சாதாரண அளவில் இருந்தாலும் எனக்கு ஏன் அதிக ஈஸ்ட்ரோஜன் அறிகுறிகள் உள்ளன?

நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருந்தாலும் சரி, சரியாக சாப்பிட்டாலும் கூட வயிற்றில் கொழுப்பை அதிகரிப்பது இன்சுலின் ரெசிஸ்டன்ஸ் எனப்படும் நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது உங்கள் உடல் இன்சுலினுக்குச் சரியாகச் செயல்படாத நிலையைக் குறிக்கிறது. வயிற்றில் எடை அதிகரிப்பு, சோர்வு மற்றும் அதிக தண்ணீர் குடிக்க விரும்புதல் ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும். இதைச் சமாளிக்க, உணவுகளை சமநிலையில் எடுத்து, அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்து, மருத்துவரை அணுகவும், இதனால் அவர்கள் பிரச்சினைக்கு மருத்துவ பரிசோதனை செய்யலாம்.

7.5 HbA1c நிலை அதாவது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை எண்ணிக்கை காலப்போக்கில் அதிகமாக உள்ளது. உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான இன்சுலினைப் பயன்படுத்த முடியாமல் போனதன் விளைவு இதுவாகும். அறிகுறிகள் அதிக தாகம் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை அடங்கும். குணமடைய, ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள், சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மேம்படுத்தப்பட்ட வாழ்க்கை முறை நடைமுறைகள் உங்கள் HbA1c ஐக் குறைத்து உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் கருவியாக இருக்கும்.

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் தவிர, நீங்கள் மிகவும் தாகமாக உணர்கிறீர்கள், பின்னர் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது, வடிகட்டுதல் மற்றும் காயங்கள் தாமதமாக குணமாகும். மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளுக்கான காரணங்கள் அதிக சர்க்கரை சாப்பிடுவது மற்றும் சிறிய உடல் செயல்பாடு, உதாரணமாக, இது நீரிழிவு நோயாக மாறும். நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒன்று, உங்கள் உணவை மாற்றுவது, நகர்த்துவது மற்றும் சரியான நேரத்தில் மருந்து உட்கொள்ளலுக்கு இணங்குவது. 

உங்கள் வைட்டமின் பி12 மற்றும் வைட்டமின் டி அளவைப் பார்த்தால், அவை குறைவாக இருப்பதாகத் தெரிகிறது. குறைந்த பி12 சோர்வு மற்றும் பலவீனமாக உணர ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். குறைந்த வைட்டமின் டி எலும்பு வலி மற்றும் தசை பலவீனத்திற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் பி12 மற்றும் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் பெற வேண்டியிருக்கலாம். தவிர, மீன், முட்டை, பால் பொருட்கள் போன்ற வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது நல்லது. 

தைராய்டு சுரப்பி ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது. அதிகப்படியான ஹார்மோன்கள் ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தைக் குறிக்கின்றன. நீங்கள் எடை இழக்கலாம், பதட்டமாக உணரலாம், வேகமாக இதயத்துடிப்பு இருக்கலாம் அல்லது அதிகமாக வியர்க்கலாம். கிரேவ்ஸ் நோய் ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மருந்துகள் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவைக் குறைக்கின்றன. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை தைராய்டின் ஒரு பகுதியை நீக்குகிறது. ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தை நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். அவர்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.

1.25ஐப் படிப்பது மாதவிடாய், சோர்வு மற்றும் எடை ஏற்ற இறக்கங்களைக் குறிக்கும். சமநிலையற்ற தைராய்டு உங்கள் சுழற்சியின் சீரான தன்மையை சீர்குலைக்கிறது. இந்த சிக்கலை தீர்க்க, உங்கள் மருத்துவர் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவை உறுதிப்படுத்த மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். அவர்களின் வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுவது உகந்த தைராய்டு செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதற்கு முக்கியமானது.

ஸ்டெராய்டுகள் உங்கள் உடலை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம். பொதுவான பக்க விளைவுகளில் எடை அதிகரிப்பு, முகப்பரு வெடிப்புகள், மனநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள் மற்றும் தூங்குவதில் சிரமம் ஆகியவை அடங்கும். ஸ்டெராய்டுகள் உங்கள் கணினியில் உள்ள இயற்கையான செயல்பாடுகளில் தலையிடுவதால் இது நிகழ்கிறது. ஸ்டெராய்டுகளால் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் முகப்பரு ஏற்படுகிறது. உணர்ச்சிகள் மற்றும் தூக்க சுழற்சிகளை ஒழுங்குபடுத்தும் இரசாயன சமநிலையை ஸ்டீராய்டுகள் சீர்குலைக்கும் போது மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் தூக்கமின்மை ஏற்படுகிறது. இந்த சிக்கல்களை எதிர்கொண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். 

