பூஜ்ய

நிபுணத்துவ ஆலோசனையின்றி வெவ்வேறு அளவு சப்ளிமென்ட்களை ஒன்றாக எடுத்துக்கொண்டால், தீங்கு விளைவிக்கும் சாத்தியம் உள்ளது. உங்கள் உடலை அறிந்த ஒரு மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் நீங்கள் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், மேலும் உங்களுக்கு உதவ சரியான டோஸ் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸுடன் ஒரு தனிப்பட்ட முறையை பரிந்துரைப்பார்.

இல்லை, காலாவதியான ஆற்றல் பானங்கள் அல்லது காலாவதியான எதையும் உட்கொள்ள வேண்டாம். அவை உணவு விஷத்தை உண்டாக்கும்.... காலாவதியான பானங்களில் உள்ள சர்க்கரை இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை அதிகரிக்கலாம்.. காலாவதியான பானங்களில் உள்ள காஃபின் உயர் இரத்த அழுத்தம், அரித்மியா மற்றும் பிற இதய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். 

உங்களுக்கு காட்சிகள் கிடைத்தால், எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் பீர் குடிக்கலாம். ஆனால் காயத்திற்குப் பிறகு விலங்குகளால் மீண்டும் கடிக்கப்படும் ஆபத்து இருந்தால், விரைவில் மருத்துவரை அணுகவும். தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க காயத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம். 

கொலோஸ்டமியை மூடுவது என்பது கோலோஸ்டமியை மாற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டைக் குறிக்கிறது. நோயாளி மற்ற மருத்துவ நிலைமைகள், வயது அல்லது கொலோஸ்டமிக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து அறுவைசிகிச்சைக்குப் பின் இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ்வார் என்று எதிர்பார்க்கலாம். சரியான பரிசோதனை மற்றும் பயனுள்ள ஆலோசனைகளுக்கு, ஒரு தொழில்முறை பெருங்குடல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைப் பார்ப்பது நல்லது.

இடது மார்பகத்தில் உள்ள ஃபைப்ரோடெனோசிஸ் சில சமயங்களில் நரம்பு எரிச்சல் அல்லது குறிப்பிடப்பட்ட வலி காரணமாக முதுகு, தோள்பட்டை அல்லது கைக்கு பரவும் வலியை ஏற்படுத்தும். மற்ற காரணங்களை நிராகரிக்கவும், தகுந்த சிகிச்சையைப் பெறவும் ஒரு முழுமையான மதிப்பீட்டிற்கு மார்பக நிபுணர் அல்லது பொது அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.

நீங்கள் தற்செயலாக சிப்ரோ 750 மிகி இரண்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டால், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அதிக பக்கவிளைவுகளை அது ஏற்படுத்தும். நீங்கள் கடுமையான பக்க விளைவுகள் அல்லது அறிகுறிகளை அனுபவித்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். மேலும் சில சந்தேகங்கள் இருந்தால், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டைப் பார்க்கவும்.
 

சைனஸ் தொற்று அவளது மூக்கு மற்றும் வாயில் இருந்து கருப்பு வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம். நாசி பத்திகளைச் சுற்றியுள்ள துவாரங்கள் வீக்கமடையும் போது இது நிகழ்கிறது. அறிகுறிகள்: தடித்த சளி, வாய் துர்நாற்றம், முக வலி. சிகிச்சையில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் இரத்தக் கொதிப்பு நீக்கிகள் அடங்கும். அவள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடித்துவிட்டு சரியாக ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

நீரேற்றமாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகள் சில நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

எச்.ஐ.வி ஆபத்துகள் பற்றி நீங்கள் கேட்பது சரிதான். இத்தகைய வைரஸ்கள் உடலுக்கு வெளியே அதிக நேரம் உயிருடன் இருக்க முடியாது. சிறிய ஹேர்கட் வெட்டுக்கள் மூலம் எச்ஐவி பெறுவதற்கான முரண்பாடுகள் மிகக் குறைவு. இருப்பினும், தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க வெட்டுக்களைக் கவனமாகப் பாருங்கள். உங்களுக்கு விவரிக்க முடியாத காய்ச்சல், வலிகள் அல்லது சொறி ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகவும். 

நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் ஒவ்வாமை அல்லது சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் காரணமாக இருக்கலாம். ஒவ்வாமை இந்த அறிகுறிகளைத் தூண்டும். சிகிச்சை விருப்பங்களில் ஓவர்-தி-கவுன்டர் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் அடங்கும், முடிந்தால் ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பது மற்றும் நோயறிதலுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

பூனை கடித்தால், சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படக்கூடும் என்பதால், நாளை உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும். பூனை கடித்தால் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள் பூனையின் வாயில் காணப்படும் பாக்டீரியாக்களுக்கு இரண்டாம் நிலை. தொற்று நோய் நிபுணரை அணுகுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.

நீங்கள் எடுத்துக் கொண்ட டோலோ மாத்திரைக்கு நீங்கள் எதிர்வினையாற்றியிருக்கலாம். சில நேரங்களில், சில நபர்கள் குளிர், தலையில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு போன்ற பக்க விளைவுகளால் பாதிக்கப்படலாம். நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் உடனடியாக மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும் மற்றும் உதவிக்கு மருத்துவரை அணுகவும். பிரச்சனைக்கு என்ன காரணம் என்பதை அவர்களால் கண்டறிய முடியும் மற்றும் தேவையான சிகிச்சை விருப்பங்களை உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

வயிறு மற்றும் முதுகுவலி, நோயுடன் சேர்ந்து  இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள், சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள் அல்லது தசைப்பிடிப்பு போன்ற பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். துல்லியமான நோயறிதலுக்காக ஒரு நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.. ஏதேனும் கூடுதல் அறிகுறிகளைக் கருத்தில் கொண்டு பொருத்தமான சிகிச்சை பரிந்துரைகளைப் பெறவும்.

பற்கள் தோலை உடைக்கும் போது இரத்தப்போக்கு, வீக்கம் ஏற்படலாம். வீக்கம் என்றால் காயத்தின் உள்ளே பாக்டீரியா வந்துவிட்டது என்று அர்த்தம். முதல் படி: சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி கைகளை கழுவவும். அடுத்து: புதிய கட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். அது மோசமாகிவிட்டால் அல்லது சீழ் தோன்றினால், மருத்துவரை அணுகவும். அதை சுத்தமாக வைத்திருங்கள் மற்றும் மாற்றங்களை நெருக்கமாக கண்காணிக்கவும். 

உங்களுக்கு இருமல் மற்றும் கண்களை சிவக்கச் செய்யும் சளி இருக்கலாம் என்று நினைக்கிறேன். ஒரு வாரம் முழுவதும் காய்ச்சல் இருப்பது கவலைக்குரியது. சில நேரங்களில் சிவப்பு கண்கள் குளிர் வைரஸின் அறிகுறியாகும். நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், திரவங்களை குடிக்க வேண்டும், காய்ச்சலுக்கு ஏதாவது எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் சரியாகவில்லை அல்லது உங்கள் கண்கள் மோசமாகிவிட்டால், மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது. 

அதிக டாரைன் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம் - நடுக்கம் நரம்புகள், நடுங்கும் கைகள், தூக்கமில்லாத இரவுகள், வயிற்று வலி மற்றும் தலைவலி. அதிகப்படியான ஆற்றல் பானங்கள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. டாரின் மாத்திரைகளைத் தவிர்த்துவிட்டு, அதை வெளியேற்ற நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.

உயர் TG என்பது இரத்தத்தில் உள்ள உயர் ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகளுக்கு ஒத்ததாகும். இதற்கு நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அதாவது, கொழுப்பு அல்லது உட்சுரப்பியல் நிபுணர். சமீபத்திய உடற்பயிற்சி மற்றும் சீரான உணவுடன் ஸ்டேடின்கள் மற்றும் ஃபைப்ரேட்டுகள் போன்ற மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.