எனக்கு ஏன் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உணவு பிடிக்காதது?

உங்கள் மகனின் தாமதமான மோட்டார் திறன்கள், கழிப்பறை பயிற்சி சிரமங்கள், பள்ளியில் அழுவது மற்றும் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள். ஆரம்பகால தலையீடு, சிகிச்சைகள் (தொழில், உடல், பேச்சு, நடத்தை) மற்றும் ஆதரவு ஆகியவை அவரது அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் வளர்ச்சியை கணிசமாக மேம்படுத்த முடியும். சிறந்த விளைவுகளுக்கு சுகாதார வல்லுநர்கள் மற்றும் கல்வியாளர்களுடன் ஒத்துழைக்கவும்.

உங்களுக்கு மூன்று நாட்களாக மீண்டும் காய்ச்சல் வந்துவிட்டது. சளி அல்லது காய்ச்சல் போன்ற நோய்களால் அடிக்கடி காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது. மற்ற காய்ச்சல் அறிகுறிகள் குளிர், உடல் வலி, தலைவலி. நன்றாக உணர, நிறைய ஓய்வெடுக்கவும். நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். காய்ச்சலைக் குறைக்க அசெட்டமினோஃபென் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் காய்ச்சல் தொடர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கும் முன் எந்த மருந்தையும் நிறுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மருந்துகளின் கலவை, மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை பயன்பாடு மூலம் ஒவ்வாமை தவிர்ப்பு ஆகியவை ஒவ்வாமை நாசியழற்சியின் இருப்பை வெற்றிகரமாக கட்டுப்படுத்தலாம். இதை மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும்

அறிகுறிகள் பல்வேறு நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம். கூர்மையான துடிக்கும் தலை வலி, குளிர் கால்கள், தொடர்ந்து மூக்கில் இரத்தம் வருதல், உடல் வலி மற்றும் பசியின்மை ஆகியவை பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். அறிகுறிகள் மோசமடைந்து அல்லது கூடுதல் அறிகுறிகள் தோன்றினால், துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சைக்கு உடனடியாக கவனம் செலுத்துங்கள்.

கால்களில் விரிசல் மற்றும் கழுத்து தசைகள் இருந்தால், சில நேரங்களில் உங்கள் உடலில் இரும்புச்சத்து குறைவாக உள்ளது என்று அர்த்தம். இரும்பு ஒரு முக்கியமான கனிமமாகும். உங்கள் HTC நிலை 54 இரும்புச் சத்து குறைபாட்டையும் சுட்டிக்காட்டலாம். கீரை மற்றும் பீன்ஸ் போன்ற உணவுகளை சாப்பிடுவது உங்கள் இரும்பு அளவை அதிகரிக்க உதவும். ஊட்டச்சத்தை புரிந்து கொள்ளும் நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது புத்திசாலித்தனம். 

தலைவலி என்பது மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை அல்லது நீரிழப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படும் தலைவலி. கூடுதல் திரை நேரமும் பங்களிக்கிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, ஓய்வு, நீரேற்றம் மற்றும் திரை இடைவெளிகள் நிவாரணம் அளிக்கின்றன. இருப்பினும், அது நீடித்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால் மருத்துவரை அணுகவும். 

நீங்கள் ஏற்கனவே டெட்டனஸ் மற்றும் ஆண்டி ரேபிஸ் தடுப்பூசியைப் பெற்றிருந்தால், நீங்கள் நன்றாக இருக்க வேண்டும். இரண்டாவது தடுப்பூசி தேவைப்படாமல் இருக்கலாம், ஆனால் சிவத்தல், வீக்கம், வலி ​​அல்லது காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளைக் கவனிப்பது முக்கியம். இவற்றில் ஏதேனும் உருவானால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்களுக்கு 2 வாரங்கள் தொற்று ஏற்பட்டிருந்தால் மற்றும் பிளேட்லெட்டுகள் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் தொற்று நோய் நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும். அதிக பிளேட்லெட்டுகள் தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறியாக இருந்தாலும், அடிப்படை நோய்களை அகற்றுவது அவசியம். துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை மாற்றுகளை வழங்க உங்கள் வழக்கு ஒரு சுகாதார நிபுணரை தீர்மானிக்கும்.

நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் ஒவ்வாமை அல்லது சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் காரணமாக இருக்கலாம். ஒவ்வாமை இந்த அறிகுறிகளைத் தூண்டும். சிகிச்சை விருப்பங்களில் ஓவர்-தி-கவுன்டர் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் அடங்கும், முடிந்தால் ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பது மற்றும் நோயறிதலுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

 போதிய அளவு உட்கொள்ளல், தைராய்டு சுரப்பி போன்ற மருத்துவ பிரச்சனைகள் அல்லது கவலைகள் கூட உங்கள் எடையை குறைக்கலாம். எடை அதிகரிக்க, கொட்டைகள், வெண்ணெய் பழங்கள் மற்றும் ஒல்லியான இறைச்சிகள் போன்ற உணவுகளை அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள். மேலும், குடித்துவிட்டு நன்றாக ஓய்வெடுக்க மறக்காதீர்கள். கவலை இருந்தால், தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதலுக்கு ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகவும்.

இரவில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதில் நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள். இது நாக்டர்னல் என்யூரிசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சில பொதுவான காரணங்கள் சிறுநீர்ப்பை, ஆழ்ந்த தூக்கம் அல்லது உணர்ச்சி மன அழுத்தம். படுக்கைக்கு முன் பானங்களைக் கட்டுப்படுத்தவும், தூங்குவதற்கு முன் குளியலறையைப் பயன்படுத்தவும், மருத்துவரிடம் பேசவும் முயற்சிக்கவும். 

சிக்கன் பாக்ஸ் பொதுவாக குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் இது பெரும்பாலும் குழந்தை பருவ நோயாக கருதப்படுகிறது. 1 முதல் 12 வயது வரையிலான குழந்தைகளில் இது பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. பல சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தை பருவத்தில் சிக்கன் பாக்ஸ் பெறுவது நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு வழிவகுக்கிறது, அதாவது ஒரு நபர் பின்னர் வாழ்க்கையில் அதை மீண்டும் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு. இருப்பினும், சின்னம்மை பெரியவர்கள் உட்பட எந்த வயதினரையும் பாதிக்கலாம்.

பொது மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும். அவர்கள் பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்கள்

இளம் குட்டிகளுக்கு அரிதாகவே ரேபிஸ் உள்ளது. ஆனால் அது கடித்த இடத்தில் சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது வலி இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் பகுதியை சுத்தம் செய்யவும். கடித்த இடத்தில் ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் போடவும். அவற்றை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். உங்களுக்கு காய்ச்சல், தலைவலி அல்லது கடித்த இடத்தில் கூச்சம் ஏற்பட்டால், விரைவில் மருத்துவரை அணுகவும். 

இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்களுக்கு லேசான மற்றும் பாதிப்பில்லாத காய்ச்சல் இருக்கலாம். மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் தொண்டை புண் ஆகியவை வைரஸ் காரணமாக இருக்கலாம். ஆக்மென்டின் என்பது பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடும் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் ஆகும், ஆனால் முக்கிய பிரச்சினை வைரஸ் தொற்று என்றால் அது தேவையற்றதாக இருக்கலாம். Cetirizine ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை அகற்றலாம், இருப்பினும் அது காரணத்தை நிவர்த்தி செய்யவில்லை. நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது, ஓய்வெடுப்பது மற்றும் தலைவலிக்கு அசிடமினோஃபெனைப் பயன்படுத்துவது சிறந்த அணுகுமுறைகள். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது.

இது நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். போதிய ஊட்டச்சத்து, தூக்கமின்மை மற்றும் போதுமான தண்ணீர் குடிக்கத் தவறினால் சோர்வு ஏற்படலாம். பிற காரணங்கள் அடிப்படை தைராய்டு பிரச்சனை அல்லது இரும்பு போன்ற சில ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைவாக இருக்கலாம். நன்றாக சாப்பிடுங்கள், ஓய்வெடுங்கள் மற்றும் நீரேற்றமாக இருங்கள்; இவை வேலை செய்யவில்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

கொடுக்கப்பட்ட அறிகுறிகளின்படி, போதுமான வைட்டமின் டி காரணமாக ஒரு நபருக்கு தசை சோர்வு மற்றும் வலி இருப்பது போல் தெரிகிறது. நீங்கள் வாத நோய் நிபுணரையும் பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.