பூஜ்ய

ஆண்மைக்குறைவு அல்லது படுக்கையில் நீண்ட காலம் நீடிக்காமல் இருப்பது உண்மையில் எரிச்சலூட்டும், ஆனால் அதை முன்கூட்டியே கையாள வேண்டும். அறிகுறிகள் விறைப்புத்தன்மையை வைத்திருப்பது கடினமாக இருக்கலாம் மற்றும் மிக விரைவில் விந்து வெளியேறும். காரணங்கள்; மன அழுத்தம், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை அல்லது அறியப்படாத பிற நோய்கள். வழக்கமான உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் தியானம் போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் முறைகள் போன்றவை சிறப்பாகப் பெறுவதற்கான சில குறிப்புகள். உங்கள் நிலையைப் பொறுத்து தனிப்பட்ட சிகிச்சையை வழங்கும் நிபுணர்களிடமிருந்து நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாடுவதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

ஏற்கனவே பயன்படுத்தப்பட்ட ஆணுறையைப் பயன்படுத்துவதால் எச்.ஐ.வி அல்லது பிற நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கான சிறிய ஆபத்து உள்ளது. எச்ஐவியின் முதல் அறிகுறிகள் காய்ச்சல், சோர்வு மற்றும் உடல்வலி. பாதுகாப்பாக இருக்க, நீங்கள் எப்பொழுதும் புதிய ஆணுறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் எச்.ஐ.வி பரிசோதனையை தவறாமல் செய்ய வேண்டும். 

இத்தகைய பிரச்சனைகள் மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது சில மருத்துவ நிலைமைகள் போன்ற பல்வேறு விஷயங்களால் ஏற்படலாம். போதுமான தூக்கம், ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுதல் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளில் தவறாமல் ஈடுபடுவதன் மூலம் உங்களை நன்கு கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். தவிர, இந்த விஷயத்தைப் பற்றி உங்கள் துணையுடன் மனம் திறந்து பேசவும், அதே நேரத்தில் சில தளர்வு முறைகளையும் ஒன்றாகப் பயிற்சி செய்யவும். 

இந்த பிரச்சினை கடுமையானது, ஏனெனில் இது விந்து உறிஞ்சப்படுவதன் மூலம் உடலில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இது விந்து வைத்திருத்தல் எனப்படும் ஒரு நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது பலவீனம், சோர்வு மற்றும் பாலியல் கோளாறுகள் என அனுபவிக்கலாம். இந்த நிலைக்கான சிகிச்சை முறையான உடற்பயிற்சி, சரிவிகித உணவு மற்றும் நல்ல தூக்கம்.

சுயஇன்பம் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. சில நேரங்களில், இது ஒரு தந்திரமான பழக்கமாக மாறும். அடிமையாக உணரும்போது, ​​செயல்களால் உங்களைத் திசை திருப்புங்கள். விளையாட்டு, பொழுதுபோக்கு மற்றும் நண்பர்கள் உதவுகிறார்கள். யாரிடமாவது திறக்கவும். கஷ்டப்பட்டால் உதவி பெறுவது நல்லது.

இது மனநல பிரச்சனைகள், மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு அல்லது சோர்வு ஆகியவற்றின் விளைவாக இருக்கலாம். மேலும், சில நேரங்களில், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் ஒரு காரணியாக இருக்கலாம். உங்கள் மனைவியை நம்பி, தற்காத்துக் கொள்ளாமல் இருக்க முயற்சிப்பதன் மூலம் தலைப்பைக் கொண்டு வாருங்கள். பிரச்சனையின் தீவிரமான போக்கிற்கு, நீங்கள் ஒரு பாலியல் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளலாம் மற்றும் தேவைப்பட்டால் மேலும் சிகிச்சைகள் பற்றி விவாதிக்கலாம். 

ஏற்கனவே எச்.ஐ.வி நோயால் கண்டறியப்பட்ட ஒரு நபருக்கு, நிலைமையை நிர்வகிக்க பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆன்டிரெட்ரோவைரல் சிகிச்சையை (ART) கடைப்பிடிப்பது முக்கியம். வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகளும் முக்கியம். பாலியல் தொடர்புகளின் போது தடுப்பு முறைகளைப் பயன்படுத்துவது உட்பட பாதுகாப்பான நடைமுறைகள் மேலும் பரவுவதைத் தடுக்கலாம். தனிப்பட்ட ஆலோசனைக்கு தொற்று நோய் நிபுணரை அணுகவும்.

இந்த சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம், அவற்றில் ஒன்று உளவியல் காரணிகளாக இருக்கலாம். இந்தச் சிக்கலைத் தீர்க்க நீங்கள் ஆலோசனையைப் பெறுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பிரச்சனையின் மூலத்தைக் கண்டறியவும், அதைச் சமாளிப்பதற்கான ஆதரவை வழங்கவும் ஆலோசனை உங்களுக்கு உதவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உதவியை நாடுவது பலவீனத்தின் அடையாளம் அல்ல, மாறாக வலிமை மற்றும் சுய விழிப்புணர்வின் அடையாளம்.

இல்லை, டிரிபிள் ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் மூலம் சுயஇன்பம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த கிரீம் தோலில் ஏற்படும் சிறிய வெட்டுக்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும்.