அடிக்கடி சுய திருப்தியை நான் எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

ஏற்கனவே எச்.ஐ.வி நோயால் கண்டறியப்பட்ட ஒரு நபருக்கு, நிலைமையை நிர்வகிக்க பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆன்டிரெட்ரோவைரல் தெரபி (ART) கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம். வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகளும் முக்கியம். பாலியல் தொடர்புகளின் போது தடுப்பு முறைகளைப் பயன்படுத்துவது உட்பட பாதுகாப்பான நடைமுறைகள், மேலும் பரவுவதைத் தடுக்கலாம். தனிப்பட்ட ஆலோசனைக்கு தொற்று நோய் நிபுணரை அணுகவும்.

டிரிசோமி 47 எக்ஸ்எக்ஸ்எக்ஸ் பல்வேறு அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு உயர்ந்த விழிப்புணர்வை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்: நீங்கள் உங்களை அதிகமாகச் செய்யாமல், உங்கள் உடல் சொல்வதைக் கேட்பது நல்லது. உங்களுக்குள் ஒரு டில்டோ இருப்பதால் ஏற்படும் அசௌகரியம் இதனுடன் இணைக்கப்படலாம். சொல்லப்பட்ட பொருளை உங்கள் உடலில் இருந்து மிகவும் மெதுவாக அகற்றுவது போல் எளிதாக எடுத்துக்கொள்ள முயற்சிக்கவும். இது வலியைக் குறைக்க உதவவில்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட பரிந்துரைக்கிறேன்.

அசாதாரண பகுதிகள் புண்கள், கடினமான வெளியேற்றம், வலி ​​மற்றும் அந்தரங்க பாகங்களில் அரிப்பு என வெளிப்படும். இந்த STDகள் உடலுறவு மூலம் பரவும் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களால் ஏற்படுகின்றன. உங்களுக்கு STD இருக்கலாம் என நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் சென்று பரிசோதனை செய்து சிகிச்சை பெற வேண்டும். மேலும், நீங்கள் எப்போதும் பாதுகாப்பான உடலுறவைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

மன அழுத்தம் அல்லது பாலியல் உற்சாகம் காரணமாக இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. அடிக்கடி விறைப்புத்தன்மை ஏற்படுவதும் இதன் அறிகுறியாகும். இவை மீண்டும் மீண்டும் நிகழும்போது பலவீனம் உணரப்படுகிறது. இது ஒரு எளிய தீர்வு. உங்கள் உணவுத் திட்டத்தில் ஆரோக்கியமான உணவுகளைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள், உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க தளர்வு நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும். 

சுயஇன்பத்தை விட்டு வெளியேறிய பின் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் பொதுவானது.. இது தற்காலிகமானது, அதை சரிசெய்ய நேரம் ஆகலாம். உடல் உடற்பயிற்சி உதவும், Kegel பயிற்சிகள் நன்மை பயக்கும்.. உங்கள் துணையுடன் தொடர்பு கொள்ளவும், உடலுறவில் அவசரப்பட வேண்டாம்.. அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்..

உடலுறவு கொள்ளும்போது ஆணுறை அணிந்தால், அது எச்.ஐ.வி.யிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. ஒரு தனிநபராக, ஒரு வைரஸ் உடலில் நுழையும் போது நோய்த்தொற்று சாத்தியமாகும், இதனால் நோயுற்ற விளைவுகள் ஏற்படும். எச்.ஐ.வி.யின் அறிகுறிகள் எடை குறைவு, சோர்வாக இருப்பது மற்றும் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுதல். ஆணுறையை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் இந்த நோய் பரவுவதை நிறுத்துகிறது. இது ஒரு எளிய நுட்பமான தொப்பி நோய்களில் இருந்து விலகி இருப்பது மட்டுமல்லாமல் சுய பாதுகாப்பிலிருந்தும் உதவுகிறது.

இரவில், உங்கள் உடல் மாற்றங்களைச் சந்திக்கிறது. ஹார்மோன்கள் மாறுகின்றன, சிறுநீர்ப்பைகள் நிரம்புகின்றன, கனவுகள் அசைகின்றன. பல ஆண்டுகளாக, இந்த காரணிகள் ஈரமான பெட்ஷீட்களை ஏற்படுத்தும். இன்னும் நான்கு வருடங்கள் தொடர்ந்தால் பேசுவது புத்திசாலித்தனம். நம்பகமான நண்பர்கள் அல்லது சுகாதார நிபுணர்கள் கேட்கலாம், காரணங்களைச் சுட்டிக்காட்டலாம் மற்றும் விஷயங்களைச் சிறப்பாக நிர்வகிப்பதற்கான வழிமுறைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

விறைப்பு பிரச்சனைகள் பரம்பரை மட்டும் அல்ல. பல்வேறு காரணிகள் பங்களிக்க முடியும். விறைப்புத்தன்மையை அடைவதில் அல்லது நிலைநிறுத்துவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகள் அடங்கும். சாத்தியமான காரணங்கள் மருத்துவ நிலைமைகள் முதல் மன அழுத்தம் அல்லது உறவு முரண்பாடுகள் வரை இருக்கும். குடும்ப வரலாறு, பாதிப்பை அதிகரிக்கலாம். இருப்பினும், ED க்கான சிகிச்சைகள் இருப்பதால், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

விந்தணுக்களை எடுத்துச் செல்லும் குழாய்கள் அடைக்கப்பட்டிருக்கலாம். நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது முந்தைய அறுவை சிகிச்சைகள் போன்ற பல்வேறு விஷயங்களால் இது ஏற்படலாம். நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், இதன் மூலம் அவர் என்ன காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் உங்களுக்கு சரியான சிகிச்சையை வழங்க முடியும். 

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் குணப்படுத்தக்கூடியது. தளர்வு நுட்பங்கள் உதவும். "கசக்கி நுட்பத்தை" பயிற்சி செய்வதன் மூலம் மேம்படுத்தவும். மேற்பூச்சு மயக்க மருந்துகளை முயற்சிப்பதும் சாத்தியமாகும். மேலும் ஆலோசனைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.