எனது 300mcg தைராய்டு அளவு ஏன் இன்னும் குறைவாக உள்ளது?

FSH (ஃபோலிக்கிள்-ஸ்டிமுலேட்டிங் ஹார்மோன்) மற்றும் LH (Luteinizing ஹார்மோன்) ஆகியவை உங்கள் இனப்பெருக்க அமைப்பைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்) அல்லது ஆரம்பகால மெனோபாஸ் போன்ற நோய்களுக்கு அதிகரித்த எல்ஹெச் மற்றும் எஃப்எஸ்எச் அளவுகள் காரணமாக இருக்கலாம். அறிகுறிகள் மாதவிடாய் தாமதம், முகப்பரு பெறுதல் அல்லது கர்ப்பத்தில் பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.

உயர் மட்டத்தில் TSH இன் சோதனை முடிவு தைராய்டு செயலிழந்து இருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது. இது விரைவான இதய துடிப்பு, எடை இழப்பு மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். மருந்துதான் முன்னேற்றத்திற்கு காரணம், ஆனால் முன்னேற்றம் காட்ட சிறிது நேரம் ஆகலாம். பெரும்பாலும், சரியான அளவைத் தீர்மானிக்க சில பரிசோதனைகள் தேவை. உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் அல்லது மேம்பாடுகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க மறக்காதீர்கள்.

உங்களிடம் ஹீமோகுளோபின் A1c அளவு 5.7-6.4% இருந்தால், நீங்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படலாம். உங்கள் நிலை 6.5% அல்லது அதற்கு மேல் இருந்தால், உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதாக அர்த்தம். இந்த நிலையின் அறிகுறிகளில் தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சோர்வு அல்லது சில நேரங்களில் தெளிவற்ற கண்பார்வை ஆகியவை அடங்கும். அதிகப்படியான உணவு, சிறிய அல்லது உடல் செயல்பாடு இல்லாத மரபியல் இவை அனைத்திற்கும் அல்லது இந்த அறிகுறிகளில் சில வருவதற்கும் காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த, நன்கு சமநிலையான உணவைத் தவறாமல் சாப்பிடுவது மற்றும் தினசரி இல்லாவிட்டாலும் அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்வது அவசியம்; வயது, பாலினம், இனம் போன்ற பிற காரணிகளைப் பொறுத்து மருந்து தேவைப்படலாம்.

இது உங்கள் தாய்க்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்று குறிப்பிடுவதால், இது கவலை அளிக்கிறது. அவரது உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு 217.5 mg/dl கவலையளிக்கிறது. அவரது மாலையில் டயாபிரைடு எம்2 500 மிகி டோஸ் காணாமல் போனது காரணமாக இருக்கலாம். தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சோர்வு மற்றும் மங்கலான பார்வை போன்ற அறிகுறிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரையின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக இருக்கலாம். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், லேசான ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டியை சாப்பிடவும், மருந்துகளை உட்கொள்ளவும் அவளை வற்புறுத்துங்கள். முன்னேற்றம் இல்லாத நிலையில், தொழில்முறை மருத்துவ உதவியைப் பெறுவது அவசியம்.

ஒருவேளை நீங்கள் நீரிழிவு நோய்க்கு காரணமாக இருக்கக்கூடிய சில அறிகுறிகளை சந்திக்கிறீர்கள். நீரிழிவு நோயால் ஒருவருக்கு தாகம் அதிகமாகவும், அதிகமாக சிறுநீர் கழிக்கவும், எதையும் செய்யாமல் உடல் எடையை குறைக்கவும் முடியும். மேலும், இது முடி உதிர்தல் மற்றும் உடல் வலிக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு சாதாரணமாக உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, இரத்தப் பரிசோதனைக்கு ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் செல்வது முக்கியம். உங்கள் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டத்தில் சிறிய திருத்தங்களைப் பயன்படுத்தி நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்கக்கூடிய சில சூழ்நிலைகள் உள்ளன. 

நீங்கள் கூறியதை வைத்து பார்த்தால், உங்களுக்கு வைட்டமின் டி அளவு குறைவாக இருப்பதால், எலும்புகள் வலுவிழந்துவிடும். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி ஒரு நாளைக்கு 10,000 IU எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, ஆனால் நீங்கள் கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளையும் சாப்பிட வேண்டும். தினமும் 1,000 முதல் 1,200 மி.கி கால்சியம் எடுத்துக்கொள்ள மறக்காதீர்கள். பால், தயிர், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் இலை கீரைகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தாடையில் அதிக பலவீனம் ஏற்பட்டால் அல்லது உங்கள் சப்ளிமெண்ட்ஸை சரிசெய்ய அரிப்பு ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். 

உங்கள் TSH நிலை 3.6 microIU/mL என்ற எண்ணிக்கையுடன் நேர்மறையாக இருந்தால், இது வரம்புகளுக்குள் இருக்கும் ஆனால் சற்று அதிகமாக இருக்கும். சாதாரண TSH அளவை விட அதிகமாக இருந்தால் சோர்வு, விவரிக்க முடியாத எடை அதிகரிப்பு மற்றும் மற்றவர்கள் சூடாக இருக்கும்போது குளிர்ச்சியாக இருப்பது போன்ற அறிகுறிகளுடன் அடிக்கடி வரும். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், 50 எம்.சி.ஜி உங்கள் தற்போதைய டோஸ் என்ற உண்மையுடன், உங்கள் உடலின் தேவைகளைப் பொறுத்து அதை நீங்கள் சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கும். அவ்வாறு செய்ய வேண்டிய அவசியம் இருக்கும்போது நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

16-18 வயதில் உயர வளர்ச்சி மாறுவது நின்றுவிடும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. வளர்ச்சி ஹார்மோன்களை மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பற்றது. உயரம் என்பது மரபணுக்களின் விளைவு. ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து, போதுமான தூக்கம் மற்றும் உடல் செயல்பாடு ஆகியவை உங்கள் உயர்ந்த திறனை வளர்த்துக் கொள்ள உதவும். உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், சரியான ஆலோசனையை உங்களுக்கு வழங்கக்கூடிய ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் பொருத்தமானது.

