நான் ஏன் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் தலைச்சுற்றலை அனுபவிக்கிறேன்?

டாக்டர் ஸ்வேதா பன்சால்

நுரையீரல் நிபுணர்

Ask Question

Answered on 23rd May '24

நீங்கள் மனரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் குறிப்பிடத்தக்க துயரத்தை அனுபவிப்பது போல் தெரிகிறது. நீங்கள் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் தலைச்சுற்றலை எதிர்கொள்வதால், மனநலப் பிரச்சனைகளுடன், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது அவசியம். கவலை அல்லது குளிர் போன்ற சுவாச வைரஸ் இந்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். உங்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் சுவாசப் பயிற்சிகளை முயற்சி செய்யலாம், ஓய்வெடுக்கலாம் மற்றும் யாரிடமாவது பேசலாம். உங்களுக்கு இன்னும் உடல்நிலை சரியில்லை என்றால், எங்கள் அருகில் உள்ளவர்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்நுரையீரல் நிபுணர்அல்லதுமனநல மருத்துவர்ஒரு ஆலோசனை அமர்வுக்கு. 

87 people found this helpful