பூஜ்ய

மங்கலான பார்வை மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் ஆகியவை காது திரவத்தால் ஏற்படும் தலைச்சுற்றலாக இருக்கலாம். இது பொதுவானது மற்றும் உங்களுக்கு மூளையில் கட்டி உள்ளது என்று அர்த்தமல்ல. காது திரவம் உங்கள் சமநிலையையும் பார்வையையும் சீர்குலைக்கும். வழக்கமாக, அது தானாகவே சரியாகிவிடும், ஆனால் பிரச்சனை உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால் உங்களுக்கு மருந்து அல்லது சிறப்பு பயிற்சிகள் தேவைப்படலாம். 

நீங்கள் வெப்ப சோர்வு மூலம் சென்றிருக்கலாம். உங்கள் உடலின் உள் தெர்மோமீட்டர் மிகவும் சூடாகி, சரியாகச் செயல்படத் தவறும்போது இது ஏற்படுகிறது. இத்தகைய நோயிலிருந்து எழும் அறிகுறிகளில், மயக்கம், தலைச்சுற்றல், வேகமான இதயத் துடிப்பு மற்றும் குமட்டல் உணர்வு ஆகியவை அடங்கும். குளிர்ந்த பகுதிக்கு சென்று தண்ணீர் குடித்து ஓய்வெடுப்பதே தீர்வு. கொளுத்தும் வெயிலைத் தவிர்த்து, முடிந்தவரை உங்கள் உடலைக் குளிர்ச்சியாக வைத்திருங்கள்.

சிலருக்கு, தினமும் 4500 மி.கி மெத்தில்கோபாலமின் எடுத்துக் கொள்வது ஆபத்தானது. நீங்கள் மெத்தில்கோபாலமின் அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால், உங்களுக்கு வயிறு, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது சொறி ஏற்படலாம். நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் நீங்கள் எடுக்கும் அளவை மாற்றலாம் அல்லது வேறு வகையான சிகிச்சையை உங்களுக்கு வழங்கலாம். 

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வலிகள் போய் காய்ச்சலின்றி மீண்டும் வரும். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா கால்கள், தொடைகள் மற்றும் கைகளில் உள்ள தசைகள் மற்றும் நரம்புகளை காயப்படுத்துகிறது. அது உங்களையும் சோர்வடையச் செய்கிறது. மன அழுத்தம் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலிகளை மோசமாக்குகிறது. தூக்கமின்மை மற்றும் வானிலை மாற்றங்கள் அதை மோசமாக்குகின்றன. மென்மையான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் தளர்வு முறைகளும் உதவக்கூடும். போதுமான தூக்கம் பெறுவது முக்கியம். ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவது ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுக்கு உதவும். மன அழுத்த நிலைகளை நிர்வகிப்பதும் உதவக்கூடும்.

டாக்ஸிசைக்ளின் ஒரு 200mg டோஸ் மூலம் மண்டையோட்டுக்குள்ளான உயர் இரத்த அழுத்தத்தைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் இல்லை. இன்ட்ராக்ரானியல் உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது ஒரு அசாதாரண பக்க விளைவு ஆகும், இது தலைவலி, பார்வை மாற்றங்கள் மற்றும் குமட்டலுக்கு வழிவகுக்கும். போதுமான நீரேற்றம் அதன் தடுப்புக்கு உதவும். இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது உங்கள் வழங்குநரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் அவர்களுக்குத் தெரிவிக்கவும் மறக்காதீர்கள். 

புரோஸ்டேட் சுரப்பி விரிவாக்க சிகிச்சையானது அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் ஒரு நபர் பொதுவாக ஆரோக்கியமாக இருக்கிறாரா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்தது. லேசான நிகழ்வுகளுக்கு வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும், அதே நேரத்தில் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கும். சரியான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்காக ஒரு சுகாதார நிபுணரை நாட வேண்டும்.

வாயுவை உள்ளிழுப்பது, ஆல்கஹால் மற்றும் சில மருந்துகளை உட்கொள்வது, குறிப்பாக தூக்கம் மற்றும் உணவு பற்றாக்குறையுடன் இணைந்தால் ஆபத்தானது. தலைவலி மற்றும் நடுக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் உங்கள் உடல் அழுத்தமாக இருப்பதைக் குறிக்கலாம். ஓய்வெடுங்கள், நன்றாக சாப்பிடுங்கள், தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்.