பூஜ்ய

உங்கள் பாலியல் உந்துதல் சற்று குறைந்துள்ளது, ஆனால் இது சாதாரணமானது மற்றும் வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக நிகழலாம். மன அழுத்தம், சோர்வு, உணவு மற்றும் பொருள் பயன்பாடு (மரிஜுவானா போன்றவை) போன்ற காரணிகள் லிபிடோவை பாதிக்கலாம். கூடுதலாக, குறைந்த பாலியல் ஆசை உங்களுக்கு ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் விளைவாக இருக்கலாம். இதைச் சமாளிக்க, ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணவும், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யவும், மரிஜுவானாவைக் குறைக்கவும், மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், மேலும் பரிசோதனைகள் மற்றும் ஆலோசனைகளுக்கு மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

இந்த பிரச்சனை நீரிழிவு ஆண்களுக்கு ஏற்படலாம். இது இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் ஏற்படுகிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையானது உங்கள் நிலை எவ்வளவு கடுமையானது மற்றும் எதிர்க்கக்கூடியது என்பதைப் பொறுத்தது. வயாகராவைத் தவிர, ஏதேனும் முன்னேற்றம் உள்ளதா என்பதைப் பார்க்க, வயாகராவுடன் நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பும் பிற மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார். உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் உதவியாக இருக்கும் ஆலோசனை அல்லது பிற உளவியல் சிகிச்சைகளை முயற்சிக்கவும் அவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.

வணக்கம் திரு ராஜேஷ் குமார், உங்கள் 40 வயதில் ஏற்கனவே டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு சற்று குறைவாக உள்ளது, இது உங்கள் நிலைமைக்கு உதவ நல்லது. 

நீங்கள் சற்று ஓய்வெடுக்கவும், ஓய்வெடுக்கும் உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடவும், தியானம் செய்யவும், ஒரு நிபுணரிடம் பேசவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.

ஆலோசனை மற்றும் கலந்துரையாடல் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 

 

ஹார்மோன் தடுப்பான்கள் பாலியல் திருப்தியை அடிக்கடி பாதிக்கின்றன. இந்த மருந்தினால் ஹார்மோன் அளவுகள் மட்டும் பாதிக்கப்படுவதில்லை, எனவே உங்கள் காதலன் லிபிடோ குறைவினால் பாதிக்கப்படலாம். இதன் விளைவாக, சிக்கலைப் பற்றி தொடர்புகொள்வது கடினமாக இருக்கலாம். உதவ, தொடர்பு முக்கியமானது. உணர்ச்சிகளைப் பற்றி விவாதிப்பது மற்றும் இணைக்க புதிய வழிகளைத் தேடுவது ஆகியவை உதவக்கூடிய விஷயங்கள். மேலும், ஹார்மோன் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற சுகாதார பயிற்சியாளர் வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆதரவை வழங்க முடியும் மற்றும் சாத்தியமான தீர்வுகளை வழங்க முடியும்.

ஹெர்பெஸ் என்பது ஒரு பொதுவான வைரஸாகும், இது உடலுறவு போன்ற தோலில் இருந்து தோலுக்கு பரவும். அறிகுறிகளில் புண்கள், அரிப்பு மற்றும் வலி ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் பங்குதாரர் நோயின் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாவிட்டாலும் கூட, உடலுறவு அல்லது வாய்வழி உடலுறவின் போது ஆணுறைகள் மற்றும் பல் அணைகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். உங்கள் கூட்டாளருடன் தொடர்புகொள்வது மிகவும் முக்கியமானது, எனவே எந்த கவலைகளையும் அல்லது கேள்விகளையும் அவர்களுடன் வெளிப்படையாக விவாதிக்க தயங்காதீர்கள். 

"பாலியல் செயலிழப்பு" என்று பொதுவாக அறியப்படுவதை நீங்கள் அனுபவிப்பது போல் தெரிகிறது. மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது உடல் நிலைகள் அனைத்தும் இதை ஏற்படுத்தும். உங்கள் துணையுடன் நேர்மையாகப் பேச வேண்டும் மற்றும் தொழில்முறை உதவியைப் பெறுவது பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். அவர்கள் காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் ஆலோசனை அல்லது மருந்து போன்ற சிகிச்சை விருப்பங்களை வழங்க முடியும். 

வயக்ரா கொண்ட மருந்தை நீங்கள் முதல் முறையாக உட்கொள்ளும் போது, ​​நீங்கள் எப்பொழுதும் குறைந்தபட்ச அளவோடு தொடங்க வேண்டும், பொதுவானது 50mg ஆகும். இவை தவிர, வயாக்ராவின் மற்ற பொதுவான பக்க விளைவுகளில் தலைவலி, முகம் சிவத்தல் மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் உடல் சிகிச்சையுடன் பழகும்போது இந்த எதிர்வினைகள் பொதுவாக மறைந்துவிடும். நீங்கள் கடுமையான பக்கவிளைவுகளை உருவாக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் அல்லது பக்க விளைவுகள் நீண்ட காலம் நீடித்தால், வயக்ரா மருந்தை அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

உடல் செயல்பாடு வழக்கமானது, இருப்பினும், ஒரு டீன் ஏஜ் பையன் சுயஇன்பத்தின் வரம்பை மீறினால், அவன் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலை சந்திக்க நேரிடும். ஆபாசத்தைப் பார்க்கும்போது நீங்கள் வேகமாக உச்சத்தை அடையலாம். இது முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. தூண்டுதலின் போது நிறுத்துதல் மற்றும் தொடங்குதல், ஓய்வெடுப்பதில் கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் தேவைப்பட்டால், ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் பேசுதல் போன்ற முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். 

தினசரி சுயஇன்பம் சாதாரணமானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது...எதிர்காலத்தில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை. அதற்கு அடிமையாகிவிடாதீர்கள், நீங்கள் கவலைப்பட்டால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்