TSH 3.6 க்கு நான் எவ்வளவு மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும்?

தைராய்டு சோதனை முடிவுகளின் அடிப்படையில், உங்கள் TSH 0.012 ஆக இருப்பதால், தைராய்டு அளவு சற்று குறைவாக உள்ளது. உங்கள் தற்போதைய எல்ட்ராக்ஸின் அளவு உங்களுக்கு அதிகமாக இருக்கலாம்; இந்த வழக்கு இருக்கலாம். கூடுதலாக, இவை சாத்தியமான காரணங்களாக இருக்கலாம்: நீங்கள் நடுங்குவீர்கள், உடல் எடையை குறைப்பீர்கள், தூங்குவதில் சிக்கல் இருக்கும். அளவை சரிசெய்ய, உங்கள் மருத்துவரை அணுகி, உங்கள் தைராய்டு அளவை மீண்டும் சமநிலையில் பெற குறைந்த அளவிலேயே சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவும்.

உயர் இரத்த சர்க்கரை, வாயு பிரச்சனைகள் மற்றும் நீங்கள் உணரும் பொதுவான சோர்வு போன்ற பல்வேறு பிரச்சனைகளை நீங்கள் எதிர்கொள்கிறீர்கள். இவை கட்டுப்படுத்த முடியாத குளுக்கோஸ் அளவுகள் அல்லது பிற மறைக்கப்பட்ட நோய்களின் விளைவாக இருக்கலாம். சீரான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஏராளமான திரவ உட்கொள்ளல் ஆகியவை இதில் அடங்கும். முழு சுகாதாரப் பரிசோதனை மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பெறுவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும். 

ஹீமோகுளோபின் A1c நிலை 5.9 இன் இரத்த குளுக்கோஸ் சோதனை முடிவு உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு இயல்பை விட சற்று அதிகமாக உள்ளது என்று கூறுகிறது, ஆனால் நீங்கள் நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டதாக தானாகவே அர்த்தம் இல்லை. நீரிழிவு நோயினால் உங்களுக்கு வாய் வறண்டு போகலாம், அடிக்கடி குளியலறைக்குச் செல்லலாம், அதிக பசியுடன் இருப்பீர்கள். இவற்றின் தோற்றம் பரம்பரையாகவும், வாழ்க்கைமுறையாகவும் இருக்கலாம். 

நிலையான பலவீனம், சோர்வு மற்றும் பசியின்மை ஆகியவை இரத்த சோகை அல்லது தைராய்டு பிரச்சனை போன்ற அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். உங்கள் நிலையை சரியாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்கும் பொது மருத்துவர் அல்லது மருத்துவ நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம்.

உங்கள் தைராய்டு அளவு 8.2. இது சாதாரணமானது அல்ல, அதனால் உங்கள் தைராய்டு சுரப்பி சரியாக வேலை செய்யவில்லை. நீங்கள் அடிக்கடி சோர்வாக உணரலாம், எளிதில் எடை அதிகரிக்கலாம் அல்லது விரைவாக குளிர்ச்சியடையலாம். சில காரணங்கள் கிரேவ்ஸ் நோய் அல்லது தைராய்டு முடிச்சுகள். அதை சரி செய்ய, டாக்டர்கள் மருந்து கொடுக்கின்றனர். ஆனால் முதலில் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். அவர்கள் உங்கள் தைராய்டை சரியாக பரிசோதிப்பார்கள். 

இந்த 48 வயது நபரின் ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு மிக அதிகமாக இருப்பது போல் தெரிகிறது. HbA1c 10% அதிகமாகவும், சராசரி இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு 263.3 mg/dL ஆகவும் இருந்தால், சர்க்கரை நோய் சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்று அர்த்தம். அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், தாகம், எடை இழப்பு மற்றும் சோர்வு ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகளாகும். மருந்துகளை சரியாக எடுத்துக் கொள்ளாதது அல்லது ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றாதது இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். இதை நிர்வகிக்க, சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

இது ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷனாக இருக்கலாம். திடீரென நிலை மாற்றத்திற்குப் பிறகு உங்கள் இரத்த அழுத்தம் திடீரென குறையும் போது இது ஏற்படலாம். அனோரெக்ஸியா இதயத்தில் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக இந்த பிரச்சனை ஏற்படலாம். நிலைமையை எளிதாக நிர்வகிக்க, அதிக திரவங்களை குடிக்கவும் மற்றும் நிலைகளை மாற்றும் போது மெதுவாக எடுத்துக்கொள்ளவும். அது தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

Phentermine என்பது பசியின் உணர்வைக் குறைப்பதன் மூலம் எடை இழப்புக்கு உதவும் ஒரு மருந்து. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உடன், ஃபென்டர்மைன் சக்தியைக் குறைக்கலாம். இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் அவற்றை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும். ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் உங்கள் காலகட்டத்தின் தாக்கங்கள் குறித்து அவர்கள் உங்களுக்கு நல்ல ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும்.

