நான் நிற்கும் போது என் இரத்த அழுத்தம் ஏன் அதிகரிக்கிறது?

உங்கள் இரத்தப் பரிசோதனையின் முடிவுகள் மற்றும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் மற்ற அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம். உங்கள் TSH நிலை மற்றும் அது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன அர்த்தம் என்பதைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்க முடியும். அவர்/அவள் மேலும் பரிசோதனை மற்றும்/அல்லது தேவைப்பட்டால் மருந்துகளில் மாற்றத்தை பரிந்துரைக்கலாம். 

மருத்துவரை நேரில் சந்திக்கவும். இது சிறந்த மதிப்பீடு மற்றும் நோயறிதலுக்கு உதவும். அதன் அடிப்படையில், இதய துடிப்பு மற்றும் சிஏடியை நிர்வகிக்க சில மருந்துகள் போன்றவற்றை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். மேலும், மருந்துகள் வேலை செய்கிறதா மற்றும் நிலை மோசமடையவில்லையா என்பதைப் பார்க்க இரத்தப் பணியை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது முக்கியம். 

64 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களின் இரத்த அழுத்தத்தின் சாதாரண வரம்பு எழுபதுக்கு மேல் ஒரு முப்பது வாசிப்பு ஆகும். இருப்பினும், உங்கள் தந்தையின் இரத்த அழுத்தத்தை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். இரத்த அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் சரியான அளவு மற்றும் சிகிச்சையின் அதிர்வெண் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுவது தொடர்பான ஏதேனும் கவலைகளுக்கு இருதயநோய் நிபுணர் அல்லது பொது மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

இந்த அறிகுறிகள் இதய தசை போதுமான ஆக்ஸிஜனைப் பெறாதபோது ஏற்படும் ஆஞ்சினா எனப்படும் ஒரு நிலையைக் குறிக்கலாம். இது மார்பைச் சுற்றி அசௌகரியம் அல்லது அழுத்தம் ஏற்படுகிறது; இது கைக்கு கீழே, கழுத்து அல்லது பின்புறம் வரை பரவக்கூடும். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியைப் பெறுவது முக்கியம், ஏனெனில் ஆஞ்சினா உங்கள் இதயத்தில் ஏதோ பிரச்சனை என்று அர்த்தம். ஆஞ்சினாவிற்கான சிகிச்சை விருப்பங்களில் மருந்துகள், மற்றும் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுதல், ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுதல் மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஆகியவை அடங்கும்; சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சை அல்லது பிற நடைமுறைகள் இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும். 

சரியான நோயறிதலுக்காக இருதயநோய் நிபுணரை அணுகவும். சில சோதனைகள் மற்றும் மதிப்பீடுகளின் அடிப்படையில், மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணத்தைக் கண்டறிந்து அதற்கேற்ப பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். உங்கள் நிலையை கண்காணிக்க, மருத்துவரின் வழக்கமான கண்காணிப்பு அவசியம். 

உங்கள் மருத்துவர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றி ஆஞ்சியோகிராபி செய்துகொள்வது அவசியம். இந்த நோயறிதல் சோதனை உங்கள் இதய நிலையை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை உட்கொள்வது, புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பது மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் போன்ற தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதும் முக்கியம், அதனால் நிலைமை மோசமடையாது. ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பதும், வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதும் முக்கியம்.

இடது மேல்புற வேனா காவா இல்லாதது ஒரு அரிதான உடற்கூறியல் மாறுபாடு ஆகும், அங்கு நரம்பு அதன் வழக்கமான நிலையில் இல்லை. இது பொதுவாக ஒரு சாதாரண மாறுபாடாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் இயல்பாகவே நல்லது அல்லது கெட்டது அல்ல. இது பொதுவாக உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், சில மருத்துவ நடைமுறைகளின் போது அது சவால்களைக் கொண்டு வரலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகள் தலைவலி, வியர்வை மற்றும் மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறிக்கலாம். உங்கள் இடது தோள்பட்டையின் பின்பகுதியில் உள்ள வலி தசை திரிபு. ஆயினும்கூட, எந்தவொரு கணிசமான அடிப்படை நிலைமைகளையும் கண்டறிந்து தகுந்த சிகிச்சையைப் பெற ஒரு மருத்துவர் ஒருவேளை இருதயநோய் நிபுணரின் வருகையைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இரத்த நாளங்களுக்குள் அழுத்தம் அதிகரிக்கும் போது இது நிகழ்கிறது. பல காரணங்கள் இருக்கலாம் - மன அழுத்தம், சிறுநீரக நோய் அல்லது டயாலிசிஸ் வழக்கத்தை கடைபிடிக்காமல் இருப்பது. சரிபார்க்கப்படாவிட்டால், இது இதய அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும், தமனிகளை சேதப்படுத்தும். நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் அம்மாவின் மருத்துவர்களை எச்சரிக்க வேண்டும். அவர்கள் மருந்துகளை மாற்றலாம் அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை முன்மொழியலாம்.

145/112 mmHg இரத்த அழுத்த அளவீடு நிலை 2 உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வகையின் கீழ் வருகிறது. மேலும் மதிப்பீட்டிற்கு நீங்கள் இருதயநோய் நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும், தாமதிக்க வேண்டாம். உயர் இரத்த அழுத்தம் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான உடல்நல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் அறிகுறிகள் அஜீரணம் மற்றும் வாயு காரணமாக இருக்கலாம்; இருப்பினும், இடது மார்பு/இதயப் பக்கமாக நீங்கள் உணரும் அசௌகரியம் காரணமாக இதயக் கவலைகள் நிராகரிக்கப்பட வேண்டும். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் இருதயநோய் நிபுணரிடம் செல்வது நல்லது. இதற்கிடையில், அஜீரணம் மற்றும் வாயு உற்பத்தியைக் குறைக்கும் உணவுகளை ஒட்டிக்கொள்ளுங்கள்.