சுயஇன்ப போதையை நான் எவ்வாறு திறம்பட சமாளிக்க முடியும்?

ஒரே நேரத்தில் இழுக்கும் முறை மற்றும் ஆணுறை இரண்டையும் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது, ஏனெனில் இது தேவையற்ற கர்ப்பம் மற்றும் STI களையும் தடுக்கும். 

சுயஇன்பம் என்பது இயற்கையான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஒரு வழக்கமான பாலியல் செயல்பாடு ஆகும். இது உங்களின் ஒட்டுமொத்த உடல் நலம் மற்றும் கிரிக்கெட்டில் உங்களின் திறமை மீது எந்த பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தாது. மேலும், நீங்கள் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்க விரும்பினால், ஆனால் உங்களால் செய்ய முடியாவிட்டால், நீங்கள் பாலியல் சுகாதார நிபுணரை அணுக வேண்டும். உண்மையான சிக்கலைக் கண்டறியவும், நிலைமையைச் சமாளிப்பதற்கான தேவையான ஆலோசனைகளை வழங்கவும் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.

பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு கொண்ட 72 மணி நேரத்திற்குள் எடுத்துக் கொண்டால், மார்னிங் ஆஃப் மாத்திரையின் செயல்திறன் அதிகமாக இருக்கும். அந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, அது வேலை செய்யாமல் போகலாம். பாதுகாப்பற்ற உடலுறவின் இரண்டாவது நிகழ்விற்கு, மாத்திரைக்குப் பிறகு மற்றொரு காலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முந்தைய மாத்திரையிலிருந்து பாதுகாப்பை நம்ப வேண்டாம். கர்ப்பத்தைத் தடுக்கவும், பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கவும் ஒவ்வொரு முறையும் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தவும்.

எச்.ஐ.வி இரத்தம், விந்து, யோனி திரவங்கள் மற்றும் தாய்ப்பாலின் மூலம் பரவுகிறது - உமிழ்நீர் அல்ல. எனவே, உமிழ்நீர் மூலம் உங்கள் வாயில் கன்னி திரவம் வருவது கவலைக்குரியது அல்ல. ரிலாக்ஸ். எச்.ஐ.வி அறிகுறிகளில் அடிக்கடி காய்ச்சல், சோர்வு மற்றும் வீக்கமடைந்த சுரப்பிகள் ஆகியவை அடங்கும். பாதுகாப்பான உடலுறவு மற்றும் பகிரப்பட்ட ஊசிகளைத் தவிர்ப்பது எச்.ஐ.வி பரவுவதைத் தடுக்கிறது. 

விந்தணு மட்டும் வெளியேற்றப்பட்டு பெண்ணின் உடலில் நுழையாமல், உடலுறவு முடிந்து 3 மணிநேரம் கடந்திருந்தால், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பு மிகக் குறைவு. அவசர கருத்தடை முறையானது குமட்டல் மற்றும் தலைவலி போன்ற எதிர்மறையான விளைவுகளை உடலில் ஏற்படுத்தும். நீங்கள் கவலைப்பட்டால், ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு அல்லது அதிக மாதவிடாய் போன்ற அறிகுறிகளை அவர் அனுபவிக்கிறாரா என்று காத்திருந்து பார்ப்பதே உங்கள் (சிறந்த) நடவடிக்கையாக இருக்க வேண்டும். ஆணுறையைப் பயன்படுத்துவது எப்போதும் ஒரு புத்திசாலித்தனமான யோசனையாகும், ஏனெனில் இது போன்ற சூழ்நிலையைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரே பயனுள்ள வழியாகும்.

அதிகப்படியான சுயஇன்பம் விறைப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்

ஆண்குறி ஒரு சிக்கலான உடல் உறுப்பு. சில சமயங்களில், தூண்டுதலின் போது அது உறுதியாக இருக்காது. ஆண்குறியைச் சுற்றியுள்ள தோல் பிரச்சினைகள் கூட ஏற்படலாம். இந்த பிரச்சனைகள் பெரும்பாலும் அதிகப்படியான சுய இன்பத்தால் எழுகின்றன. ஆண்குறியின் அளவு மற்றும் சுற்றளவு பெரும்பாலும் மரபியல் மூலம் முன்னரே தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அவர்கள் கணிசமாக மாற முடியாது. மென்மையான லோஷனைப் பயன்படுத்துவது எரிச்சலூட்டும் ஆண்குறி தோலை ஆற்ற உதவும். அடிக்கடி சுயஇன்பம் செய்வது வலுவான விறைப்புத்தன்மையை ஊக்குவிக்கிறது. 

கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் மிகக் குறைவாக இருந்தாலும், இதுபோன்ற விஷயங்களைப் பற்றி கவலைப்படுவது முற்றிலும் இயல்பானது. சரியான முறையில் பயன்படுத்தினால், ஆணுறைகள் கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் தோராயமாக 98% பயனுள்ளதாக இருக்கும். விந்தணுக்கள் திறந்த வெளியில் நீண்ட நேரம் உயிர்வாழ முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே சிறிது நேரம் கழித்து அதை மாற்றினால் ஆபத்து இன்னும் குறைகிறது.