வைட்டமின்கள் மற்றும் ஒயின் மங்கலான பார்வை மற்றும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்துமா?

தசைநார் சிதைவு என்பது தசை ஆரோக்கியத்தையும் சக்தியையும் சேதப்படுத்தும் ஒரு மரபணு நோயாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நோய்க்கு இதுவரை அறியப்பட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. ஆயினும்கூட, அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் நிர்வகிக்கப்படும் மருந்துகள் உள்ளன. உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவருக்கோ தசைச் சிதைவு போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், நரம்பு மண்டல நோய்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவரைச் சந்தித்து முறையான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைகளைப் பெறுவது அவசியம். 

உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், நீங்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, நீரிழப்பு, அல்லது பதட்டம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.. உங்கள் அறிகுறிகளின் மூல காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம்.... இதற்கிடையில், சிறிய, அடிக்கடி உணவை உண்ணவும், நீரேற்றத்துடன் இருக்கவும். , மற்றும் தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யவும்.. காஃபின், ஆல்கஹால் மற்றும் சர்க்கரை உணவுகளை தவிர்க்கவும்.... அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்....

சிக்கன் பாக்ஸ் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளுடன் அரிப்பு, சிவப்பு சொறி ஆகியவற்றைக் கொண்டுவருகிறது. வெரிசெல்லா-ஜோஸ்டர் வைரஸ் இந்த தொற்றுநோயை ஏற்படுத்துகிறது. நோயின் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் ஓவர்-தி-கவுன்டர் காய்ச்சல் மற்றும் வலி நிவாரணிகள். கலாமைன் லோஷன் அரிப்பு தோலை ஆற்றும். நிறைய திரவங்களை குடிப்பது மற்றும் ஓய்வெடுப்பது முக்கியம். மற்றவர்களுக்கு எளிதில் வைரஸ் பரவாமல் இருக்க தனிமையில் இருங்கள்.

இருமல் மற்றும் சளி எரிச்சலூட்டும், குறிப்பாக உயர் இரத்த அழுத்தம். கோஃப்ரைல் சிரப் ஒரு நல்ல தேர்வல்ல, ஏனெனில் அதில் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய சில பொருட்கள் உள்ளன. உங்கள் இருமலைப் போக்க, நீங்கள் சூடான பானங்கள் மற்றும் ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யலாம். ஆனால் உங்கள் சளி மோசமாகிவிட்டாலோ அல்லது குறையாமல் இருந்தாலோ, மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது.

இந்த அறிகுறிகளின் காரணம் உடலில் அழுத்தம், அதன் விளைவாக, தவறவிட்ட மாதவிடாய். உங்கள் உடல் இன்னும் இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும் பாதையில் இருப்பதால் இது நிகழ்கிறது.  நீங்கள் வெளிப்படையாக உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், சரியாக சாப்பிட வேண்டும், போதுமான தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் மற்றும் போதுமான தூக்கம். உங்கள் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது முக்கியம்.

தொண்டை வலி, இருமல் மற்றும் லேசான காய்ச்சல் சளி அல்லது காய்ச்சலாக இருக்கலாம். வைரஸ்கள் தொண்டை புண் மற்றும் இருமலை ஏற்படுத்தும். காய்ச்சல் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. நிவாரணத்திற்காக, அவள் ஓய்வெடுக்கிறாள், நிறைய திரவங்களை அருந்துகிறாள், தேவைப்பட்டால், வலி ​​நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிசெய்யவும். இருப்பினும், அறிகுறிகள் மோசமடைந்து அல்லது தொடர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். 

தலைவலிக்கான காரணம் மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றம், நீரிழப்பு அல்லது கண் திரிபு போன்ற பல்வேறு காரணிகளாக இருக்கலாம். தலைவலி நீண்ட காலமாக நீடித்தால் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வரும் இயல்பு இருந்தால் மருத்துவரைப் பார்ப்பது அவசியமாக இருக்கலாம்.

