காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் உடல் வலிக்கு எந்த மாத்திரை சிறந்தது?

விரைவான எடை இழப்பு ஒரு குறிப்பிட்ட மருத்துவ நிலையின் தூண்டுதலாக இருக்கலாம், இது உடனடியாக கவனிக்கப்பட வேண்டும். இது நீரிழிவு, ஹாஷிமோட்டோ நோய் அல்லது வேறு சில பிரச்சனைகளால் ஏற்படலாம். நீங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்து, காரணத்தைக் கண்டறிந்து நிலைமையை நிர்வகிக்கலாம்.

உங்கள் வயிற்றில் மிகவும் கடினமாக அழுத்துவது அசௌகரியம் அல்லது வலியை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக தொப்புள் பொத்தான் போன்ற உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளில். மேலும் அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், அசௌகரியத்தைப் போக்க ஒரு சூடான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தவும். வலி தொடர்ந்தாலோ அல்லது மோசமாகினாலோ விரைவில் குணமடைய மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

உங்கள் வயிறு, முதுகு, தலை மற்றும் கண்கள் வலியை உணர்கிறது. நீங்களும் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள். நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருந்தால் அல்லது போதுமான தூக்கம் இல்லாமல் இருந்தால் இந்த பிரச்சனைகள் சில நேரங்களில் ஏற்படும். இது ஒரு தொற்று நோயாக இருக்கலாம். நீங்கள் நிறைய ஓய்வெடுக்க வேண்டும். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது முக்கியம். ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள். உங்கள் மனதையும் உடலையும் நிதானப்படுத்த முயற்சிக்கவும். ஆனால் இதை முயற்சித்த பிறகும் நீங்கள் மோசமாக உணர்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

இந்த அறிகுறிகள் சளி புண்கள், வாய் புண்கள், வைரஸ் தொற்றுகள், ஸ்ட்ரெப் தொண்டை அல்லது நீரிழப்பு காரணமாக இருக்கலாம். அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை கருத்தில் கொண்டு, மருத்துவ உதவியை நாடுவது அவசியம். 

உங்கள் அறிகுறிகள் தொற்றுநோயை சுட்டிக்காட்டுகின்றன. உயர்ந்த சி-ரியாக்டிவ் புரதம் பொதுவாக உங்கள் உடல் ஒன்றை எதிர்த்துப் போராடுவதைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் அசித்ரோமைசின் எடுத்துள்ளதால், திரவங்களை அருந்தவும், ஓய்வெடுக்கவும் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை முடிக்கவும். இருப்பினும், காய்ச்சல் தொடர்ந்தாலோ அல்லது புதிய பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டாலோ, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். 

பெரிய இடது தமனி, இதய செயலிழப்பு மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு சிறுநீரக மருத்துவரிடம் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டியது அவசியம். ஒவ்வொரு நிபந்தனைக்கும் அந்தந்த நிபுணரால் வடிவமைக்கப்பட்ட குறிப்பிட்ட சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மைத் திட்டங்கள் தேவை.

எச்.ஐ.வி அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், கூடிய விரைவில் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். எதிர்மறையான சோதனை என்பது உங்களுக்கு எச்.ஐ.வி இல்லை என்று அர்த்தமல்ல என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மிகவும் துல்லியமான சோதனை முடிவைப் பெற, வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு நீங்கள் குறைந்தது 3 மாதங்கள் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.

இதயம் அல்லது சிறுநீரக பிரச்சினைகள் போன்ற பல காரணங்களால் வீக்கம் ஏற்படலாம். நீரிழப்பு அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஹைபோடென்ஷனை ஏற்படுத்தும். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், ஆரோக்கியமாக சாப்பிடவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். நிறைய ஓய்வு பெறுங்கள்; நீங்கள் நன்றாக இருக்கும் வரை உப்பு உணவுகளை தவிர்க்கவும். இந்த அறிகுறிகள் விரைவில் மறையவில்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

காய்ச்சல், தொண்டை வலி மற்றும் குளிர்ச்சியாக இருப்பது ஒரு தொற்றுநோயைக் குறிக்கலாம். 
இந்த அறிகுறிகள் ஜலதோஷம் அல்லது காய்ச்சல் காரணமாக இருக்கலாம்.. 
ஓய்வெடுப்பது, திரவங்களை குடிப்பது மற்றும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். 
அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.. 
வைரஸ் தொற்றுகள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு பதிலளிப்பதில்லை, ஆனால் பாக்டீரியாக்கள் செயல்படுகின்றன. 
உங்கள் மருத்துவர் காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் சிறந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். 
இருமல் அல்லது தும்மலின் போது வாய் மற்றும் மூக்கை மூடுவதன் மூலம் தொற்று பரவாமல் தடுக்கவும். 
உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவவும், மற்றவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்.