பூஜ்ய

விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனை என்பது பாலியல் செயல்பாடுகளின் போது ஒரு ஆண் விறைப்புத்தன்மையை பெற மற்றும் வைத்திருக்க இயலாமை ஆகும். இத்தகைய நிகழ்வுகள் மன அழுத்தம், சுகாதார நிலைமைகள் அல்லது சில மருந்துகளின் விளைவாக ஏற்படுகின்றன. வயாக்ரா அல்லது சியாலிஸ் போன்ற மருந்துகளை இந்த சிக்கலை தீர்க்க பயன்படுத்தலாம். அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், மருத்துவ பரிசோதனையை நடத்தி, சுகாதார வழங்குநரின் கருத்தைப் பெறுவது அவசியம். அவர்கள் உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப சரியான தீர்வைக் கண்டறிய முடியும்.

சுயஇன்பம் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. சில நேரங்களில், இது ஒரு தந்திரமான பழக்கமாக மாறும். அடிமையாக உணரும்போது, ​​செயல்களால் உங்களைத் திசை திருப்புங்கள். விளையாட்டு, பொழுதுபோக்கு மற்றும் நண்பர்கள் உதவுகிறார்கள். யாரிடமாவது திறக்கவும். கஷ்டப்பட்டால் உதவி பெறுவது நல்லது.

இந்த சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம், அவற்றில் ஒன்று உளவியல் காரணிகளாக இருக்கலாம். இந்தச் சிக்கலைத் தீர்க்க நீங்கள் ஆலோசனையைப் பெறுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆலோசனையானது பிரச்சனையின் மூலத்தைக் கண்டறியவும், அதைச் சமாளிப்பதற்கான ஆதரவை வழங்கவும் உதவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உதவியை நாடுவது பலவீனத்தின் அடையாளம் அல்ல, மாறாக வலிமை மற்றும் சுய விழிப்புணர்வின் அடையாளம்.

ஆண்களின் வளர்ச்சி அளவு வரம்பில் இருப்பது பொதுவானது. மரபணுக்கள், ஹார்மோன்கள் மற்றும் ஆரோக்கியம் போன்ற காரணிகள் நீளத்தை பாதிக்கலாம். மாற்றாக, ஒருவருக்கு மன அழுத்தம் அல்லது சோகமாக இருந்தால், அதைப் பற்றி நண்பரிடம் பேச வேண்டும். 

மன அழுத்தம் அல்லது பாலியல் உற்சாகம் காரணமாக இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. அடிக்கடி விறைப்புத்தன்மை ஏற்படுவதும் இதன் அறிகுறியாகும். இவை மீண்டும் மீண்டும் நிகழும்போது பலவீனம் உணரப்படுகிறது. இது ஒரு எளிய தீர்வு. உங்கள் உணவுத் திட்டத்தில் ஆரோக்கியமான உணவுகளைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள், உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க தளர்வு நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும். 

அடிக்கடி சுயஇன்பம் செய்வது பலருக்கு இயல்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான உடலுறவு. இது குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு விளைவிக்காது அல்லது உங்கள் எதிர்கால பாலியல் வாழ்க்கையை பாதிக்காது. இருப்பினும் அதிகப்படியான சுயஇன்பம் சோர்வு, பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஆர்வமின்மை போன்ற உடல் மற்றும் உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் பாலியல் ஆற்றலை உடற்பயிற்சி அல்லது பொழுதுபோக்கிற்கு திருப்பிவிடவும், ஆரோக்கியமான நடைமுறைகள் மற்றும் தூக்க முறைகளை உருவாக்கவும் முயற்சி செய்யலாம். 

பாலியல் பிரச்சினைகள் பொதுவானவை மற்றும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய காரணங்கள் உடல் மற்றும் உளவியல் காரணிகள் அடங்கும் பொதுவான உடல் பிரச்சினைகள் நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் உளவியல் காரணங்களான கவலை, மன அழுத்தம், மன அழுத்தம் மற்றும் உறவு பிரச்சனைகள் ஆகியவை அடங்கும். உதவி உங்கள் துணையுடன் பேசவும், வெளிப்படையாகப் பேசவும் பயப்பட வேண்டாம் நினைவில் கொள்ளுங்கள், பாலியல் பிரச்சனைகள் பொதுவானவை, ஆனால் அவை முடிவுக்கு வரவில்லை உலகம்..

நீங்கள் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் மற்றும் சிறுநீர் கசிவை அனுபவிக்கலாம், அவை பொதுவான பிரச்சினைகளாகும். ஒரு நபர் உடலுறவின் போது மிக விரைவாக உச்சத்தை அடையும் போது முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் ஏற்படுகிறது, அதே நேரத்தில் தசை பிரச்சனைகளால் சிறுநீர் கசிவு ஏற்படலாம். திரவமானது விந்து அல்லது சிறுநீரை ஒத்திருக்கலாம். நெருக்கமான தருணங்களில் தளர்வு பயிற்சிகளில் ஈடுபடுவது மற்றும் இடுப்புத் தளத்தை வலுப்படுத்தும் அமர்வுகள் அல்லது மருத்துவ நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது போன்ற ஆலோசனைகளைப் பின்பற்றுவது இந்தக் கவலைகளைத் தீர்க்க உதவும்.