100.8°F வெப்பநிலை மிதமான காய்ச்சலாகக் கருதப்படும் என்பதைக் குறிப்பிட்டு, மூன்று நாட்களுக்கு நீடிக்கும் காய்ச்சல் பற்றிய தகவலை வழங்கியுள்ளீர்கள். பரிந்துரைகளில் அதிகரித்த நீர் உட்கொள்ளல், போதுமான ஓய்வு மற்றும் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த அசெட்டமினோஃபென் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணி மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகியவை அடங்கும். இருப்பினும், காய்ச்சல் தொடர்ந்தாலோ அல்லது மற்ற அறிகுறிகள் தோன்றினாலோ, சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்துகிறீர்கள். இந்த வழிகாட்டுதல் லேசான காய்ச்சலை நிர்வகிப்பதற்கான பொதுவான பரிந்துரைகளுடன் ஒத்துப்போகிறது, ஆனால் தேவைப்பட்டால் மருத்துவ கவனிப்பின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறது. உங்களிடம் குறிப்பிட்ட கேள்விகள் இருந்தால் அல்லது இந்த தலைப்பில் நீங்கள் விவாதிக்க விரும்பும் வேறு ஏதேனும் இருந்தால், தயங்காமல் எனக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்!

ஃப்ளூட்ரோகார்ட்டிசோனின் அளவை திடீரென நிறுத்துவது அல்லது தவறவிடுவது பிபி, தலைச்சுற்றல் அல்லது பலவீனம் ஆகியவற்றில் திடீர் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும். உங்கள் அடுத்த திட்டமிடப்பட்ட டோஸில் மருந்துகளை மீண்டும் எடுக்க அல்லது தவறவிட்ட மருந்துகளை ஈடுசெய்ய கூடுதல் அளவை எடுத்துக்கொள்ள உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம்.

மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற பல காரணிகள் மற்றும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் உள்ளிட்ட மருத்துவ காரணங்களால் தூக்கமின்மை ஏற்படலாம்; மற்றவற்றுடன் அமைதியற்ற கால் நோய்க்குறி. தேவையான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பெற ஒரு தூக்க சிகிச்சையாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீரிழப்பு அல்லது குறைந்த இரத்த சர்க்கரை காரணமாக தலைச்சுற்றல் மற்றும் தொண்டை வறட்சி ஏற்படலாம். வைட்டமின் சி மற்றும் கால்சியம் மாத்திரைகளை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்வது உடனடியாக பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் அது உங்கள் வயிற்றை பின்னர் தொந்தரவு செய்யலாம். வயிற்றுப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க இடைவேளையில் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். லேபிள்களில் உள்ள டோஸ் மற்றும் டைமிங் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். நீங்கள் இன்னும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

எச்.ஐ.வி ஆபத்துகள் பற்றி நீங்கள் கேட்பது சரிதான். இத்தகைய வைரஸ்கள் உடலுக்கு வெளியே அதிக நேரம் உயிருடன் இருக்க முடியாது. சிறிய ஹேர்கட் வெட்டுக்கள் மூலம் எச்ஐவி பெறுவதற்கான முரண்பாடுகள் மிகக் குறைவு. இருப்பினும், தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க வெட்டுக்களைக் கவனமாகப் பாருங்கள். உங்களுக்கு விவரிக்க முடியாத காய்ச்சல், வலிகள் அல்லது சொறி ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகவும். 

மார்பின் அதிகப்படியான அளவு சுவாச செயலிழப்பு மற்றும் இறுதியில் மரணம் ஏற்படலாம். மார்பின் உயிருக்கு ஆபத்தான அளவு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, வயது, எடை மற்றும் மருத்துவ வரலாறு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. நீங்கள் அதிகப்படியான மார்பின் மருந்தை உட்கொண்டிருந்தால் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் அதைச் செய்திருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்
 

கருக்கலைப்பு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, உங்கள் கால்கள் மற்றும் கைகளில் வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு ஏற்பட்டால், அது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை காரணமாக இருக்கலாம். மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மாத்திரைகளை உட்கொள்ள வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணத்தை மதிப்பிடுவதற்கும் சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கும் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும்.

ரேபிஸ் தடுப்பூசியைப் பெற்ற பிறகு, பொதுவாக மது அருந்துவது பாதுகாப்பானது. எவ்வாறாயினும், வெறிநாய்க்கடிக்கு எதிராக உகந்த பாதுகாப்பிற்காக உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, மிதமான அளவில் குடிப்பது மற்றும் முழு தடுப்பூசி தொடரை முடிக்க வேண்டியது அவசியம்.

பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை குறைவது பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. த்ரோம்போசைட்டோபீனியா என்பது இந்த நிலைக்கு பெயர். வைரஸ் தொற்றுகள், தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் மற்றும் சில மருந்துகள் உள்ளிட்ட பல காரணங்களால் இது தூண்டப்படுகிறது. உங்களுக்கு பலவீனம் இருந்தால் மற்றும் உங்கள் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை குறையும் பட்சத்தில் நீங்கள் ஹீமாட்டாலஜிஸ்ட்டை சந்திக்க வேண்டும்.