வாயு மற்றும் சுவாச பிரச்சனைகள், இடது கை வலி, முதுகு மூட்டு வலி மற்றும் சுழலும் உணர்வுகள் ஆகியவை உங்கள் தைராய்டு நிலைக்கு இணைக்கப்படலாம். இந்த அறிகுறிகளுக்கு ஹைப்போ தைராய்டிசம் காரணமாக இருக்கலாம். இதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது நல்லது. அவர்கள் உங்கள் தைராய்டு மருந்துகளை மேம்படுத்தலாம் அல்லது உங்களை நன்றாக உணர மற்ற சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கலாம். 

நீங்கள் சோர்வாக உணர்ந்தால், உங்கள் தசைகள் பிடிப்புகள் அல்லது நீங்கள் பலவீனத்தால் அவதிப்பட்டால், அது குறைந்த கால்சியம் அளவு காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் பால் பொருட்களை விரும்பினால், "கால்சியம் நிறைந்த உணவு" குழுவிலிருந்து குறைவான தயாரிப்புகளை உட்கொண்டால், அது உங்கள் இரத்தத்தில் கால்சியம் அளவைக் குறைக்கலாம். அதை போக்க, உங்கள் தினசரி மெனுவில் பால், சீஸ், தயிர் அல்லது இலை கீரைகளை அதிகம் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது. 

UTI என்பது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று, இது சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். புரோலேக்டின் அளவு 33 மாதவிடாய் மற்றும் கருவுறுதலை பாதிக்கும். HCG <2.0 என்றால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லை. தைராய்டு செயல்பாட்டிற்கு TSH 1.16 இயல்பானது. UTI களை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் குணப்படுத்த முடியும், அதே சமயம் உயர்ந்த ப்ரோலாக்டின் அதன் காரணத்தை தீர்மானிக்க ஒரு மருத்துவரால் மேலும் மதிப்பீடு தேவைப்படலாம்.

அவர்களின் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிப்பது இயல்பானது. மேலும், நீங்கள் உட்கொள்ளும் தைராய்டு மருந்து ஒரு பங்களிக்கும் காரணியாக இருக்கலாம். உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் சில சமயங்களில் ஆபத்தை விளைவிக்கும் என்பதால் அதைக் கண்காணிக்கவும். நீங்கள் நன்றாக சாப்பிடுவதையும், உடல் ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

உங்கள் தைராய்டு கட்டி என்றால் ஒரு மருத்துவர் அதை பரிசோதிக்க வேண்டும். கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை அசௌகரியம் சில நேரங்களில் தைராய்டு பிரச்சினைகளுடன் நிகழ்கிறது. நுரையீரல் புற்றுநோய் பொதுவாக தைராய்டு கட்டிகளை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் தீவிரமான பிரச்சனைகளை சரிபார்ப்பது புத்திசாலித்தனம். மருத்துவரிடம் சென்று, சரியாக மதிப்பீடு செய்து, உங்களுக்கு ஏன் அறிகுறிகள் உள்ளன என்பதைக் கண்டறிய பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளவும்.

கார்டிசோல் சோதனைகள் CBD மற்றும் THC ஆல் பாதிக்கப்படுகின்றன. கார்டிசோல் ஒரு ஹார்மோன். மன அழுத்தம், நோய் மற்றும் CBD அல்லது THC போன்ற மருந்துகள் காரணமாக அதன் நிலைகள் மாறுகின்றன. எனவே, இந்த பொருட்கள் சோதனை முடிவுகளை பாதிக்கின்றன. CBD அல்லது THC ஐப் பயன்படுத்தினால், கார்டிசோல் சோதனைகளுக்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். சரியான நோயறிதலுக்கு அவர்களுக்கு துல்லியமான தகவல்கள் தேவை.

உங்கள் இரத்தப் பரிசோதனையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், நாங்கள் ஆராய வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. அதிக அளவு ப்ரோலாக்டின் மன அழுத்தம், சில மருந்துகள் அல்லது மூளையில் உள்ள பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் ஏற்படும் பிரச்சனையால் ஏற்படலாம். உண்ணாவிரத சர்க்கரை அளவு 597 ஆக இருந்தால், உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கலாம். TSH அளவு 4.366 உங்கள் தைராய்டு சுரப்பியில் உள்ள பிரச்சனையைக் குறிக்கலாம். நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கு மேலும் பரிசோதிக்க வேண்டும்.