ஒரு சூழ்நிலை ஏற்படலாம். அறிகுறிகளில் வலி, அழுத்தம் மற்றும் உங்கள் வாயைத் திறப்பதில் சிக்கல் ஆகியவை அடங்கும். பற்கள் கடித்தல், தாடை கிள்ளுதல் அல்லது மூட்டுவலி ஆகியவை காரணங்கள். உதவ, ஐஸ் கட்டிகளுடன் தொடங்கவும், மென்மையான உணவைக் கடைப்பிடிக்கவும், உங்கள் தாடைக்கு உடற்பயிற்சி செய்யவும், நீங்கள் அனுபவிக்கும் மன அழுத்தத்தை கவனித்துக் கொள்ளவும்.

உங்கள் பற்கள் மீண்டும் அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்புவது போல் தெரிகிறது. உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட் திட்டத்தின்படி உங்கள் தக்கவைப்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்தாவிட்டால் இது சாத்தியமாகும். பிரேஸ்களை நீக்குதல் மற்றும் தக்கவைத்தல் ஆகியவை பற்களை அவற்றின் புதிய நிலையில் வைத்திருக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள்தான் பற்களைப் பிரித்தெடுப்பதற்குப் பொறுப்பானவர்கள், அவை மீண்டும் இடம்பெயர்கின்றன. அதைத் தடுப்பதற்கான முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான படி, மீண்டும் தக்கவைப்பை தீவிரமாக அணிவதற்கு வரிசைப்படுத்துவதாகும். நிதானமாக இருங்கள், உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்டிடம் பேசுங்கள், மேலும் அறிவுறுத்தல்களைக் கேளுங்கள்.

பல் உள்வைப்பு என்பது இழந்த பற்களை மாற்றுவதற்காக தாடை எலும்பில் செயற்கை பற்களை வைப்பதை உள்ளடக்கியது. ஒரு பல் உள்வைப்பு ஒரு புதிய வேராக செயல்படுகிறது, இது இயற்கையானதைப் போல செயல்படும் மாற்றுப் பல்லுக்கு ஆதரவளிக்கிறது. உங்களுக்கு பல் உள்வைப்பு தேவைப்படுவதற்கான பொதுவான அறிகுறிகள் மெல்லும் போது அல்லது பேசும் போது வலி, பற்களுக்கு இடையில் இடைவெளி அல்லது தாடை சுருங்குதல் ஆகியவை அடங்கும். இந்த உள்வைப்புகள் உங்கள் புன்னகையை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் உண்ணும் மற்றும் வசதியாக பேசும் திறனை மேம்படுத்தும்.