வலிமிகுந்த பிறப்புறுப்பு மருக்கள் பக்க விளைவுகளுக்கு நான் எதைப் பயன்படுத்தலாம்?

புதிய கீறல்கள் சமீபத்தில் பழையவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளன, எனவே சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது சீழ் போன்ற நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பது முக்கியம். காயத்தை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் சுத்தம் செய்து, அதை கவனமாக கண்காணிக்கவும். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

சிக்கன்பாக்ஸ் கொப்புளங்கள் பொதுவாக 7-10 நாட்களுக்குள் சிராய்ப்பு.. பின்வருவனவற்றை மனதில் கொள்ளுங்கள்.. - அரிப்புகளை குறைக்க கேலமைன் லோஷன் அல்லது ஓட்ஸ் குளியல் தடவவும். - காய்ச்சல் மற்றும் அசௌகரியத்திற்கு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்... - நீரேற்றமாக இருக்க நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும்.. - தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள்... - கடுமையான அறிகுறிகள் அல்லது சிக்கல்களுக்கு ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்...

முகப்பரு பல காரணிகளால் ஏற்படும் பிரச்சனை, பெரும்பாலான நோயாளிகளின் ஹார்மோன் நோய், உணவு, உடற்பயிற்சி, சுகாதாரம், சீர்ப்படுத்தும் நடைமுறைகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. எனவே தோல் மருத்துவரிடம் சென்று சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்வது ஒரு விருப்பமாகும், ஏனெனில் நீங்கள் எந்த முன்னேற்றத்தையும் பெறுகிறீர்கள் என்றால். சிகிச்சையைத் தொடரவும் இல்லையெனில் தோல் மருத்துவர் அதை மாற்றுவார். கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. முடிக்கு எண்ணெய் தடவக் கூடாது, பொடுகு வருவதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது கிளைகோலிக் அமிலம் உள்ள ஃபேஸ் வாஷ்களைப் பயன்படுத்தி தலையில் வாரந்தோறும் பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்தவும் கூடாது. முகத்தில் தடித்த க்ரீஸ் மாய்ஸ்சரைசர்கள் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும். ஜெல் அடிப்படையிலான அல்லது நீர் சார்ந்த கிரீம்களை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், கொழுப்பு அல்லது சீஸ் உணவுகளை தவிர்க்கவும், ஒரு நாளைக்கு 10-15 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யவும். மேற்பூச்சு ஸ்டெராய்டுகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். கிளின்டாமைசின் போன்ற மேற்பூச்சு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது ரெட்டினாய்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. 

சிவப்பு நிறம், அரிப்பு மற்றும் அலை அலையான தோல் போன்ற அறிகுறிகளால் பூஞ்சை தொற்றுகள் உறுதிப்படுத்தப்படலாம். மொத்தத்தில், அவை அதிகப்படியான ஈரப்பதம் அல்லது பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தால் ஏற்படுகின்றன. அதைச் சமாளிக்க, பூஞ்சையைக் கொல்லும் பூஞ்சை காளான் சிகிச்சை தேவைப்படும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சுத்தம் செய்வதிலும் உலர்த்துவதிலும் கவனம் செலுத்துங்கள், பின்னர் குணமடைய உங்களுக்கு மட்டுமே பொருத்தப்பட்ட ஆடைகளை அணியுங்கள்.

உங்கள் தலைமுடி எதிர்பார்த்ததை விட முன்னதாகவே, பெரும்பாலும் 30 வயதிற்கு முன்பே அதன் இயற்கையான நிறத்தை இழக்கும் போது முன்கூட்டிய நரை முடி ஏற்படுகிறது. நரை முடி மிகவும் பொதுவானதாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம் அல்லது வழக்கத்தை விட அதிக சாம்பல் நிற இழைகளைக் காணலாம். முக்கிய காரணம் பொதுவாக மரபியல், ஆனால் மன அழுத்தம், மோசமான உணவு மற்றும் சில மருத்துவ நிலைமைகள் போன்ற காரணிகளும் பங்களிக்க முடியும். சீரான உணவைப் பராமரித்தல், மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்ட முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை முடி ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும், நரைப்பதை மெதுவாக்கவும் உதவும்.

உங்கள் தோல் அரிப்பு, சிவந்து, சில சமயங்களில் வீங்கினால், அது அரிப்பு அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தோல் அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. சோப்பு, துணிகள் போன்றவற்றிற்கு உங்கள் தோல் உணர்திறன் இருந்தால் கூட இது நிகழலாம். நிலைமையைப் போக்க, லேசான குளியல் சோப்புகள் மற்றும் மென்மையான மாய்ஸ்சரைசர்களைக் கருத்தில் கொள்ளவும், மேலும் கீறலைத் தடுக்கவும். இது பலனளிக்கவில்லை என்றால், சில சிறப்பு கிரீம்களை பரிந்துரைக்கக்கூடிய ஒரு தோல் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்

உங்களுக்கு டான்சில்லிடிஸ் இருக்கலாம், இந்த நிலையில் உங்கள் டான்சில்ஸ் தொற்று அடையும். உங்கள் தொண்டை சிவப்பாகவும், வீங்கியதாகவும், சிறிய ஆரஞ்சு நிற புடைப்புகள் மற்றும் திட்டுகள் இருந்தால் அது உங்களுக்கு சங்கடமாக இருக்கலாம். டான்சில்லிடிஸ் வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படலாம். இன்னும் விரிவாக, நோயாளி மூன்று வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்: நிறைய மது அல்லாத திரவங்களை குடிப்பது, அதிக நேரம் தூங்குவது மற்றும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளை மருந்தாகப் பயன்படுத்துதல். வெதுவெதுப்பான உப்புநீரை வாய் கொப்பளிக்கும் பழக்கம் நிச்சயமாக வலியைக் குறைக்கும். அதற்குள் தொற்று குறையவில்லை; கூடுதல் கவனிப்புக்கு நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும் என்று அர்த்தம்.