வாய்வழி உடலுறவின் போது எனது விந்து ஏன் சிறுநீராக மாறுகிறது?

மன அழுத்தம், நொறுக்குத் தீனி, சிகரெட் போன்றவை விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவதற்கு பொதுவான காரணங்கள். ஆயுர்வேதத்தில், மக்கள் இந்த நோக்கத்திற்காக அஸ்வகந்தா அல்லது ஷதாவரி போன்ற சில தாவரங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர் - பொதுவாக மாத்திரைகள் அல்லது தூள் வடிவில். ஆனால் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் நன்றாக வாழ்வதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

முதலாவதாக, இரண்டு ஆணுறைகளை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனென்றால் அவை ஒன்றுடன் ஒன்று உராய்ந்து உடைந்து விடும், இது எச்.ஐ.வி வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும், சிலர் நம்புவது போல் குறைக்காது. மேலும், ஒரே ஒரு ஆணுறை பயன்படுத்தினாலும் எச்ஐவி வருவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? எனவே, பாதுகாப்பு இல்லாமல் உடலுறவு கொண்டால், PEP (போஸ்ட் எக்ஸ்போஷர் ப்ரோபிலாக்ஸிஸ்) மருந்துகளைப் பற்றி மருத்துவரிடம் கேட்க பரிந்துரைக்கிறேன். 

செயல்பாட்டின் போது உங்களை நீங்களே காயப்படுத்தியிருக்கலாம். அதிக உராய்வு அல்லது அழுத்தம் இருந்தால் அந்த பகுதியில் இருந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். தண்ணீரில் மெதுவாக கழுவி, பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம். மேலும் தேய்த்தல் அல்லது அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும். இயற்கையாகவே குணமாகட்டும். இரத்தப்போக்கு தொடர்ந்தால், அதிகமாகத் தோன்றினால் அல்லது வலி அல்லது நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

ஒரு ஆண் தனது அந்தரங்க உறுப்பை பெண்ணின் அந்தரங்கத்தில் தேய்த்தால், அதன் விளைவு கர்ப்பமாக இருக்கலாம் - வேறுவிதமாகக் கூறினால், குழந்தையை உருவாக்குவதற்கு அவசியமான விந்தணு, பெண்ணின் உடலில் அறிமுகப்படுத்தப்படலாம். கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகளில் மாதவிடாய் தாமதங்கள் மற்றும் குழப்பமான உணர்வுகள் ஆகியவை அடங்கும். கர்ப்பம் தரிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கான வழி, ஒவ்வொரு முறையும் இதுபோன்ற தொடர்பு ஏற்படும்போது ஆணுறையைப் பயன்படுத்தி உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதுதான்.!

ஒரே நேரத்தில் இழுக்கும் முறை மற்றும் ஆணுறை இரண்டையும் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது, ஏனெனில் இது தேவையற்ற கர்ப்பம் மற்றும் STI களையும் தடுக்கும். 

அடிக்கடி சுயஇன்பம் செய்வது பலருக்கு இயல்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான உடலுறவு. இது குறிப்பிடத்தக்க பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது அல்லது உங்கள் எதிர்கால பாலியல் வாழ்க்கையை பாதிக்காது. இருப்பினும் அதிகப்படியான சுயஇன்பம் சோர்வு, பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஆர்வமின்மை போன்ற உடல் மற்றும் உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் பாலியல் ஆற்றலை உடற்பயிற்சி அல்லது பொழுதுபோக்கிற்கு திருப்பிவிடவும், ஆரோக்கியமான நடைமுறைகள் மற்றும் தூக்க முறைகளை உருவாக்கவும் முயற்சி செய்யலாம். 

ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்த பிறகு உங்கள் ஆண்குறியின் நுனியில் சில விந்தணுக்கள் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். உடற்பயிற்சியின் போது உங்கள் இடுப்பு பகுதியில் அழுத்தம் அதிகரிப்பதால் இது சில நேரங்களில் அசாதாரணமானது அல்ல. இது "உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட விந்தணு உமிழ்வு" என்று அழைக்கப்படுகிறது. வலி அல்லது எரியும் உணர்வு இல்லை என்றால், கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் போதுமான அளவு நீரேற்றமாக இருப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு இடையில் இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள்.

ஸ்பெர்மடோரியா என்பது தன்னிச்சையாக வெளியேறும் விந்து ஆகும், இது பெரும்பாலும் அதிகப்படியான பாலியல் எண்ணங்கள், அதிகப்படியான தூண்டுதல் அல்லது சில மருத்துவ நிலைகளால் ஏற்படுகிறது. நல்ல ஆரோக்கியத்தைப் பேணுதல், மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் சீரான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துதல் ஆகியவை உதவும். பிரச்சனை தொடர்ந்தால், அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

விறைப்பு பிரச்சனைகள் பரம்பரை மட்டும் அல்ல. பல்வேறு காரணிகள் பங்களிக்க முடியும். விறைப்புத்தன்மையை அடைவதில் அல்லது நிலைநிறுத்துவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகள் அடங்கும். சாத்தியமான காரணங்கள் மருத்துவ நிலைமைகள் முதல் மன அழுத்தம் அல்லது உறவு முரண்பாடுகள் வரை இருக்கும். குடும்ப வரலாறு, பாதிப்பை அதிகரிக்கலாம். இருப்பினும், ED க்கான சிகிச்சைகள் இருப்பதால், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

உங்களுக்கு இந்த நோய் இருந்து உதவி கிடைத்தால், உங்கள் மனைவியும் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். சில அறிகுறிகள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி, வழக்கத்திற்கு மாறான விஷயங்கள் வெளியே வருவது அல்லது எந்த அறிகுறியும் இல்லை. அதைப் பரப்புவதை நிறுத்த, நீங்கள் இருவரும் உதவி பெறும் வரை அந்தரங்க உறுப்புகளைத் தொடாதீர்கள்.