நிறமாற்றம் மற்றும் வளர்ந்த முடியின் பொதுவான காரணங்கள்

ஹைட்ரோகுவினோனின் குறைவை உங்களுக்குத் தருகிறேன்: இது சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் பொருட்களில் காணப்படும் பொதுவான மூலப்பொருள். ஏனெனில் இது சருமத்தில் உள்ள மெலனின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. எனவே உங்களுக்கு வயது அல்லது சூரிய புள்ளிகள் போன்ற கரும்புள்ளிகள் இருந்தால், ஹைட்ரோகுவினோனைப் பயன்படுத்துவது அவற்றை மறைய வைக்க உதவும். இருப்பினும், இது சில விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதால், அதை தவறாகப் பயன்படுத்தாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். ஒரு விதியாக, எந்தவொரு அழகுசாதனப் பொருளையும் பயன்படுத்தும் போது உற்பத்தியாளர் வழங்கிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், மேலும் ஏதேனும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைக் கவனிக்கவும்.

ஆம், நிச்சயமாக! இரும்புச் சத்துக்களைத் தொடங்குவது உங்கள் சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்த உதவும். குறைந்த இரும்புச்சத்து, வெளிர் மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகள் உங்கள் உடலில் தோன்றலாம். உங்கள் உணவில் போதுமான இரும்புச்சத்து இல்லாததால் பெரும்பாலான இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஏற்படுகிறது. சமச்சீர் உணவில் இரும்புச்சத்து நிறைந்த கீரை மற்றும் இறைச்சி போன்ற உணவுகள் இருக்க வேண்டும். பொருத்தமான பரிந்துரைகளுக்கு சுகாதார நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

முக வீக்கம் தீவிர உடல்நலக் கவலையைக் குறிக்கலாம். ஒவ்வாமை, காயம், தொற்று மற்றும் மருந்து எதிர்விளைவு போன்ற காரணங்கள்.. உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். சிகிச்சையானது அடிப்படை நிலையைப் பொறுத்தது. குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். காரமான உணவுகள் மற்றும் மதுவை தவிர்க்கவும்.

முகப்பரு பொதுவானது, பருக்கள் மற்றும் எண்ணெய் சருமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மயிர்க்கால்கள் எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்களால் தடுக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு கொண்ட சோப்பை முயற்சி செய்யலாம். இந்த பொருட்கள் துளைகளை அவிழ்த்து முகப்பருவை குறைக்கின்றன. உங்கள் முகத்தை மெதுவாக கழுவவும், கடுமையான ஸ்க்ரப்பிங்கைத் தவிர்க்கவும்.

தலை பேன்கள் உங்கள் தலைமுடியில் தங்கி அரிப்பை ஏற்படுத்தும் சிறிய பூச்சிகள். நிட்கள் அவற்றின் இனத்தின் கருமுட்டையாகும். புதிய நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க தலை பேன்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம். ஐவர்மெக்டின் மாத்திரைகள் ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும், இருப்பினும் நீங்கள் முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஷாம்பூக்கள் சில ஓவர்-தி-கவுன்டர் சிகிச்சைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரண்டாவது தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க ஆடை மற்றும் படுக்கைகளை கழுவுதல் அவசியம். 

உங்களுக்கு தொப்பை தொற்று இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், தகுந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.. வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் லேசான சோப்புடன் அந்த இடத்தை மெதுவாக சுத்தம் செய்யவும். பகுதியை உலர வைக்கவும், அதிக ஈரப்பதத்தை தவிர்க்கவும். சிவத்தல், வீக்கம், வலி, வெளியேற்றம் அல்லது துர்நாற்றம் போன்ற நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும்.