சுயஇன்பம் விளைவுகளிலிருந்து மீள்வது

பாலியல் செயல்திறனைப் பற்றி ஆச்சரியப்படுவது பொதுவானது, குறிப்பாக நீங்கள் அடிக்கடி சுயஇன்பத்தில் ஈடுபட்டிருந்தால். உடலுறவின் போது விரைவாக முடிவடைவது முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் (PE) என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் விந்து வெளியேறும் போது PE இன் அறிகுறிகள் கட்டளையிட முடியாது. அதிகப்படியான சுயஇன்பம் PE க்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். சுயஇன்பத்தின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கவும்- தொடக்க-நிறுத்த முறை போன்ற விந்துதள்ளலைத் தாமதப்படுத்தும் முறைகளைப் பயிற்சி செய்யவும், மேலும் இந்த ஆலோசனை கடினமாக இருந்தாலும் உங்கள் கவலைகளைப் பற்றி நேர்மையாகத் தெரிவிக்கவும். 

இது மனநல பிரச்சனைகள், மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு அல்லது சோர்வு ஆகியவற்றின் விளைவாக இருக்கலாம். மேலும், சில நேரங்களில், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் ஒரு காரணியாக இருக்கலாம். உங்கள் மனைவியை நம்பி, தற்காத்துக் கொள்ளாமல் இருக்க முயற்சிப்பதன் மூலம் தலைப்பைக் கொண்டு வாருங்கள். பிரச்சனையின் தீவிரமான போக்கிற்கு, நீங்கள் ஒரு பாலியல் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளலாம் மற்றும் தேவைப்பட்டால் மேலும் சிகிச்சைகள் பற்றி விவாதிக்கலாம். 

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் குணப்படுத்தக்கூடியது. தளர்வு நுட்பங்கள் உதவும். "கசக்கி நுட்பத்தை" பயிற்சி செய்வதன் மூலம் மேம்படுத்தவும். மேற்பூச்சு மயக்க மருந்துகளை முயற்சிப்பதும் சாத்தியமாகும். மேலும் ஆலோசனைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் ஆணுறுப்பில் நீங்கள் உணரும் கூச்ச உணர்வு தொற்று இன்னும் உள்ளது அல்லது வேறு ஏதாவது காரணமாக இருக்கலாம் என்று அர்த்தம். UTIs, த்ரஷ் மற்றும் பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் ஆகியவற்றிற்கு இதே போன்ற அறிகுறிகள் உள்ளன. ஒரு UTI பாக்டீரியாவிலிருந்து வருகிறது, அதே நேரத்தில் த்ரஷ் பூஞ்சையின் விளைவாகும் மற்றும் பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் வைரஸால் ஏற்படுகிறது. என்ன நடக்கிறது என்பதில் உறுதியாக இருக்க, ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கவும். நீங்கள் தற்போது பூஞ்சை தொற்றுக்கு க்ளோட்ரிமாசோலைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், இயக்கியபடி தொடர்ந்து செய்யுங்கள். உதவக்கூடிய மற்றொரு விஷயம், எரிச்சலூட்டும் பொருட்களிலிருந்து விலகி இருக்கும்போது நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது. 

Paurush Jiwan (Paurush Jiwan) மருந்தை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அது பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துமா என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். பதற்றமான உணர்வு போதைக்கு அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஆலோசனைக்கு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

PE க்கு பல காரணங்கள் உள்ளன அல்லது காரணம் இல்லாமல் கூட. ஆனால் ஆலோசனையானது முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலுக்கு முக்கிய உதவி செய்கிறது, அதாவது மருந்து இல்லாமல். ஸ்டார்ட் ஸ்டாப் டெக்னிக்குகள், உடலுறவின் போது அழுத்தும் உத்திகள், கெகல் உடற்பயிற்சி 20 முறை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை, PE ஐ மேம்படுத்த உதவுகிறது.

உடலுறவு கொள்ளும்போது ஆணுறை அணிந்தால், அது எச்.ஐ.வி.யிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. ஒரு தனிநபராக, ஒரு வைரஸ் உடலில் நுழையும் போது நோய்த்தொற்று சாத்தியமாகும், இதனால் நோயுற்ற விளைவுகள் ஏற்படும். எச்.ஐ.வி.யின் அறிகுறிகள் எடை குறைவு, சோர்வாக இருப்பது மற்றும் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுதல். ஆணுறையை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் இந்த நோய் பரவுவதை நிறுத்துகிறது. இது ஒரு எளிய நுட்பமான தொப்பி நோய்களில் இருந்து விலகி இருப்பது மட்டுமல்லாமல் சுய பாதுகாப்பிலிருந்தும் உதவுகிறது.

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் என்பது ஒரு நபரின் நண்பர்கள் படுக்கையில் இருக்கும்போது. அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன் விகிதங்கள் இன்னும் அதை ஏற்படுத்தும், இந்த நிலையில் அரிதாக இருந்தாலும் கூட. பொதுவான காரணங்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் உறவு பிரச்சினைகள். கடக்க, சுவாச முறைகள், சிகிச்சை மற்றும் உணர்திறன் முறைகளை முயற்சிக்கவும். பாலியல் சிகிச்சையாளரை அணுகுவதும் உதவலாம்.