குளிர் காய்ச்சல் மற்றும் தலைவலியை நான் எவ்வாறு திறம்பட கட்டுப்படுத்துவது?

அறிகுறிகள் இடது மேக்சில்லரி சைனஸின் வீக்கம் மற்றும் வலது மேல் மேக்சில்லரி ஆன்ட்ரமில் பாலிப் இருப்பதையும், ரினிடிஸ் போன்ற சைனசிடிஸ் அறிகுறிகளையும் குறிக்கின்றன. இதன் விளைவாக, நபர் மூக்கு அடைப்பு, முக வலி அல்லது அழுத்தம் மற்றும் வெளியேற்றும் மூக்கு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம். சைனசிடிஸ் மூக்கிலிருந்து வெளியேறும் போது, ​​முக அழுத்தம் அல்லது வலியுடன் சில சமயங்களில் காய்ச்சலுடன், கிருமிகள் காரணமாகவோ அல்லது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் மூலமாகவோ இருக்கலாம். மூக்கு அல்லது ஒத்த குழி கொண்ட மெய்நிகர் திசுக்கள் சிறிய வீக்கங்கள் இருப்பதைக் காட்டும் போதெல்லாம் நாசி பிப்ஸ் ஆகும். நோய்க்கான சிகிச்சையில் சில பொதுவான ஒவ்வாமை மருந்துகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

நிணநீர் கணுக்கள் உங்கள் உடலில் உள்ள சிறிய பாதுகாவலர்களாகும், அவை தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. சில சமயங்களில், தொற்று நீங்கிய பிறகும் அவை சிறிது வீக்கத்துடன் இருக்கும். உங்கள் விஷயத்தில், முனைகள் சிறியவை மற்றும் நகரக்கூடியவை, இது ஒரு நேர்மறையான அறிகுறியாகும். கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளாக அவை அளவு மாறவில்லை மற்றும் எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படுத்தவில்லை என்பதால், இது கடந்தகால நோய்த்தொற்றுகளை நிர்வகிப்பதற்கான உங்கள் உடலின் வழியாகும். இருப்பினும், அவர்கள் மீது ஒரு கண் வைத்திருப்பது நல்லது. அவை வளர்ந்தால், வலி ​​ஏற்பட்டால் அல்லது புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினால், மன அமைதிக்காக அவற்றை மீண்டும் பரிசோதிப்பது நல்லது. 

நீங்கள் நாசி நெரிசலை சமாளிப்பது போல் தோன்றுகிறது மற்றும் ஒவ்வாமை காரணமாக உங்கள் மூக்கு வீங்கியிருக்கிறது. உங்கள் உடல் மகரந்தம் மற்றும் தூசி போன்றவற்றிற்கு எதிர்வினையாற்றும்போது உங்கள் மூக்கை அடைத்துக்கொள்ளலாம், அதே நேரத்தில் உங்கள் மூக்கின் உட்புறம் வீக்கமடையலாம். இது காற்றுப்பாதைகளைத் தடுக்கலாம், இதனால் சுவாசிக்க கடினமாக இருக்கும். உங்கள் மூக்கைத் துடைக்கவும், ஒவ்வாமையைத் தூண்டும் விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும் உப்பு நாசி ஸ்ப்ரேயை முயற்சி செய்யலாம். இது தொடர்ந்தால், ஒவ்வாமை நிபுணரை நீங்கள் சந்திக்க வேண்டும், அவர் உங்கள் ஒவ்வாமைக்கு பொருத்தமான சிகிச்சையைக் கண்டறிய உதவுவார்.

டான்சில் கற்கள் உங்கள் தொண்டையில் உள்ள சிறிய பொருட்கள். அவை உணவு, சளி மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் ஆனவை. உங்களுக்கு வாய் துர்நாற்றம், தொண்டை புண் அல்லது விழுங்குவதில் சிக்கல் இருக்கலாம். அவற்றை நீக்க சூடான உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும். மேலும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். உங்கள் வாயை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். இதனால் டான்சில் கற்கள் உருவாவதை தடுக்கலாம்.

நாசி பத்திகளில் உள்ள தூசி மற்றும் மகரந்தம் போன்ற ஒவ்வாமைகளை உடல் எதிர்த்துப் போராடும் போது இது ஏற்படுகிறது. இந்த வகையான நோய் பருவகாலமானது மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால் அது கடுமையானதாக மாறும். உப்பு நீர் நாசி ஸ்ப்ரேகளைப் பயன்படுத்துதல், தூசி போன்ற பல்வேறு தூண்டுதல்களிலிருந்து விலகி இருப்பது மற்றும் நீரேற்றமாக இருப்பது வெளியேற்றப்பட்ட சளியின் உற்பத்தியைக் குறைக்கும்.

பெரும்பாலும் இரத்தம் தோய்ந்த மூக்கு சில காரணங்களால் ஏற்படுகிறது, அதாவது வறண்ட காற்று, ஒவ்வாமை, தொற்றுகள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம். வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில், இரத்த சோகையானது இரத்தக் கோளாறுகள் அல்லது கட்டிகள் உட்பட நீண்ட கால விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஒரு முழுமையான பரிசோதனைக்காக ஒரு ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட்டைப் பார்க்கவும், அத்துடன் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையைத் தேர்வு செய்யவும் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படுகிறது.