உங்கள் தைராய்டு சோதனை மீண்டும் 14.1 அளவைக் காட்டுகிறது, அதாவது உங்கள் தைராய்டு சற்று அதிகமாக உள்ளது. வீக்கம் அல்லது சில மருந்துகள் போன்ற பல சாத்தியமான காரணங்கள் உள்ளன. சில அறிகுறிகள் எடை மாற்றங்கள், சோர்வு மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள். சிகிச்சையானது பொதுவாக உங்கள் தைராய்டு அளவைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகளை உட்கொள்வதைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் ஆலோசனைக்கு விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை மீண்டும் பார்க்கவும்.

எலும்பு வலி, நீரிழிவு நோய் மற்றும் குறைந்த வைட்டமின் டி அளவு ஆகியவை கவலைக்குரியவை. இந்த அறிகுறிகள் ஆஸ்டியோமலாசியாவிலிருந்து இருக்கலாம். அப்போதுதான் வைட்டமின் டி குறைபாட்டால் எலும்புகள் பலவீனமடைகின்றன. இது வலி மற்றும் எலும்பு முறிவு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. உங்கள் அப்பாவின் மருத்துவர் சரியான சிகிச்சையை வழிகாட்டுவார். இது கூடுதல் மற்றும் மருந்துகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், காலப்போக்கில் அவரது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் வழக்கமான சோதனைகள் முக்கியம்.

நீங்கள் அதிகமாக எடுத்துக் கொண்ட செமகுளுடைடு வயிற்றில் அசௌகரியம், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது அதிகரித்த வியர்வையை ஏற்படுத்தலாம். அதிகமாகப் பெறுவதற்கான ஆபத்து உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க முடியாத நிகழ்தகவு ஆகும். நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் மற்றும் மிட்டாய் அல்லது சாறு போன்ற இனிப்புகளை சாப்பிட வேண்டும். கவலைப்படாதே; நீங்கள் அசௌகரியத்தை உணர்ந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவ நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறலாம். தயவுசெய்து கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்!

உங்கள் தைராய்டு உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை கவனித்துக்கொள்கிறது, இது உங்கள் எடை விநியோகம் மற்றும் ஹார்மோன்களை உள்ளடக்கியிருக்கலாம், இது மார்பக மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். எடை அதிகரிப்பு, மார்பக மென்மை மற்றும் அளவு அதிகரிப்பு போன்ற அறிகுறிகள். உங்கள் தைராய்டு மருந்துகளுக்கு உடம்பு சரியில்லை மற்றும் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி சரியாக பின்பற்றவும். தேவைப்பட்டால், உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தை மாற்ற வேண்டுமா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சரிவிகித உணவை கடைப்பிடிப்பது மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்குவது உங்கள் உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். 

சர்க்கரை அளவு 33 என்பது ஆபத்தான முறையில் குறைந்துள்ளது. நடுக்கம், தலைச்சுற்றல், வியர்வை, குழப்பம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படும். இன்சுலின் அளவு அதிகமாக இருக்கும் போது அல்லது போதுமான உணவு உட்கொள்ளும் போது இது நிகழ்கிறது. சாறு, சோடா அல்லது மிட்டாய் போன்ற சர்க்கரைப் பொருட்களை உட்கொள்வது உடனடி தீர்வு. இவை ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை விரைவாக உயர்த்தும். அதன் பிறகு, அதை உறுதிப்படுத்த புரதம் நிறைந்த தின்பண்டங்களை சாப்பிடுங்கள். இந்த அத்தியாயத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

மனச்சோர்வு சிகிச்சையானது ஹைப்பர் சோம்னியா எனப்படும் அதிகப்படியான தூக்கத்தைத் தூண்டியது. காரணங்கள் வேறுபடுகின்றன - தூக்கக் கோளாறுகள், மருந்துகள், அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள். சிகிச்சையை நிறுத்துவது மிகை தூக்கமின்மையை எளிதாக்கியது ஆனால் மனச்சோர்வு மீண்டும் தலைதூக்கியது. சமநிலையை அடைவது இன்றியமையாதது. மருந்துகள் சரிசெய்தல் அல்லது மாற்று மனச்சோர்வு சிகிச்சைகள் குறித்து சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும். 

புரோலேக்டின் அளவு அதிகரிப்பது சில நேரங்களில் நிகழலாம், மேலும் காப்கோலின் எடுத்துக்கொள்வது அதற்கு சரியானது. குமட்டல், தலைச்சுற்றல், தலைவலி போன்ற பக்கவிளைவுகளை இந்த மருந்து கொண்டு வரலாம். ப்ரோலாக்டின் அதிகரிப்பு மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றதாக அல்லது பால் உற்பத்தியைத் தொடங்கும். அசௌகரியத்தைக் குறைக்க, உணவுக்குப் பிறகு கேப்கோலின் உட்கொள்ளவும். பிரச்சினைகள் தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.