உங்கள் வைட்டமின் D3 அளவு இயல்பை விட குறைவாக உள்ளது. வைட்டமின் டி 3 குறைபாடு எலும்பு வலியைத் தவிர உங்களுக்கு சோர்வையும் பலவீனத்தையும் தரும். உங்கள் உடலில் சூரிய ஒளி அல்லது வைட்டமின் டி நிறைந்த சில உணவுகள் இல்லாதபோது இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க, உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் வைட்டமின் டி 3 சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்வது நல்லது.

கர்ப்பம் தரிக்கும் முன் உடலை நச்சு நீக்க பஞ்சகர்மா ஒரு சிறந்த வழியாகும். உங்கள் மனைவியின் தந்தை நீரிழிவு நோயாளியாக இருப்பதால் தேவையான அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கவும். அபியங்கா (எண்ணெய் மசாஜ்) மற்றும் ஷிரோதாரா (எண்ணெய் சிகிச்சை) அவளுக்கு நல்ல விருப்பங்களாக இருக்கலாம். இந்த இரண்டு சிகிச்சைகளும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகின்றன மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன - இவை இரண்டும் கர்ப்ப காலத்தில் இன்றியமையாதவை. மேலும், தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் தேவைகளின் அடிப்படையில் பரிந்துரைகளை வழங்கக்கூடிய ஆயுர்வேத நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

உங்கள் தைராய்டு சுரப்பி போதுமான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யாதபோது ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஆகும். சோர்வு, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் குளிர்ச்சியான உணர்வு ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகள். முருங்கை தேநீர் மற்றும் மீன் கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் இரண்டும் பொதுவாக பாதுகாப்பானவை. இருப்பினும், உங்கள் தைராய்டு மருந்துகளில் அவர்கள் தலையிடவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்கவும். உங்கள் நிலைமையை நிர்வகிப்பது சீரான உணவு, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் வழக்கமான சோதனைகளை உள்ளடக்கியது.

ஒருவேளை நீங்கள் நீரிழிவு நோய்க்கு காரணமாக இருக்கக்கூடிய சில அறிகுறிகளை சந்திக்கிறீர்கள். நீரிழிவு நோயால் ஒருவருக்கு தாகம் அதிகமாகவும், அதிகமாக சிறுநீர் கழிக்கவும், எதையும் செய்யாமல் உடல் எடையை குறைக்கவும் முடியும். மேலும், இது முடி உதிர்தல் மற்றும் உடல் வலிக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு சாதாரணமாக உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, இரத்தப் பரிசோதனைக்கு ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் செல்வது முக்கியம். உங்கள் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டத்தில் சிறிய திருத்தங்களைப் பயன்படுத்தி நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்கக்கூடிய சில சூழ்நிலைகள் உள்ளன. 

உங்கள் பொட்டாசியம் அளவு சற்று அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் கவலைப்படத் தேவையில்லை. உங்கள் உடலில் அதிக பொட்டாசியம் அளவுகள் எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது, ஆனால் பலவீனமான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு அதன் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சாத்தியமான காரணங்களில் உணவுமுறை, சில மருந்துகள் அல்லது சிறுநீரக பிரச்சினைகள் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் பொட்டாசியம் அளவைக் குறைக்க, உங்கள் உணவை மாற்ற முயற்சி செய்யலாம் அல்லது ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் நீண்ட காலங்கள் ஹைப்போ தைராய்டிசத்திலிருந்து தோன்றலாம், இது உங்கள் கழுத்தின் தைராய்டு சுரப்பி போதுமான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்வதில் உள்ள பிரச்சினையாகும். இந்த தைராய்டு நிலை சில நேரங்களில் மாதவிடாய் சுழற்சியை சீர்குலைக்கிறது. தைராய்டு மருந்தை சரிசெய்வது போன்ற சிகிச்சை விருப்பங்கள் இந்த அறிகுறியை சரியாக நிர்வகிக்க முடியும். உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது அடிப்படை காரணத்தை தீர்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

1.25ஐப் படிப்பது மாதவிடாய், சோர்வு மற்றும் எடை ஏற்ற இறக்கங்களைக் குறிக்கும். சமநிலையற்ற தைராய்டு உங்கள் சுழற்சியின் சீரான தன்மையை சீர்குலைக்கிறது. இந்த சிக்கலை தீர்க்க, உங்கள் மருத்துவர் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவை உறுதிப்படுத்த மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். அவர்களின் வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுவது உகந்த தைராய்டு செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதற்கு முக்கியமானது.